Tout le pays souffre de pharyngite. Que se passe-t-il? Je vous apprends 6 astuces pour soulager les maux de gorge

Après les vacances du 1er mai, de plus en plus de personnes ont soudainement souffert de maux de gorge.

De nombreux internautes ont indiqué que leur gorge commençait à démanger sans raison apparente, et qu'elle était alors aussi douloureuse que d'avaler une lame de rasoir. Même avaler de la salive fait mal. Ils sont allés à l’hôpital et on leur a diagnostiqué une pharyngite aiguë.

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Le pharynx et le larynx sont en fait deux parties. Le larynx est situé dans la partie antérieure et inférieure du pharynx. Ils sont proches les uns des autres et apparaissent souvent ensemble lorsqu'ils sont enflammés.

Qu'est-ce que l'angine streptococcique ? Comment soulager un mal de gorge ? Dans quelles situations est-il nécessaire de consulter un médecin ? Aujourd'hui, nous avons invité M. Li Dongzeng, médecin-chef du département des maladies respiratoires et infectieuses de l'hôpital Youan de Pékin, pour en parler en détail.

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Qu'est-ce que l'angine streptococcique ?

La pharyngite est une maladie courante de la gorge, qui fait référence à la réponse inflammatoire survenant dans la muqueuse de la gorge et le tissu lymphoïde environnant.

70 à 80 % des pharyngites sont causées par des virus. Par exemple, la grippe, l’infection par le nouveau coronavirus, l’infection par le virus d’Epstein-Barr, l’infection streptococcique, etc. sont toutes des causes courantes de maux de gorge .

En plus des virus, la pharyngite peut également être causée par des bactéries ou une irritation causée par des substances telles que la poussière et la fumée, ou encore par une rhinite ou une sinusite allergique, un reflux gastro-œsophagien, etc.

Quelle que soit la cause, la plupart des patients atteints de pharyngite ressentent une gorge sèche, des démangeaisons et des brûlures de gorge comme principaux symptômes aux premiers stades de la maladie. Lorsque l’inflammation envahit la gorge, des symptômes tels que la toux, l’enrouement, des difficultés à parler et même une perte de voix peuvent survenir, suivis de symptômes tels que des maux de gorge, qui s’aggravent lors de la déglutition.

De plus, le mal de gorge s’accompagne souvent de douleurs ou de gonflements au niveau du cou, ainsi que de fièvre, de maux de tête, de fatigue et d’autres désagréments.

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En général, les symptômes systémiques de la pharyngite aiguë sont généralement légers, les symptômes locaux étant les principaux symptômes. La plupart des cas peuvent guérir d’eux-mêmes en 7 à 10 jours. Reposez-vous davantage, buvez beaucoup d’eau et veillez à protéger votre gorge, par exemple en évitant de manger des aliments durs ou épicés.

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Ces 6 méthodes

Peut soulager efficacement les maux de gorge

De nombreux patients atteints de pharyngite souffrent de graves maux de gorge, et même avaler de la salive est si douloureux qu’ils ne peuvent pas le supporter. Existe-t-il un moyen de soulager la douleur ?

1. Analgésiques oraux

Les analgésiques oraux sont très efficaces pour soulager la douleur de la pharyngite aiguë chez l'adulte, parmi lesquels l'acétaminophène et l'ibuprofène sont les analgésiques les plus couramment utilisés et les plus sûrs .

Le médicament fait généralement effet en 1 à 2 heures et soulage non seulement les symptômes du mal de gorge, mais également d’autres symptômes qui peuvent accompagner le mal de gorge, comme la fièvre ou les maux de tête.

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Cependant, il y a quelques points à garder à l’esprit lorsque vous prenez des analgésiques :

Assurez-vous de le prendre selon la posologie recommandée dans les instructions. Même si les symptômes sont multiples, n’augmentez pas la dose de votre propre chef, surtout lorsque des enfants prennent le médicament.

Évitez de le prendre avec d’autres médicaments contre le rhume, en particulier des médicaments combinés contre le rhume. De nombreux médicaments composés contre le rhume contiennent également de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène, et leur mélange peut facilement entraîner un surdosage ;

Pour les personnes souffrant de dysfonctionnement rénal ou hépatique, ce produit doit être utilisé sous la supervision d'un médecin.

