« Le Chant de la Glace et du Feu » : Le monde à deux niveaux des patients géniaux

Récemment, le dernier chapitre de la série « Les Gardiens de la Galaxie » est sorti et les personnages classiques de Marvel, comme Iron Man, ont une fois de plus suscité une vague de discussions animées.

Un fan a déclaré : « Voir Iron Man, joué par Robert Downey Jr. , enfiler son costume de fer et s'envoler dans l'univers, puis riposter après avoir été contraint à une situation désespérée et s'envoler dans le ciel, est un spectacle époustouflant que Marvel ne pourra jamais reproduire. »

Robert Downey Jr. et son Iron Man

Ce que beaucoup de gens ne savent pas, c’est que Robert Downey Jr., qui a créé une image héroïque classique dans le cœur d’innombrables personnes, souffre de trouble bipolaire .

Le trouble bipolaire est une maladie mentale grave caractérisée par une alternance d’épisodes maniaques et dépressifs . En termes simples, lorsque les patients chantent « Game of Thrones », ils peuvent soudainement devenir extrêmement excités, puis tomber immédiatement en dépression après l’excitation.

Le peintre postimpressionniste Vincent van Gogh s'est suicidé en 1890 à l'âge de 37 ans dans un état de troubles mentaux. Il a souffert de troubles bipolaires au cours de sa vie.

Hemingway, Beethoven, Woolf... sont tous des patients atteints de trouble bipolaire, ce qui donne également à cette maladie un manteau appelé « maladie du génie ».

Ces dernières années, le nombre de patients atteints de trouble bipolaire semble augmenter. La concurrence féroce et la pression du travail et de la vie poussent les gens à travailler désespérément avec anxiété et à ignorer leur santé physique et mentale. De nombreuses personnes sont dans un « état hypomaniaque » . Cependant, si vous êtes soumis à trop de stress pendant une longue période ou si vous ne parvenez pas à bien réguler vos émotions, vous risquez de tomber dans le bourbier du trouble bipolaire.

Selon les statistiques, il y a actuellement au moins 7 millions de personnes atteintes de trouble bipolaire en Chine. Parmi ces patients, ceux atteints de trouble bipolaire de type II sont particulièrement sujets à un mauvais diagnostic, ce qui peut conduire à une situation encore pire pour les patients qui souffrent déjà de détresse émotionnelle.

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Trouble bipolaire II : un loup déguisé en mouton

Il existe trois principaux types de trouble bipolaire : le trouble bipolaire I, le trouble bipolaire II et le trouble cyclothymique .

Le trouble bipolaire I est diagnostiqué lorsqu'un individu connaît un épisode maniaque et des symptômes dépressifs sévères, tandis que le trouble bipolaire II est plus léger et la cyclothymie est un trouble de l'humeur chronique.

Dans la pratique clinique, bien que les patients atteints de trouble bipolaire de type II puissent ressentir des émotions contrastées telles qu'une excitation excessive ou une dépression, leurs manifestations ne sont pas si évidentes, ce qui entraîne un taux de diagnostic de seulement 20 à 30 % . Il a fallu 40 ans à l’auteur de ce livre pour obtenir un diagnostic. L’absence de diagnostic ou un diagnostic erroné peut entraîner une médication incorrecte ou une aggravation des symptômes .

La principale raison pour laquelle il est difficile de poser un diagnostic est que les symptômes de la manie sont légers et peuvent être facilement ignorés et mal interprétés, comme penser que l’on est « socialement phobique » ou que l’on souffre de troubles obsessionnels compulsifs.

Alors qu'une personne atteinte de trouble bipolaire de type I pourrait vouloir faire les magasins dans un grand magasin entier pendant un épisode, une personne atteinte de trouble bipolaire de type II pourrait passer des heures à réfléchir à sa tenue. Une personne atteinte de trouble bipolaire de type II est moins susceptible d'être le centre d'attention lors d'une fête et pourrait même être trop nerveuse pour y aller.

De plus, comme les symptômes sont très similaires à ceux de la dépression, de l’anxiété et du trouble obsessionnel compulsif, il est particulièrement facile d’être diagnostiqué à tort comme une dépression . Le trouble bipolaire commence généralement par un épisode de dépression. Des études ont montré que près de 40 % des patients bipolaires reçoivent initialement un diagnostic de trouble dépressif unipolaire, mais le traitement par antidépresseurs ou anxiolytiques seuls est rarement efficace et peut même aggraver la maladie.

Les symptômes typiques du trouble bipolaire II comprennent :

Extrêmement sensible

Difficulté à se concentrer

Toujours inquiet

Vous voulez prouver que vous êtes aussi bon que les autres

Parfois je me sens excité, mais l'excitation ne dure pas longtemps.

Avoir du mal à se lever le matin et avoir du mal à s'endormir le soir

N'exprimez jamais vos propres opinions, ne prenez jamais de décisions vous-même

Les émotions oscillent entre l’excitation et la dépression, sans aucun juste milieu.

