Pleurer est-il une forme de thérapie ?

Merci, infirmière en chef Liu ! Merci à tous les anges en blanc du service d'oncologie gynécologique du service 109 ! Je suis convaincue qu'avec vos soins et vos soins méticuleux, nous pourrons vaincre la maladie et accueillir l'aube de la vie ! Il y a quelques jours, une lettre de remerciement sincère a été envoyée à l'infirmière en chef Liu Lagen du département d'oncologie gynécologique de l'hôpital du cancer du Jiangsu (hôpital du cancer affilié à l'université médicale de Nanjing).

La personne qui a écrit la lettre est Mme Cui. Elle a dit qu’elle n’avait jamais pensé que « pleurer » pouvait être une forme de thérapie. La personne qui lui a appris à pleurer était l'infirmière en chef Liu Lagen. Elle était particulièrement reconnaissante envers ce bienfaiteur.

« Après avoir pleuré, je me sens complètement détendue. »

En novembre dernier, Mme Cui a reçu un diagnostic de cancer de l’ovaire à un stade intermédiaire ou avancé. La période de récupération postopératoire a été longue et douloureuse pour Mme Cui, et la complication de l’occlusion intestinale l’a terriblement torturée. « Ces jours-là étaient vraiment difficiles à supporter. »

Mme Cui a déclaré aux journalistes qu'elle avait révélé un jour lors d'une conversation avec l'infirmière en chef Liu : « Je suis à l'hôpital depuis un mois et je n'ai jamais pleuré. » Elle pensait que l'infirmière en chef la féliciterait pour sa force, mais contre toute attente, elle lui dit : « En fait, tu n'as pas besoin d'être si forte. Réprimer ses émotions est mauvais pour le corps et l'esprit. Pleure quand tu le dois. » Les conseils psychologiques prodigués par l’infirmière en chef ont permis à Mme Cui d’exprimer ses émotions négatives. « Le lendemain, j'ai enfin trouvé une raison de pleurer, et les larmes qui étaient restées bloquées dans mon cœur pendant un mois ont jailli. C'était tellement rafraîchissant et relaxant ! »

Liu Lagen a déclaré : « Les patients ont besoin d'un exutoire pour leurs émotions, ce qui est propice au rétablissement. Ainsi, lorsque les patients veulent pleurer, je les accompagne, je leur tends des mouchoirs, je les serre dans mes bras ou je leur tapote l'épaule et je leur dis qu'il est normal de pleurer un moment. » Elle croit que chacun a le droit d’exprimer sa vulnérabilité et que le fait d’exprimer ses émotions ne signifie pas qu’il faut se défouler. L’expression raisonnable des émotions peut réduire la pression psychologique du patient et réduire sa douleur pendant le processus de traitement.

Les émotions positives sont un bon remède

Des études ont montré que les méthodes de régulation des émotions des patients, leur capacité d’adaptation positive et leur auto-efficacité sont des facteurs importants affectant le rétablissement post-traumatique des patients atteints de cancer, et que les émotions positives jouent un rôle positif dans le traitement des patients atteints de cancer. « En règle générale, les patients atteints de cancer passent par quatre étapes psychologiques. » Liu Lagen a déclaré qu’au premier stade, les patients ont tendance à nier, à ne pas accepter et à ne pas croire qu’ils ont un cancer ; au deuxième stade, les patients acceptent progressivement le fait de la maladie, mais éprouvent souvent une colère incontrôlable.

ou des émotions anxieuses ; au troisième stade, après le diagnostic ou pendant le traitement, le patient ressentira une humeur maussade, voire une dépression ; au quatrième stade, après une série d'examens et de traitements, le patient entre lentement dans la période d'acceptation et d'adaptation, et l'humeur se stabilise progressivement.

Zhao Yun, directeur adjoint du département des soins infirmiers de l'hôpital du cancer du Jiangsu, estime que ces quatre étapes ne sont pas complètement séparées. Les émotions du patient fluctueront au cours du processus de traitement et il est nécessaire de renforcer la construction psychologique du patient à ce moment-là.

Zhao Yun a déclaré que les émotions ont de nombreux impacts sur les patients. Si les patients restent dans un état dépressif pendant une longue période, cela aura un effet néfaste sur les fonctions et l'état du corps, en particulier certaines maladies affectées par les hormones, comme le cancer du sein, qui seront plus évidemment liées aux émotions. De plus, les émotions négatives affecteront la fonction immunitaire de l’ensemble du corps, ce qui n’est pas propice au traitement et au rétablissement des patients atteints de cancer.

Comment soulager les émotions négatives des patients atteints de cancer ?

Outre les pleurs, existe-t-il d’autres moyens de soulager les émotions négatives des patients atteints de cancer ? Zhao Yun pense que cela dépend de la personne et du moment.

Tout d’abord, l’hôpital fournira aux patients une intervention psychologique professionnelle et soulagera rapidement leurs émotions négatives. Il est rapporté que le personnel médical de l'hôpital provincial du cancer utilisera des échelles professionnelles pour évaluer en temps opportun l'état mental du patient et fournir des conseils psychologiques ciblés aux patients. En outre, l'hôpital a mis en place une équipe psychologique spéciale qui peut utiliser la thérapie cognitive, les soins narratifs et d'autres méthodes pour fournir aux patients des soins psychologiques plus professionnels.

Deuxièmement, la régulation émotionnelle du patient est également un élément important de la guérison du cancer. Liu Lagen a déclaré : « Les patients peuvent évacuer leurs émotions négatives en pleurant ou en parlant aux autres, et ils peuvent également faire des exercices appropriés pour améliorer leur humeur, mais ils doivent le faire avec modération et dans la limite de leurs forces physiques. » De plus, elle encourage également les patients à s’en tenir à leurs propres intérêts et passe-temps, ou à effectuer certaines tâches ménagères dans la mesure de leurs capacités pour améliorer leur estime de soi et leur confiance en eux.

Enfin, pendant la période de séjour à domicile, les familles doivent renforcer le soutien psychologique des patients et s'efforcer d'éliminer le sentiment de honte des patients face à leur maladie. L'accompagnement psychologique de la famille s'inscrit dans la continuité du traitement psychologique de l'hôpital. L’attitude des membres de la famille envers le patient affectera directement l’humeur du patient, son état psychologique et l’effet du traitement. Par conséquent, les membres de la famille doivent faire de leur mieux pour comprendre la mauvaise humeur du patient, lui faire preuve de suffisamment de patience et de compagnie et l'encourager à faire de l'exercice de manière appropriée pour l'aider à mieux revenir à une vie normale.