Le don de sang a-t-il un impact sur votre santé ? Quelles sont les précautions à prendre avant et après un don de sang ?

Connaissez-vous ces connaissances sur le don de sang volontaire ?

De nos jours, de nombreuses personnes sont prêtes à donner leur sang gratuitement, et nous avons vu de plus en plus de donneurs de sang utiliser leur sang pour sauver la vie précieuse de nombreux patients ayant un besoin urgent de transfusions sanguines. Mais quand les gens décident de donner leur sang, ils entendent toujours ces voix autour d’eux : Ne donnez pas, c’est mauvais pour votre santé.

Donner son sang a-t-il vraiment un impact sur la santé ? Quelles sont les précautions à prendre avant et après un don de sang ? Jetons un oeil ensemble !

Quelle est la fonction du sang ?

Le sang joue un rôle important dans le maintien de la vie. Le sang total est composé de plasma et de cellules sanguines en suspension. Les cellules sanguines sont divisées en globules rouges, plaquettes et globules blancs. Les globules rouges sont le principal moyen de transport de l’oxygène et du dioxyde de carbone dans le corps humain. Les globules blancs sont nos gardes, généralement appelés cellules immunitaires. Les plaquettes ont un effet hémostatique. Le plasma est le composant liquide du sang. Sa fonction principale est de transporter les cellules sanguines, les nutriments et les déchets métaboliques, et en même temps, de fournir les nutriments essentiels à la croissance cellulaire. Dans des circonstances normales, seulement 80 % du sang du corps humain circule dans les artères et les veines, maintenant la pression artérielle et transportant l’oxygène et les nutriments. Environ 20 % du sang est stocké dans la « banque de sang » du corps humain, comme la rate. Mais le sang – cette précieuse substance – ne peut actuellement être obtenu que de personnes en bonne santé et d’âge approprié.

Existe-t-il une limite d’âge pour donner du sang ?

L’État encourage les citoyens à participer au don de sang volontaire entre 18 et 55 ans. Pour les donneurs de sang multiples qui n'ont pas de réactions antérieures au don de sang, qui répondent aux exigences de l'examen de santé et qui demandent volontairement à donner à nouveau du sang, la limite d'âge peut être prolongée jusqu'à 60 ans.

Quelles sont les précautions à prendre avant et après un don de sang ?

Ne mangez pas trop d’aliments ni d’aliments trop gras la veille du don de sang. Une alimentation légère est recommandée. Ne buvez pas d’alcool 24 heures avant de donner votre sang. Ne pas avoir de rhume ou de gastro-entérite aiguë dans la semaine et ne pas prendre de médicaments particuliers. Les femmes doivent éviter de donner du sang pendant leurs règles et les trois jours qui les précèdent et les suivent. Détendez-vous, ne vous mettez pas trop de pression et ne veillez pas tard la nuit précédant le don de sang.

Vous devez faire attention au repos 1 à 2 jours après le don de sang. Vous pouvez manger des fruits et légumes frais, des produits à base de soja, des produits laitiers, du poisson et des crevettes frais, de la viande et des œufs, etc., mais il n'est pas nécessaire de prendre beaucoup de suppléments et d'éviter de trop manger.

Le don de sang volontaire peut-il provoquer une anémie ?

L'hémoglobine lie l'oxygène et le transporte. L’anémie est un faible taux d’hémoglobine, qui provoque une hypoxie dans le corps et entraîne des symptômes désagréables tels que la congestion et des étourdissements. Les tumeurs, les maladies immunitaires, les maladies rénales, les maladies gastro-intestinales, les maladies endocriniennes, etc. peuvent toutes provoquer une anémie.

Selon les « Normes d'examen de santé pour les donneurs de sang », les normes d'examen physique pour les donneurs de sang dans mon pays avant de donner du sang sont une hémoglobine > 120 g/L pour les hommes et > 115 g/L pour les femmes. Avant de participer au don de sang volontaire, le personnel de la station de sang mesurera le taux d'hémoglobine de chaque donneur de sang, et seuls ceux qui répondent aux normes d'examen physique seront autorisés à donner du sang. Le volume sanguin total chez un adulte normal est d’environ 8 % du poids corporel. Chaque don de sang, de 300 à 400 ml, ne dépasse pas un dixième du volume sanguin total du corps. Après un don de sang, les globules rouges stockés dans la rate entreront rapidement dans la circulation systémique, ne provoqueront pas de diminution de l'hémoglobine et le volume sanguin reviendra rapidement au niveau d'avant le don.

Par conséquent, donner du sang selon les besoins et satisfaire aux exigences d’examen de santé pour les donneurs de sang ne provoquera pas d’anémie.

Existe-t-il un risque de contracter une maladie en faisant un don de sang volontaire ?

Le don de sang est basé sur l’enregistrement du nom réel. Vous devez apporter votre pièce d’identité valide lorsque vous donnez du sang. Les aiguilles et les poches de sang utilisées pour la collecte de sang dans les institutions de collecte et d’approvisionnement en sang à travers le pays sont tous des consommables médicaux jetables qui ont passé des tests nationaux stricts. La collecte de sang est soumise à des procédures et exigences opérationnelles strictes, ainsi qu'à une gestion et un fonctionnement standardisés stricts « une personne, une aiguille ». Les poches de sang usagées, les aiguilles et autres déchets médicaux doivent être traités de manière uniforme, dans le strict respect de la réglementation, et détruits de manière centralisée, et ne seront pas réutilisés.

Par conséquent, le don de sang volontaire ne provoquera pas de contamination par des maladies infectieuses.

Pourquoi la transfusion de composants sanguins ?

La transfusion sanguine est un symbole important de l'utilisation scientifique du sang .

La transfusion sanguine de composants consiste à séparer les différents composants du sang du donneur à l'aide de méthodes scientifiques, puis à transfuser les composants sanguins pertinents en fonction des besoins réels de l'état du patient pour atteindre les objectifs de traitement souhaités tout en minimisant l'apport de composants non essentiels. Les transfusions sanguines de composants couramment utilisées comprennent la transfusion de globules rouges, la transfusion de plaquettes, la transfusion de plasma, la transfusion de cryoprécipité, etc.

Le sang est une ressource précieuse et doit être utilisé efficacement.

En bref, cela signifie « transfuser ce qui manque ». Par rapport aux méthodes traditionnelles de transfusion sanguine, la transfusion sanguine de composants présente relativement moins de réactions indésirables, une meilleure efficacité, peut réduire les maladies transmises par transfusion et est facile à stocker et à transporter. Une portion de sang peut être divisée en plusieurs composants et transfusée à différents patients. Un seul sang peut être utilisé à des fins multiples et de manière exhaustive, économisant ainsi les ressources sanguines.

Le 14 juin 2023 est la 20e Journée mondiale du donneur de sang. Le slogan de l'événement est « Donnez votre sang, partagez la vie »**, et le thème de l'événement est « Rassembler l'énergie positive de la jeunesse et répandre l'amour grâce au don de sang gratuit ». Donnez un peu de sang, montrez votre amour, donnez votre sang gratuitement et donnez de l'espoir à la vie ! Donnez votre sang gratuitement et diffusez une énergie positive dans la société !

Porte-parole de Healthy China Action Médecin-chef associé