Se marier fait vraiment grossir ! Plus vous êtes affectueux, plus vous grossissez !

Avez-vous déjà remarqué un phénomène : les gens deviennent de plus en plus gros après s'être mariés, et cette obésité n'est souvent pas propre à une seule personne, mais le couple grossit ensemble. Même de nombreuses personnes qui étaient très minces avant le mariage grossissent également après le mariage.

Est-ce juste une illusion personnelle ? Ou est-ce un phénomène courant ?

Laissez-moi vous donner une réponse directe : Félicitations, vous avez découvert un nouveau phénomène : la coobésité, qui est le phénomène des couples qui deviennent obèses ensemble.

Alors pourquoi existe-t-il une graisse commune ? Parlons-en aujourd’hui.

Le partage des graisses existe

Logiquement parlant, il semble que ce soit un phénomène courant autour de nous que les couples deviennent obèses après le mariage. Cependant, il n’est pas facile d’étudier cette question scientifiquement car il faut éliminer certains doutes raisonnables.

Prenons quelques exemples simples.

1. Les adultes deviennent obèses en vieillissant

À mesure que les gens vieillissent, ils deviennent généralement obèses, ce qui peut également être observé à partir des taux d’incidence de l’obésité dans différents groupes d’âge.

Après l'entrée dans l'âge adulte, le taux d'obésité abdominale montre clairement une tendance à l'augmentation avec l'âge, et le mariage est également une affaire d'adultes, de sorte que les deux processus sont mélangés.

(Atlas de la santé du Wisconsin)

Au fil des ans, le taux global d’obésité a augmenté

Un autre facteur est que le taux d’obésité mondial a augmenté ces dernières années, ce qui est également très évident dans notre pays.

Avec le développement de l’économie et de la société de mon pays, le niveau de vie des habitants s’est progressivement amélioré. Parallèlement aux changements dans les méthodes de travail et de divertissement, le niveau nutritionnel des personnes modernes a augmenté et la quantité d’exercice a diminué relativement. En conséquence, l’incidence globale de l’obésité augmente également progressivement.

Source de l'image : Référence [1]

On voit de cela que pour prouver le problème de l’obésité partagée, il faut raisonnablement exclure l’obésité causée par le vieillissement individuel et le développement social.

Les chercheurs ont donc procédé à une comparaison, en comparant le poids des couples théoriquement appariés aléatoirement (non triés) avec celui des couples réels.

Les résultats ont montré que même si les deux combinaisons présentaient une tendance générale à la hausse de l’obésité au fil du temps, le taux d’obésité des couples était en réalité plus élevé que dans les combinaisons aléatoires [2].

Source de l'image : Référence [2]

Cette étude signifie également qu’en réalité, il existe bel et bien des cas où les couples prennent du poids ensemble après le mariage, et ce n’est pas simplement dû à l’âge ou à des facteurs de développement social.

Cela a également été confirmé par des recherches pertinentes. Par exemple, une enquête de groupe a montré que, du célibat à la vie commune ou au mariage depuis plus de 2 ans, le niveau d'obésité des deux parties augmente progressivement, ce qui confirme également l'existence du phénomène d'obésité partagée [3].

Source de l'image : Référence [3]

Pourquoi les couples prennent-ils du poids ensemble ?

Ce problème est plutôt compliqué et peut être causé par de nombreux facteurs.

Tout d’abord, le mariage n’est pas vraiment aléatoire, il est courant d’épouser quelqu’un qui est bien assorti .

À notre époque, la liberté d’amour et la liberté du mariage sont devenues un consensus fondamental, et nous pensons tous qu’un couple devrait pouvoir faire librement ses propres choix.

Cependant, cela pourrait ne pas être le cas. Dans le mariage, les choix de la plupart des gens sont en fait basés sur des règles. Il ne s’agit pas seulement d’une question d’apparence, mais ils ont tendance à choisir en fonction de caractéristiques sociales similaires, telles que le niveau d’éducation, le statut économique, la classe sociale et même la religion ou l’origine ethnique, qui sont toutes des options importantes dans les choix de mariage.

Vous n’êtes peut-être pas conscient de ces facteurs, mais ils ont inconsciemment influencé votre choix de conjoint. Ce phénomène d’appariement des personnes en fonction du statut social est appelé homogamie[4].

C'est pourquoi de nombreuses personnes aiment mettre l'accent sur la relation complémentaire dans le mariage, ou sur des combinaisons purement aléatoires. En fait, la plupart d’entre eux sont des mariages homogènes. Par conséquent, les couples ont souvent des passe-temps, des régimes alimentaires et des habitudes de vie similaires, il est donc facile pour eux de devenir obèses ensemble.

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Deuxièmement, le stress du couple sera transmis l’un à l’autre, rendant la nourriture plus tentante.

Le stress est partout, qu’il s’agisse du stress émotionnel, du stress au travail ou dans la vie, ou du stress physique, qu’il est difficile pour tout le monde d’éviter. Des recherches ont montré que le stress peut être transmis, ce que de nombreuses personnes ont probablement vécu au cours de leur vie. Autrement dit, le stress des autres peut être projeté sur nous, nous faisant ressentir la même chose.

