Boire du thé présente de nombreux avantages, mais les médecins de l'ouest de la Chine affirment qu'il est préférable de ne pas en boire.

Si je dois choisir un « plafond pour la consommation de thé humain », je dois voter pour Gao Mingyuan dans « Sweeping Dark Storm », M. Gao !

Quel est l'intérêt de le boire à la maison ? Quelqu'un vient de déplacer l'ensemble du service à thé sur le siège passager de la voiture. Les rocailles, la glace sèche et les coupes en argile violette ne manquent pas, et elles sont magnétiques...

Si vous dites que M. Gao n'aime pas vraiment le thé, moi, Hua, je serai la première à ne pas être d'accord !

Cela dit, les Chinois aiment boire du thé, c’est dans leurs gènes.

Quelle que soit l’importance d’une cause ou d’un contrat d’un milliard de dollars, ils ont tous été négociés autour d’une tasse de thé.

Quant à la consommation de thé, Fu Ping, directeur du département de néphrologie de l'hôpital de Chine occidentale de l'université du Sichuan, a également exprimé son approbation !

Quels sont les bienfaits de boire du thé ?

Quelle est la bonne façon de boire ?

Le thé au lait est aussi du thé, est-ce recommandé ?

Allez, écoutez le réalisateur Fu boire du thé

Passez un bon moment avec nous

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Les Chinois boivent du thé depuis des milliers d’années.

Lu Yu, un expert en thé de la dynastie Tang, a écrit un jour dans son livre Le Classique du thé : « Le thé est le meilleur arbre du sud. »

Mais ce n’est pas la première trace de thé. Déjà dans le premier ouvrage de médecine chinoise connu, « Shennong's Herbal Classic », apparaissait une description selon laquelle « Shennong goûtait des centaines d'herbes, rencontrait soixante-douze poisons par jour et trouvait du thé pour les guérir ».

En d’autres termes, le « thé » était déjà apparu dans la vie des Chinois à l’époque néolithique.

Durant la dynastie des Han occidentaux, Wu Lizhen, originaire de Yandao (aujourd'hui district de Mingshan de Ya'an, province du Sichuan), transplanta et planta sept théiers sur le mont Mengding à Ya'an, créant ainsi un précédent pour la culture artificielle du thé dans le monde et créant le célèbre « thé de montagne Mengshan, eau du fleuve Yangtze » qui devint plus tard célèbre dans tout le pays.

Depuis lors, le thé a commencé à être commercialisé comme une marchandise.

À ce jour, le thé chinois est devenu l’une des boissons les plus populaires parmi les gens du monde entier et est connu comme « l’eau sacrée de l’Orient ».

Quels sont les bienfaits de boire du thé ?

Bien que les Chinois boivent du thé depuis des milliers d’années, la plupart des gens pensent encore que le thé a un peu de saveur et un meilleur goût que l’eau plate.

Le motif est trop petit.

Les bienfaits du thé ne se limitent pas à son bon goût. Pour le dire de manière courante, c’est un outil indispensable pour discuter d’affaires à long terme ; pour le dire de manière élégante, cela peut cultiver les sentiments ; et pour le dire d’une manière soucieuse de la santé, il y a encore plus d’avantages !

Jetons un œil à ce qu’il y a dans les feuilles de thé↓↓↓

Source de l'image : Réalisé par moi-même

Avec autant de nutriments, il s'agit sans aucun doute d'un leader dans les produits de santé, et les effets de la suppression de l'un d'entre eux sont étonnants.

Comment boire correctement le thé ?

Quelqu'un va demander :

Je sais que c'est bien de boire plus de thé, mais il existe tellement de variétés de thé, thé vert, thé noir, thé Pu'er, thé parfumé... Comment choisir ? C'est tellement déroutant.

Le directeur Fu recommande à chacun de boire différents types de thé tout au long de l’année.

🍵Printemps : Il est recommandé de boire du thé parfumé au printemps. Le thé parfumé est doux et frais, avec un arôme parfumé et piquant qui peut revigorer l'esprit, faire du bien et clarifier l'esprit.

🍵Été : En été chaud, il est recommandé de boire du thé vert. Le thé vert est de nature froide, ce qui aide à refroidir et à réduire la chaleur interne, et peut également arrêter la transpiration. Il est également riche en acides aminés, vitamines et minéraux.

🍵Automne : En automne, l'air est sec et il est recommandé de boire du thé vert. Le thé vert est ce que nous appelons le thé oolong. Il est de nature douce, peut humidifier la sécheresse, favoriser la salivation, éliminer la chaleur accumulée dans le corps et aider le corps à s'adapter aux changements de l'environnement naturel.

🍵Hiver : La température est basse et le froid est rigoureux en hiver, il est donc recommandé de boire du thé noir. Il a des propriétés douces et peut réchauffer l'estomac et empêcher le froid tout en augmentant la résistance.

🍵Le thé noir convient à la consommation en toutes saisons . Le thé noir est un thé post-fermenté avec une nature douce, un goût moelleux et sucré, et peu irritant. De plus, le thé noir, comme les autres thés, est riche en polyphénols du thé, qui peuvent réguler les lipides sanguins, la glycémie et les niveaux d'acide urique du corps. C'est une boisson saine adaptée à toutes les saisons.

