Journée mondiale de l'audition | Bu Xingkuan : Œuvrer pour une audition et des oreilles saines pour tous

L’ouïe et le langage sont des moyens importants pour les humains de communiquer entre eux et de comprendre le monde. L'Organisation mondiale de la santé (OMS) a publié le premier « Rapport mondial sur l'audition » le 3 mars 2021, indiquant qu'actuellement une personne sur cinq dans le monde souffre de perte auditive, et que la perte auditive touche plus de 1,5 milliard de personnes dans le monde. Parmi eux, 430 millions de personnes souffrant d’une perte auditive sévère souffrent également d’une perte auditive modérée ou plus élevée dans l’oreille avec une meilleure audition. D’ici 2050, on estime qu’une personne sur quatre souffrira de problèmes auditifs, que près de 2,5 milliards de personnes souffriront d’un certain degré de perte auditive et qu’au moins 700 millions d’entre elles auront besoin de services de réadaptation.

L’OMS recommande que les services de soins de l’oreille et de l’audition soient fournis à tous. L’investissement supplémentaire dans les services de soins de l’oreille et de l’audition par personne et par an est inférieur à 1,4 USD. Cependant, la perte auditive est coûteuse, entraînant une perte cumulée de 980 milliards de dollars pour les gouvernements chaque année.

Afin de garantir à chacun une bonne santé auditive, le Chinese Medical Information Herald a interviewé Bu Xingkuan, professeur d'oto-rhino-laryngologie à l'hôpital populaire provincial du Jiangsu (le premier hôpital affilié à l'université médicale de Nanjing), membre du groupe d'experts mondial de l'OMS sur la prévention de la surdité et vice-président de Hearing International, et lui a demandé de donner des conseils sur les soins auditifs sains !

Ces comportements/environnements font mal à vos oreilles

Cure tes oreilles

Certaines personnes ont l’habitude de se nettoyer les oreilles et apprécient même le processus. Peu de gens savent que le « cérumen » extrait porte un nom médical : le cérumen. Le cérumen est un produit normal des oreilles et tombe lorsque vous parlez et mâchez quotidiennement. Dans des circonstances normales, il n’est pas nécessaire de le supprimer spécifiquement. Si vous ne faites pas attention lorsque vous nettoyez vos oreilles, cela peut endommager le conduit auditif et le tympan, provoquer une infection et entraîner une perte auditive.

Le professeur Bu rappelle que si le blocage est causé par une inflammation de l’oreille, vous devez consulter immédiatement un médecin.

N'oubliez pas de ne pas mettre d'huile, de cotons-tiges, de petits bâtonnets, d'épingles, etc. dans les oreilles.

Environnement sonore

L’Organisation mondiale de la santé a estimé en 2021 que 1,1 milliard de jeunes âgés de 12 à 35 ans risquent de perdre l’audition en raison d’une écoute dangereuse de musique forte. Si aucune mesure n’est prise, on prévoit qu’une personne sur quatre dans le monde souffrira de perte auditive d’ici 2050.

Le professeur Bu nous rappelle de rester loin des environnements bruyants et de porter des écouteurs de manière scientifique.

Se moucher incorrectement

Est-ce que tu te mouches toujours par les deux narines en même temps ? Cette mauvaise façon de se moucher peut endommager votre audition.

Le professeur Bu a présenté à tout le monde la méthode scientifique pour se moucher. Vous devez vous moucher les narines gauche et droite une par une, et ne jamais pincer les deux narines en même temps lorsque vous vous mouchez, car il y a une cavité tubulaire reliant l'arrière de la cavité nasale et la cavité de l'oreille moyenne. Un mouchage incorrect peut entraîner des sécrétions nasales dans la cavité de l’oreille moyenne et provoquer une otite moyenne.

De l'eau dans les oreilles

Dans la vie quotidienne, un lavage de cheveux inapproprié, des méthodes de bain inappropriées ou la baignade dans des eaux sales peuvent endommager les oreilles.

Le professeur Bu rappelle que les gens peuvent utiliser des cotons-tiges pour se boucher les oreilles lorsqu'ils se lavent les cheveux ou prennent un bain pour éviter que l'eau ne coule dans leurs oreilles. Lorsque vous nagez, assurez-vous de choisir de l’eau propre et de porter des bouchons d’oreilles.

