Dans la vie quotidienne, peu de gens observent leurs selles, pensant qu’il n’est pas nécessaire d’y prêter attention tant qu’ils ne sont pas constipés. Cette idée est fausse. Les selles peuvent être considérées comme un baromètre de la santé physique. Certains problèmes physiques peuvent être détectés à partir de la forme, de la couleur et de la nature des selles. Quelles anomalies peuvent survenir dans les selles ? 01Selles liquides Les selles saines ne sont pas collantes, jaunes ou brun jaunâtre et légèrement odorantes. En utilisant cette norme comme référence, certains problèmes seront trouvés. Si les selles que vous excrétez au quotidien ressemblent à de l’eau et sont particulièrement molles, elles peuvent être causées par une gastro-entérite aiguë. Si vous souffrez de gastro-entérite aiguë, vous devez rechercher activement un traitement, mais si les symptômes sont légers, ils peuvent guérir d'eux-mêmes et vous devez apporter de bons ajustements à votre vie quotidienne. 02 Excrétion de selles trop collantes Dans des circonstances normales, les excréments ne seront pas trop collants, du moins il ne sera pas difficile de les évacuer proprement lors de la chasse d'eau des toilettes. S'il reste encore un peu d'excréments collés sur les toilettes après avoir tiré la chasse d'eau, cela indique un problème, c'est-à-dire qu'il y a un problème avec votre santé gastro-intestinale. Vous devriez vous rendre à l’hôpital pour des examens appropriés et revoir votre régime alimentaire pour voir s’il est déraisonnable. 03 Excrétion d'excréments qui ressemblent à du fumier de mouton Les excréments excrétés par les moutons se présentent sous forme de grains. Si une personne excrète également des excréments qui ressemblent à des excréments de mouton, il s’agit également d’une situation anormale. La raison de ce type de selles est que les selles restent trop longtemps dans les intestins. L'eau contenue dans les selles longues est absorbée et devient très sèche, et elle s'agglutine. Ce problème survient souvent chez les personnes âgées, et les jeunes qui restent souvent assis sans bouger sont également sujets à ce problème. Ce groupe de personnes devrait se concentrer sur l’amélioration de la motilité gastro-intestinale, développer l’habitude d’aller à la selle régulièrement et manger davantage d’aliments riches en fibres alimentaires. 04Selles rouges ou noires Les selles saines sont jaunes ou brun jaunâtre. Si des selles rouges ou noires sont excrétées, il peut y avoir un problème au niveau du système digestif. Par exemple, les saignements gastriques et duodénaux peuvent entraîner l’excrétion de selles noires qui ressemblent à du goudron. Par exemple, les personnes souffrant d’hémorroïdes auront des selles sanglantes et le sang sera attaché à la surface des selles. Une autre maladie plus grave est le cancer du côlon, qui peut également entraîner l’excrétion de selles noires ou sanglantes. Il est nécessaire d'aller à l'hôpital pour un contrôle. Cependant, certains aliments peuvent également modifier la couleur des selles, comme les graines de sésame noires, le fruit du dragon, etc. 05Tabouret blanc ou gris Certaines personnes excréteront des selles de couleur très claire, qui semblent anormales à première vue, et peuvent même excréter des selles blanches-grises. La raison de telles selles peut être un problème de vésicule biliaire, car la couleur de la bile changera la couleur des selles. Vous devriez aller à l’hôpital pour vérifier votre vésicule biliaire afin de voir si vous avez une maladie de la vésicule biliaire, et vous devriez également vérifier votre pancréas pour voir s’il est endommagé. La santé se reflète souvent dans ces petits détails. Après être allé aux toilettes, vous pouvez aussi prendre quelques secondes pour observer vos selles pour voir s’il y a quelque chose d’anormal. |
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