5.31 Journée mondiale sans tabac

5.31 Journée mondiale sans tabac

Journée mondiale sans tabac

Il est dit dans Bu Ju Ji « Sur la fumée » : « Les personnes sans aucune maladie sont fréquemment exposées à la fumée de tabac, ce qui assèche leurs fluides corporels et raccourcit leur durée de vie. » Selon les statistiques, plus de 8 millions de personnes perdent la vie chaque année à cause du tabac, dont environ 7 millions meurent de maladies causées par le tabagisme et environ 1,2 million meurent de maladies causées par l’exposition à la fumée secondaire. Que savez-vous des dangers du tabagisme ?

Fumer n’est pas seulement nocif pour le système respiratoire

1. Les substances nocives contenues dans les cigarettes, telles que la nicotine , pénètrent dans l'estomac avec la salive, ce qui réduit l'appétit et affecte la fonction de digestion et d'absorption de l'estomac, provoquant ainsi une malnutrition. De plus, fumer entraînera une augmentation significative de la sécrétion d’acide gastrique, endommagera la muqueuse gastrique et entraînera une série de maladies du système digestif .

2. Les substances toxiques contenues dans la fumée de tabac endommageront l'endothélium cardiovasculaire après avoir pénétré dans le corps humain, affecteront les lipides sanguins et la fonction de coagulation sanguine, accéléreront l'athérosclérose et induiront ainsi diverses maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires telles que les accidents vasculaires cérébraux et l'angine de poitrine.

3. Le tabagisme à long terme peut entraîner des changements anormaux dans le métabolisme du sucre et des graisses , augmentant ainsi le risque de complications macrovasculaires et microvasculaires liées au diabète.

4. La fumée de tabac contient une variété de substances cancérigènes qui peuvent provoquer des mutations permanentes dans des gènes clés du corps et s’accumuler progressivement, perturbant les mécanismes normaux de régulation de la croissance et conduisant à l’apparition de tumeurs malignes .

Évitez la fumée secondaire et tertiaire

Attention aux pièges des cigarettes électroniques

De nos jours, les gens utilisent principalement des cigarettes électroniques au lieu du tabac, et même l’utilisation de cigarettes électroniques chez les adolescents devient de plus en plus courante. Cependant, la plupart des cigarettes électroniques contiennent de la nicotine, ce qui peut avoir un impact négatif sur le développement cérébral des adolescents. De plus, les aérosols des cigarettes électroniques contiennent des substances cancérigènes connues ou potentielles telles que les métaux lourds, le formaldéhyde, l'acétaldéhyde, la N-nitrosonicotine , etc., qui peuvent également avoir des effets néfastes sur les systèmes digestif, cardiovasculaire et respiratoire.

Conseils chaleureux : Pour votre santé et celle de votre famille, créez un monde sans fumée et protégez la croissance de vos enfants.