Modèles de croissance et de développement des adolescents

La période allant de la naissance à la prépuberté est la phase de croissance, et l’entrée dans la puberté est la phase de développement. Par conséquent, la croissance et le développement sont étroitement liés et se complètent, mais il existe également des différences essentielles. La croissance dépend principalement de l’hormone de croissance, et le développement dépend principalement des hormones sexuelles. Les hommes entrent généralement dans la puberté après l’âge de 10 ans, tandis que les femmes entrent généralement dans la puberté après l’âge de 8 ans.

Règle 1 : La taille finale standard pour les garçons chinois est de 173 cm et la taille finale standard pour les filles chinoises est de 160 cm. Il n’est pas nécessaire de recourir à un traitement d’intervention si vous êtes au-dessus de la taille moyenne. Refusez d’être anxieux et refusez d’être introverti.

Règle 2 : L'épiphyse se ferme et la hauteur cesse d'augmenter. En règle générale, l'épiphyse des garçons se ferme à 14-15 ans et celle des filles à 12-13 ans. L’âge osseux peut être utilisé pour comprendre la croissance osseuse d’un enfant, le degré de fermeture épiphysaire et le potentiel de croissance future. Si un enfant présente des anomalies de croissance et de développement, il doit consulter un médecin avant la fermeture de l’épiphyse. De 3 ans à la prépuberté, l’âge osseux doit être surveillé 7 fois par an, et pendant la puberté, l’âge osseux doit être testé une fois tous les 3 à 6 mois.

Règle 3 : En règle générale, le taux de croissance annuel moyen de l’âge de trois ans jusqu’au début de la puberté est de 6 cm. La croissance et le développement des enfants suivent un modèle de croissance semblable à un pipeline. Dans des circonstances normales, la croissance et le développement des enfants suivront la courbe de croissance. Leur taille fluctuera autour de la courbe de croissance de leur taille actuelle. Il n’y aura pas d’augmentation ou de diminution significative. Par conséquent, la taille finale est généralement prédite en fonction du graphique de la courbe de croissance, et le niveau de valeur p actuel de l'enfant correspondra approximativement au niveau de taille finale. Cependant, il existe des différences entre les différents individus et la prédiction de la taille à vie n'est donnée qu'à titre indicatif.

Tracez une courbe de croissance selon la loi de la croissance et du développement, comme indiqué sur la figure :

Règle 4 : Les parents d’enfants de petite taille doivent être vigilants.

1. Les trois meilleurs élèves de la classe en taille

2. La croissance est inférieure à 5 cm par an

3. Lorsque la taille est inférieure de 5 cm à la taille standard : la taille génétique est bonne et l'enfant peut être observé plus en détail après évaluation ; Si la taille des parents est en retard, les parents doivent faire attention.

4. Si la taille est inférieure de 8 cm à la taille standard, envisagez une intervention avec un traitement par hormone de croissance

Règle 5 : La période de développement des garçons est de 10 à 14 ans. Le début de la puberté chez les garçons se manifeste d'abord par une augmentation du volume testiculaire (volume testiculaire > 4 ml), suivie d'une croissance et d'un épaississement du pénis, d'une croissance des poils pubiens et axillaires, d'un approfondissement de la voix, d'une croissance de la barbe et d'une émission nocturne.

La période de développement des filles est de 8 à 12 ans. La puberté des filles commence par le développement des seins, qui deviennent bombés et présentent des bosses sous les mamelons, accompagnées de sensibilité. Le développement des seins peut commencer d’un côté ou des deux côtés en même temps. L'ordre du développement sexuel chez les adolescentes est le suivant : développement des seins, croissance des poils pubiens, changements des organes génitaux externes, croissance des poils des aisselles et menstruations.

Comment grandir - Au cours du processus de croissance et de développement, il est nécessaire de surveiller régulièrement les changements de hauteur.

1. Alimentation équilibrée : 250-500 ml de lait pur/jour, 1-2 œufs/jour ; la viande est principalement de la viande rouge, comme le bœuf, le mouton et le porc maigre. Les légumes et les fruits sont principalement de saison. Peur d'être gros mais pas mince. Évitez les régimes riches en sucre, les aliments frits, la restauration rapide, les chrysalides de vers à soie, etc.

2. L’exercice favorise la croissance en taille et doit durer plus d’une heure par jour.

3. Dormez suffisamment et couchez-vous le plus tôt possible.

4. Créez une bonne humeur, restez heureux et refusez de mettre la pression.

5. Traitement à l'hormone de croissance, une fois par jour/une fois par semaine*1 an.

À quoi devons-nous prêter attention ?

1. Faites attention à la taille des parents : la taille de la mère est de 155 cm ou moins et la taille du père est de 166 cm ou moins.

2. Les enfants de petite taille, qui grandissent de moins de 5 cm par an ; qui s’assoient souvent au premier rang de la classe ; et qui sont beaucoup plus petits que leurs pairs.

3. Faites attention au développement sexuel de votre enfant. Les filles développeront des seins avant l’âge de 8 ans et les garçons développeront des testicules avant l’âge de 9 ans.