Si plus de la moitié des conditions ci-dessus s’appliquent à vous, votre santé risque de déclencher des signaux d’alarme. Il est préférable de communiquer avec un professionnel et de prendre des mesures d’intervention le plus tôt possible afin de ne pas laisser ce loup déguisé en mouton agir de manière imprudente.

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Exploration des maladies

Que se passe-t-il dans le cerveau du patient ?

L’apparition d’une maladie mentale est étroitement liée à la substance et au mécanisme de fonctionnement du cerveau. La maladie est souvent déclenchée à tout moment et le point déclencheur est la réponse du cerveau à une certaine situation.

Que se passe-t-il dans le cerveau d’une personne atteinte de trouble bipolaire ? Au cours des périodes de dépression et de manie, au moins trois changements se produisent dans le cerveau :

1. Le déséquilibre des substances chimiques du cerveau affecte la fonction de l'amygdale

L'amygdale facilite les processus de mémoire et les fonctions émotionnelles, et une fonction amygdale altérée peut empêcher les personnes atteintes de trouble bipolaire II d'interpréter avec précision les autres. Par exemple, ils peuvent interpréter le visage inexpressif de quelqu’un comme quelque chose de négatif.

2. L'hippocampe est dévié

Le subiculum sous-hippocampique peut aider les personnes à identifier les situations dangereuses, mais s’il est égaré, le patient sera incapable de juger avec précision si une situation est sûre.

3. Problèmes de communication cérébrale et neurotransmetteurs anormaux

La communication dans le cerveau est le processus de transmission et d’interprétation des informations. Les neurotransmetteurs sont des moyens de communication importants. Certains patients ont des neurotransmetteurs qui réagissent de manière excessive tandis que d’autres ont des neurotransmetteurs qui réagissent de manière insuffisante. Les trois neurotransmetteurs monoamines étroitement liés au trouble bipolaire sont la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine.

Ces dernières années, la recherche sur le trouble bipolaire s’est de plus en plus concentrée sur les changements dans le cerveau, tels que l’amincissement de la matière grise. Les images du cerveau fournissent aux experts une feuille de route pour trouver des effets thérapeutiques, un nouveau pouvoir pour les aider à prévenir les maladies et à découvrir des traitements qui améliorent la vie des patients.

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Comment vivre heureux dans le bourbier profond ?

« On dit tous que c'est une maladie géniale, mais je ne peux même pas manger ni dormir. Parfois, je me sens assez confiante pour écrire l'histoire, et parfois, j'ai envie de détruire le monde. Mener une vie normale a épuisé toutes mes forces. »

Un patient a décrit sa vie ainsi : « Je n’ai jamais ressenti de véritable bonheur. » On peut imaginer leur lutte intérieure.

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez êtes déjà dans ce bourbier et souhaitez retrouver un véritable sentiment de bonheur, ou si vous souhaitez prendre quelques précautions de santé, l'auteur propose les suggestions suivantes :

1. Prenez soin de votre sommeil

Ne dormez ni trop peu ni trop, maintenez 7 à 8 heures de sommeil chaque nuit.

2. Votre routine quotidienne doit être aussi régulière que possible

Une routine régulière peut aider à soulager l’anxiété et à vous faire sentir plus fort et plus calme.

3. Mangez sainement et faites de l'exercice modérément

Mangez plus de légumes, de fruits et de céréales complètes ; Choisissez le sport que vous aimez et faites de l’exercice 5 fois par semaine, 30 minutes à chaque fois.

4. Évitez le stress excessif et restez détendu

Le stress comporte des risques et peut également faire en sorte que les gens se sentent mal et déprimés. Vous devez donc trouver votre propre moyen de soulager le stress. Par exemple, la méditation, le chat, etc.

5. Prenez la médecine au sérieux

6. Faites le travail que vous voulez

7. Restez proche de votre famille et de vos amis

Cependant, il existe également des études qui montrent un lien étroit entre le trouble et la créativité. Pour exploiter pleinement votre créativité, le plus important est de vous nourrir, de maintenir un état physique équilibré et d’améliorer votre qualité de vie afin que les fleurs puissent pousser sur les branches de l’arbre de vie.

La meilleure façon d’empêcher les mauvaises herbes de pousser sur un terrain n’est pas de les arracher, mais d’y planter des fleurs.

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Tout le monde peut avoir un monde intérieur paisible

« Nous avons discuté, la brise soufflait à travers les arbres, le soleil brillait intensément. Nous avons ri et soudain, nous avons réalisé : je ne suis plus inquiet, je ne suis plus hyper vigilant. À ce moment-là, je m'amusais, tout simplement. »

Je souhaite que chacun d'entre vous qui lisez ceci, même si vous avez été déchiré entre la glace et le feu, puisse enfin connaître un tel bonheur qui vient du cœur.

——Problèmes d’interaction——

Savez-vous ce qu’est le trouble bipolaire de type 2 ?

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