2. Mangez quelque chose de froid

Les aliments très froids, comme les glaçons, les glaces glacées, la crème glacée et le yaourt glacé, ont un effet anesthésiant et peuvent réduire ou soulager temporairement la douleur à la déglutition.

Si votre gorge est particulièrement douloureuse, essayez de tenir un glaçon ou une glace dans votre bouche pour prolonger le soulagement. Notez que boire des liquides à température ambiante ou des boissons froides peut ne pas être efficace, alors assurez-vous de boire des aliments glacés.

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3. Essayez de manger des aliments chauds

Par rapport aux aliments irritants et aux liquides à température ambiante, les personnes souffrant de maux de gorge sont plus susceptibles de tolérer les liquides et les aliments chauds, tels que l'eau tiède, le thé, la soupe au poulet, la bouillie, etc.

Veuillez noter qu'il fait chaud, pas brûlant. Les aliments ou les liquides trop chauds peuvent brûler notre gorge et aggraver la douleur.

4. Mangez des aliments apaisants pour la gorge

Le miel et les bonbons durs peuvent également soulager les maux de gorge dans une certaine mesure, en particulier les pastilles pour la gorge contenant de la menthe.

Les pastilles pour la gorge que l’on trouve couramment sur le marché contiennent généralement des ingrédients à base de menthe, qui ont un effet anesthésiant. Ils procurent une sensation de fraîcheur après avoir mangé et peuvent faire oublier temporairement la douleur dans la gorge.

Mais attention, ce bonbon à la menthe doit être utilisé avec précaution par les enfants de moins de 6 ans, car il peut avoir un effet dépresseur sur les nerfs.

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5. Buvez beaucoup d'eau

Des organisations telles que les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) des États-Unis et le Service national de santé (NHS) du Royaume-Uni recommandent aux patients souffrant de maux de gorge de boire beaucoup d’eau, ce qui est bénéfique pour la guérison de la maladie.

Vous pouvez choisir de l'eau à température ambiante, de l'eau froide ou de l'eau tiède, évitez simplement de trop vous brûler.

6. Améliorer l'humidité de l'air et éviter la pollution de l'air

L’air sec et la pollution atmosphérique peuvent aggraver les maux de gorge. Vous pouvez utiliser un humidificateur pour améliorer l’humidité de l’environnement, ce qui peut aider à soulager les symptômes du mal de gorge.

Il convient de noter que lorsque vous utilisez un humidificateur, essayez de choisir de l'eau purifiée ou de l'eau bouillie et refroidie, ou choisissez un humidificateur avec une fonction de stérilisation. Après chaque utilisation de l'humidificateur, nettoyez-le conformément aux instructions.

Veillez également à éviter la fumée secondaire et à éviter l’exposition à la fumée de tabac pour éviter que l’irritation causée par la fumée n’aggrave le mal de gorge.

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Pharyngite sévère, pouvant mettre la vie en danger

Dans ces 6 situations, vous devez consulter immédiatement un médecin

La pharyngite sévère est rare, mais elle comporte un risque d’obstruction des voies respiratoires, ce qui peut mettre la vie en danger . Il est donc très important d’apprendre à reconnaître les signes de danger et de consulter rapidement un médecin.

Lorsque les 6 situations suivantes se produisent, cela signifie que la maladie à l’origine du mal de gorge peut comporter certains risques et que vous devez consulter un médecin à temps :

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Références :

[1] UTD : Traitement symptomatique de la pharyngite aiguë chez l'adulte

[2] UTD : Évaluation des adultes atteints de pharyngite aiguë

[3] UTD : Évaluation des maux de gorge chez les enfants

Auteur : Li Dongzeng, médecin-chef, département des maladies respiratoires et infectieuses, hôpital Youan de Pékin

Examinateur : Pan Chunchen, médecin-chef adjoint du service d'oto-rhino-laryngologie et de chirurgie de la tête et du cou, premier hôpital affilié de l'Université des sciences et technologies de Chine ; Pang Yufeng, médecin-chef adjoint du département d'oto-rhino-laryngologie et d'oto-rhino-laryngologie, hôpital populaire du cinquième de Shanghai

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