Être trop propre peut vous rendre malade ! Ces 6 « bonnes habitudes » doivent être changées dès que possible

« Docteur, j’aime tellement la propreté, comment se fait-il que je sois encore malade ? » C'est la confusion du patient Xiaoli (pseudonyme) ! ! !

Xiaoli aime la propreté depuis qu’elle est enfant. Sa maison est impeccable. Chaque jour après avoir quitté le travail, elle se lave fréquemment les mains avec un désinfectant pour les mains, se désinfecte avec de l'alcool, se frotte le corps tous les jours et se brosse les dents trois ou quatre fois... Récemment, Xiaoli a soudainement ressenti des démangeaisons insupportables sur son corps et de nombreuses petites taches rouges sont apparues sur sa peau. Elle est donc allée à l’hôpital pour un contrôle, et il s’est avéré qu’elle avait une dermatite.

En réponse à la confusion de Xiaoli, l’expert lui a répondu en cinq mots : « Vous aimez trop la propreté ! » Xiaoli fut choquée par cette réponse. Est-ce mal d’être propre et hygiénique ?

Être propre et hygiénique est une bonne chose, mais être trop propre et hygiénique n’est pas forcément une bonne chose ! Ces bonnes habitudes que vous pensez être bonnes pour la propreté peuvent en réalité être la cause de maladies !

01

Lavez-vous les mains fréquemment

Un lavage fréquent des mains peut provoquer de l’eczéma sur les mains. Étant donné que la couche protectrice de la peau humaine est composée de beaucoup d’huile, elle peut protéger la peau. Si vous vous lavez les mains excessivement, cela endommagera la couche protectrice de la peau et provoquera une peau sèche, voire de l’eczéma.

02

Faites la courtepointe immédiatement après vous être levé

De nombreuses personnes qui aiment la propreté ont la bonne habitude de faire le lit et de plier la couette immédiatement après s’être levées. Mais en fait, ce que vous pensez être une bonne habitude est en réalité une mauvaise pratique.

Nous passons 7 à 8 heures par jour au lit. Lorsque nous dormons, la sueur, les peaux mortes et la kératine sécrétées par la peau tombent dans la couette, ce qui est propice à la croissance des acariens. Si vous pliez la couette immédiatement après vous être levé, la sueur sur la couette ne pourra pas respirer librement et, avec le temps, trop d'acariens s'accumuleront, ce qui provoquera des maladies de la peau. Autant mettre la courtepointe sur le balcon pour qu'elle sèche au soleil pendant plus de dix minutes avant de la plier ; nous pouvons également ouvrir les portes et les fenêtres et étendre la couette à l'envers, ce qui peut aider la sueur à s'évaporer.

03

Essuyez les fruits et la vaisselle lavés avec une serviette

Après avoir lavé les fruits et la vaisselle, certaines personnes ont l’habitude de les essuyer avec une serviette, ce qui est une très mauvaise habitude. L'eau du robinet utilisée dans les ménages aujourd'hui est strictement désinfectée, et la vaisselle et les fruits sont très propres après avoir été lavés à l'eau du robinet, sans avoir besoin de les essuyer avec une serviette. De plus, les serviettes sont facilement contaminées par des germes, ce qui peut entraîner une contamination secondaire des légumes et des fruits.

04

Frottez vigoureusement la boue pendant le bain

Certaines personnes ont l’habitude de se frotter la boue lorsqu’elles prennent un bain. S’ils ne se frottent pas la couche de boue qui recouvre leur corps, ils ont toujours l’impression de ne pas être assez propres. La boue que nous éliminons lorsque nous prenons une douche est principalement constituée de débris de peau, de poussière et de sueur.

Un bon nettoyage est une bonne chose. Cependant, si vous frottez trop et que votre peau devient rouge ou même douloureuse, il est très probable que vous endommagiez la barrière protectrice de la peau, provoquant une perte d'humidité, et la peau deviendra sensible, sèche et démangera. Lorsque nous prenons une douche, nous pouvons nous concentrer sur le frottement des zones où nous transpirons beaucoup mais qui ne sont pas faciles à nettoyer fréquemment, comme le cou, les aisselles, les articulations des mains et des pieds, etc., mais nous devons faire attention à ne pas en faire trop.

05

Nettoyage fréquent des oreilles

Certaines personnes aiment se curer les oreilles fréquemment et ressentent toujours des démangeaisons lorsqu'elles ne le font pas. En fait, le cérumen n’est pas inutile. Il peut protéger le tympan et empêcher l'invasion de poussières externes ou d'autres particules, jouant un rôle protecteur dans une certaine mesure. Si vous vous curez fréquemment les oreilles, vous risquez d’endommager la peau et la muqueuse du conduit auditif externe. Lorsque de l'eau sale pénètre dans le conduit auditif externe, elle provoque une infection du kyste de la membrane du conduit auditif externe et conduit à une otite externe.

De plus, le fait de se curer les oreilles à plusieurs reprises augmente le risque d’impact accidentel pouvant entraîner un saignement dans le conduit auditif externe ou une perforation du tympan. Cela stimulera également les pores sudoripares à sécréter davantage, ce qui entraînera une production accrue de cérumen.

06

Les parties intimes des femmes sont « plus saines si vous les lavez »

Certaines femmes aiment la propreté et ont l’habitude de nettoyer leurs parties intimes avec du liquide nettoyant ou du savon. Cependant, cela peut facilement détruire l'environnement de la flore vaginale, provoquer un déséquilibre du pH et réduire la fonction d'autonettoyage des parties intimes, ce qui permet à son tour aux bactéries pathogènes d'envahir, provoquant des démangeaisons et des picotements. Une utilisation à long terme peut même induire des maladies gynécologiques. Dans des conditions saines, vous pouvez simplement utiliser de l’eau tiède pour frotter la zone et la garder sèche. Il n’est pas vrai que plus vous vous lavez fréquemment, mieux c’est. Veillez également à ne pas abuser des liquides de nettoyage.

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