« Cela signifie-t-il que vous ne pouvez boire du thé parfumé qu'au printemps et du thé vert qu'en été ? »

Pas du tout!

Bien que nous ayons divisé le thé en plusieurs catégories, qui diffèrent selon les saisons, cela n'oblige pas tout le monde à le boire strictement selon ces normes.

Chacun a un physique et des sensations corporelles différents, et a des sentiments différents envers différents types de thé. Cela ne signifie pas que seuls les thés saisonniers, chers et de marque sont considérés comme de bons thés et que les boire est bénéfique pour votre santé physique et mentale. Comme le dit le Dr Huaxi, tant que cela vous convient, c'est un bon thé quelle que soit sa qualité !

De plus, lorsque les Chinois boivent du thé, c’est une attitude de style de vie. La clarté, l’harmonie, la douceur et la douceur de la saveur du thé se situent toutes entre la présence et la non-existence. On ne peut pas apprécier sans un esprit calme, et on ne peut pas s’installer sans comparaison. Par conséquent, la chose la plus importante dans la dégustation du thé est le calme.

Boire du thé, plus c'est mieux ?

Le thé a tellement de bienfaits, ne serait-il pas plus efficace si vous le buviez en une seule fois ?

Jeune homme, cette idée est dangereuse !

Les polyphénols du thé peuvent facilement former des complexes avec le fer non hémique dans le corps humain, réduisant ainsi le taux d'absorption du fer par l'organisme. Boire trop de thé peut facilement conduire à l’anémie.

De plus, les méthodes de consommation suivantes ne sont pas recommandées :

Buvez régulièrement du thé fort

Le thé contient de la caféine et de l’acide oxalique. Si vous en buvez trop fort, la caféine maintiendra votre cerveau et vos nerfs cardiovasculaires dans un état d'excitation continue, ce qui peut entraîner à long terme une arythmie, des palpitations, etc. L’acide oxalique peut facilement provoquer des calculs rénaux.

Boire du thé avant de se coucher

C'est probablement la caféine qui est à blâmer. Une grande tasse de thé avant de me coucher pourrait stimuler mes nerfs, et je resterai simplement au lit et compterai les moutons la nuit...

Boire trop chaud

Certaines personnes boivent le thé comme une vache... il est encore très chaud juste après l'avoir infusé, mais elles soufflent dessus deux fois et commencent ensuite à le boire à grandes gorgées. N'ont-ils pas peur de se brûler la gorge ?

Si vous buvez des boissons aussi chaudes pendant une longue période, le cancer de l’œsophage n’est plus un rêve ! Attendez donc au moins que le thé refroidisse en dessous de 65 °C avant de le boire. Vous pouvez encore attendre un peu.

Donc tout doit être fait avec modération. Peu importe à quel point la nourriture est bonne, vous ne pouvez pas la manger ou la boire sans limite. Au départ, je buvais du thé pour ma santé, mais j'ai fini à l'hôpital. À qui puis-je m’adresser pour obtenir justice ?

Le thé au lait est aussi du thé, donc en boire est bon pour la santé ?

Certains jeunes n’aiment pas boire du thé, mais ils croient également à la préservation de la santé. Ils lèvent les yeux au ciel et disent que les experts de l'Université des sciences politiques et du droit de Chine occidentale recommandent de boire du thé. Le thé au lait est aussi du thé, et il contient du lait, donc la valeur nutritive est doublée !

Ce serait dommage qu’une personne aussi talentueuse n’étudie pas la langue et la littérature chinoises à cause de ce mot. Le thé au lait figure certes sur la liste des recommandations des experts de la Chine occidentale, mais il figure sur la liste noire des recommandations.

Bien que le thé au lait ressemble à un grand verre d’eau, il contient également une grande quantité d’acides gras trans et de sucres.

Selon une étude, la teneur moyenne en caféine du thé au lait disponible dans le commerce est de 258 mg/kg et peut atteindre 522 mg/kg (équivalent à 365 mg/tasse), ce qui équivaut à la teneur totale en caféine de 7 canettes de Red Bull (ou 3,5 tasses moyennes de café américain).

Ce n’est pas que vous ne devriez pas toucher à ces choses, mais si vous en consommez en quantités excessives pendant une longue période, faites attention à l’hypertension artérielle, aux maladies cardiovasculaires, à l’ostéoporose et aux autres maladies qui frappent à votre porte.

En outre, je voudrais dire quelques mots supplémentaires. En dehors du thé au lait, les boissons sucrées sont déconseillées, comme le cola, les jus de fruits conditionnés, etc.

En particulier, le jus de fruits semble sain, mais en fait il contient beaucoup de sucre artificiel, comme le saccharose, le glucose, le fructose, le sirop d'amidon, le sirop de maltose, etc.

Donc, si vous ne pouvez vraiment pas boire de thé, vous pouvez aussi bien boire de l'eau bouillie. Si vous vous sentez gourmand, vous pouvez boire du thé au lait, du cola ou du jus de temps en temps.

Donc

Boire du thé est aussi une activité technique

Y a-t-il quelqu’un autour de vous qui aime boire du thé ?

@TA viens voir

Rédacteur en chef : Wang Xiaoqi