Pour voir si vous êtes en bonne santé, regardez vos ongles ! Voici quelques secrets sur les ongles que vous devez connaître !

J'ai entendu dire qu'on peut savoir si son corps est en bonne santé en regardant ses ongles ?

Quels changements au niveau des ongles peuvent indiquer un risque de maladie ?

Comment couper correctement ses ongles ?

Quels changements au niveau des ongles doivent vous alerter des risques de maladie ?

Ongles fins et mous

Le composant principal des ongles est la protéine. Si les ongles sont fins, mous ou même facilement déchirés , il s’agit probablement d’un signe de malnutrition .

Recommandation : Mangez plus de poissons et de crevettes riches en protéines , et vous pouvez également compléter avec des oligo-éléments bénéfiques pour la santé des ongles, tels que le fer, le potassium, le zinc, etc.

Perte d'ongles

Si l’ongle tombe partiellement ou complètement, il peut s’agir d’une infection aiguë , en particulier chez les nourrissons et les jeunes enfants, qui peuvent être atteints d’une maladie mains-pieds-bouche .

Recommandation : Rendez-vous à l’hôpital pour vous faire soigner à temps.

Changements de couleur des ongles

Les patients souffrant d’une maladie pulmonaire sont sujets aux hippocratismes et aux ongles pâles. Les patients atteints d’une maladie du foie ont les ongles qui jaunissent, tandis que les patients atteints d’une maladie rénale ont les ongles qui noircissent.

Recommandation : Si vous constatez que vos ongles ont changé de couleur, consultez immédiatement un médecin.

Une ou plusieurs lignes noires sur l'ongle

Elle peut s’étendre de l’extrémité proximale à l’extrémité distale de l’ongle. Cette situation peut être une lésion bénigne ou maligne causée par un dépôt de mélanine ou de mélanocytes . Si la ligne noire s'élargit progressivement et dépasse 1/3 de la largeur totale de l'ongle, il faut la prendre au sérieux, indiquant qu'il peut y avoir un risque de mélanome de la matrice unguéale . Il est nécessaire de demander l’aide et le jugement d’un médecin professionnel dès que possible.

Remarque : des ongles sans couleur sang peuvent être une manifestation d’anémie ou d’autres maladies telles qu’une infection fongique.

Des lignes creuses, fissurées ou verticales sur vos ongles peuvent être un signe de malnutrition ou de manque de vitamines dans le corps.

Les ongles deviennent épaissis, décolorés, déformés et ternes

Il pourrait s’agir d’une onychomycose, une infection fongique contagieuse qui survient plus souvent sur les ongles des pieds que sur ceux des mains.

Recommandation : Consultez rapidement un médecin et prenez régulièrement vos médicaments, l'onychomycose peut être guérie .

Taches sombres à la base des ongles

Les taches noires sont irrégulières et s'étendent vers les ongles. Si elles deviennent de plus en plus larges, il existe un risque élevé de mélanome malin .

Ongles irréguliers

Un clou avec des creux à la surface, comme le dé à coudre d'une aiguille à coudre, est appelé un clou à dé à coudre. Si ce type d’ongle apparaît plus fréquemment, cela peut indiquer que le psoriasis et l’eczéma sont à un stade actif.

Quelques malentendus sur les ongles

Mythe : Plus vous avez de « lunules » sur vos ongles, plus vous êtes en bonne santé.

Il n’y a pas de lien nécessaire entre le « croissant de lune » et la santé.

En fait, les ongles nouvellement poussés sont blancs. Plus ils sont blancs, plus les ongles sont neufs. Puis ils deviennent lentement transparents. Parce que la vitesse à laquelle les nouveaux ongles sont produits est différente, plus rapide au milieu et plus lente aux deux extrémités, la protubérance forme un « croissant », qui est scientifiquement appelé « lunule ».

D’une part, cela peut refléter le taux de croissance des ongles ; d'autre part, cela est également lié à la génétique et est différent pour chaque personne.

Ce n'est que lorsque le « croissant » change soudainement, en devenant plus grand ou plus petit, que l'on peut exclure un problème de santé.

Mythe : Les taches blanches sur les ongles sont le signe d'une maladie grave

Les taches blanches sur les ongles sont appelées « leuconychie ponctuée » et n'ont généralement rien à voir avec une quelconque maladie.

Les taches blanches sont généralement des marques causées par des problèmes mineurs lorsque les ongles sont nouvellement formés, ou elles peuvent être causées par des blessures externes mineures.

En règle générale, les ongles blancs n’ont pas besoin d’être traités et disparaîtront d’eux-mêmes à mesure que les ongles poussent.

Mythe : Plus vos ongles sont courts, mieux c'est

Si les ongles sont coupés trop courts, la peau autour de l’ongle utilisera sa bonne élasticité pour recouvrir et envelopper l’extrémité de l’ongle. Au fur et à mesure que l'ongle continue de pousser, le bord terminal s'enfonce dans la peau environnante, provoquant le phénomène « d'ongle incarné ».

Les « ongles incarnés » endommagent non seulement le tissu cutané autour de l'ongle, mais la peau endommagée peut également permettre aux bactéries de pénétrer et de provoquer une paronychie .

Une infection bactérienne grave et une suppuration peuvent entraîner la propagation des bactéries dans le sang et, dans de rares cas, peuvent même provoquer une septicémie systémique et mettre la vie en danger .

Par conséquent, si les symptômes des « ongles incarnés » sont graves, avec une douleur évidente, un gonflement, une suppuration ou accompagnés de paronychie, vous devez consulter rapidement un médecin et demander à un dermatologue professionnel de le traiter.

Comment couper les ongles de manière scientifique ?

1. Faites tremper vos mains ou vos pieds dans de l'eau tiède pour ramollir vos ongles, ce qui vous aidera à contrôler la force lors de l'utilisation du coupe-ongles.

2. Coupez l'extrémité de l'ongle en ligne droite et maintenez-la au ras du bout des doigts, en conservant une longueur d'environ 1 mm, puis coupez légèrement les coins gauche et droit de l'extrémité de l'ongle.

3. Polissez les extrémités pointues des ongles pour rendre leurs bords lisses.

4. Les barbes des mains doivent également être coupées à leurs racines avec un coupe-ongles pour éviter les dommages cutanés causés par les déchirures des mains.

Source : Xinhuanet, Dingxiang Doctor, Healthy Guangdong