Il convient de mentionner que l’impact de cette projection est également différent. Plus la personne est proche, plus il est probable que cette pression soit projetée sur elle. Par conséquent, la relation la plus étroite entre mari et femme peut facilement conduire à un stress croisé entre eux, ce qui entraîne un stress accru pour tous les deux[5].

De plus, se marier ne soulage souvent pas ces pressions et peut même en créer de nouvelles en raison de la formation d’une nouvelle famille.

Le stress peut également conduire à l’obésité . Des études ont montré que les humains et les animaux ont tendance à choisir des aliments agréables et délicieux. Face au stress, par exemple lorsque nous sommes nerveux, nous avons tendance à privilégier les aliments riches en matières grasses et en sucre. Des études ont montré que lorsque les rats sont stressés, ils préfèrent les aliments riches en calories comme le saindoux et le sucre[6]. Il en va de même pour les humains. Lorsque les gens sont stressés, ils ont tendance à se tourner vers les collations, la restauration rapide et d’autres aliments riches en calories[7].

Des recherches plus poussées ont montré que le stress affecte le cerveau humain, en particulier le système dopaminergique mésolimbique et d’autres zones cérébrales liées au stress, qui libèrent du cortisol et augmentent la sensibilité du cerveau à la stimulation. À cette époque, les gens ont tendance à rechercher de la nourriture, en particulier des aliments riches en sucre et en matières grasses qui sont attrayants pour les humains [8]. Le résultat est que les gens soulagent leur stress et obtiennent satisfaction grâce à une nourriture délicieuse, et leur corps commence à prendre du poids.

De plus, comme la plupart des animaux, les gens sont très préoccupés par leur propre image lorsqu’ils recherchent un partenaire. Une fois qu’ils ont une relation intime stable, ils peuvent relâcher leur autogestion. C’est également un facteur important qui explique pourquoi de nombreuses personnes deviennent obèses après le mariage.

Est-ce bon ou mauvais pour un couple d’être obèse ensemble ?

L’obésité n’est pas une bonne chose, ce qui est devenu un consensus parmi le public aujourd’hui. L’obésité affecte non seulement l’apparence du corps, mais constitue également une menace sérieuse pour la santé humaine. L’obésité peut facilement provoquer des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires, du diabète et du cancer. L’obésité peut également déclencher des troubles du mouvement, de la respiration, de la digestion et d’autres systèmes. Actuellement, plus de 40 maladies chroniques ont été identifiées comme étant liées à l’obésité. L’obésité n’est en effet pas une bonne chose. Du point de vue de la santé physique, il est recommandé de ne pas être obèse.

Mais ce n’est pas si absolu. Des études ont montré que plus le bonheur dans un mariage est élevé, plus les deux personnes se ressemblent. En d’autres termes, les couples qui partagent la prise de poids peuvent être très heureux, car une grande partie de la graisse peut provenir de la délicieuse nourriture qu’ils mangent ensemble .[9]

C'est embarrassant de choisir entre être gros et être heureux ?

Bien sûr, la réponse n’est pas ainsi. Vous pouvez perdre du poids ensemble et être heureux ensemble. Après tout, les délicieux aliments que vous mangez ensemble peuvent également être brûlés grâce à l’exercice commun !

Références

[1]Rodgers, Anthony, Alistair Woodward, Boyd Swinburn et William H. Dietz. « Les tendances en matière de prévalence nous indiquent ce qui n’a pas précipité l’épidémie d’obésité aux États-Unis. » The Lancet Santé publique 3, no. 4 (2018) : e162-e163.

[2]Wilson, Sven E. « cobesity ». Contextes 16, no. 1 (2017) : 74-76.

[3]Natalie S. et Penny Gordon-Larsen. « L’entrée dans une relation amoureuse est associée à l’obésité. » Obésité 17, no. 7 (2009) : 1441-1447.

[4]Blackwell, Debra L. et Daniel T. Lichter. « L’homogamie chez les couples en couple, en concubinage et mariés. » Revue trimestrielle de sociologie 45, no. 4 (2004) : 719-737.

[5]Westman, M. (2006). Croisement du stress et de la tension dans le contexte travail-famille. Dans F. Jones, RJ Burke et M. Westman (éd.), Équilibre travail-vie personnelle : une perspective psychologique (pp. 163–184). Presses de psychologie.

[6]Dallman MF, Pecoraro N, Akana SF, la Fleur SE, Gomez F, Houshyar H et al. Stress chronique et obésité : une nouvelle vision de la « nourriture réconfortante ». Actes de l'Académie nationale des sciences. 2003;100(20):11696–701.

[7]Zellner DA, Loaiza S, Gonzalez Z, Pita J, Morales J, Pecora D et al. La sélection alimentaire change sous l’effet du stress. Physiologie et comportement. 2006;87(4):789–93

[8]Yau YH, Potenza MN. (2013). Stress et comportements alimentaires. Minerva Endocrinol, 38(3), 255–267.

[9]Zajonc, RB, Adelmann, PK, Murphy, ST, et Niedenthal, PM (1987). Convergence dans l'apparence physique des époux. Motivation et émotion, 11(4), 335-346

Planification et production

Auteur : Li Lei, docteur en génétique, Académie chinoise des sciences

Critique de 丨You Shiyou, membre de l'Association des écrivains scientifiques chinois

Planification丨Lin Lin

Rédacteur en chef : Lin Lin