Mauvaise façon de porter des écouteurs

Écouter de la musique et des livres avec des écouteurs est devenu une routine quotidienne pour de nombreuses personnes. Cependant, partager des écouteurs avec d’autres personnes et augmenter le volume trop haut peut endommager vos oreilles.

En réponse à ces problèmes, le professeur Bu a recommandé à tout le monde le « principe 666 ». Le premier « six » est que lorsque vous portez des écouteurs, essayez d'être dans un environnement confortable où le volume ne dépasse pas 60 décibels ; le deuxième « six » est que lorsque vous regardez la télévision ou écoutez au casque, le volume doit être contrôlé à 60 % du volume maximum ; le troisième « six » est qu'à chaque fois que vous portez des écouteurs pour écouter de la musique, etc., ne dépassez pas 60 minutes.

Le professeur Bu a également déclaré que certains jeunes choisissent de porter des écouteurs lorsqu'ils se déplacent en métro ou en bus, et que l'environnement dans la voiture peut atteindre 80 décibels. Dans ce cas, ils peuvent choisir des écouteurs et des casques antibruit pour réduire artificiellement les interférences de l'environnement extérieur sur l'audition.

Le professeur Bu a particulièrement rappelé à chacun d'éviter les infections croisées causées par le partage d'écouteurs avec d'autres.

Comment protéger scientifiquement vos oreilles et garantir à chacun l'accès aux soins de l'oreille et de l'audition

Atteindre une santé proactive

La perte auditive est très répandue et nocive. L’OMS souligne qu’au moins la moitié des pertes auditives sont évitables. Pour les personnes déjà malades, il est possible de préserver leur audition tout au long de leur vie grâce à des mesures de santé publique rentables telles que l’identification précoce, les soins et la réadaptation. La déficience auditive étant un handicap invisible, il n’est pas facile de la remarquer simplement en regardant son apparence. Étant donné que les personnes malentendantes rencontrent de sérieuses difficultés de communication, la plupart d’entre elles évitent de communiquer avec les autres, ce qui fait que la société ne les comprend pas et conduit à une faible sensibilisation.

Le professeur Bu a appelé à une plus grande sensibilisation à la santé des oreilles et de l’audition dans tous les secteurs de la société.

Soins scientifiques des oreilles

En plus de maîtriser les méthodes scientifiques pour prendre soin et protéger nos oreilles, nous devrions renforcer la prévention et le traitement des maladies liées aux oreilles. L’apparition de maladies telles que la perte auditive peut non seulement être un problème au niveau des oreilles, mais peut également être le signe d’une maladie systémique.

Les principales manifestations des maladies de l’oreille comprennent les acouphènes, la surdité, les douleurs aux oreilles, etc.

Acouphènes : souffrir de maladies telles que l’otite moyenne et l’embolie cérumen peut provoquer des acouphènes. Les acouphènes à long terme peuvent provoquer chez les patients des insomnies, des étourdissements, de l’irritabilité et de l’irritabilité.

Surdité : Le diabète peut provoquer une perte auditive neurosensorielle, entraînant des maux de tête, des étourdissements et d’autres symptômes d’inconfort ; si vous souffrez d’hypertension, d’hyperlipidémie et d’autres maladies, cela peut entraîner un apport sanguin insuffisant à l’oreille interne et une dégénérescence des cellules ciliées de l’oreille interne, provoquant une perte auditive neurosensorielle ; De plus, le manque de vitamine D et l’hypothyroïdie peuvent également provoquer une surdité.

Mal d’oreille : Les maladies parodontales, les amygdalites aiguës et d’autres maladies affectant les organes adjacents à l’oreille, ou des maladies telles que les maladies articulaires, peuvent provoquer des douleurs réflexes nerveuses et entraîner des maux d’oreille secondaires.

Le professeur Bu rappelle que les problèmes d’oreilles ne doivent pas être sous-estimés. Des examens réguliers sont nécessaires et une attention médicale doit être recherchée rapidement si des problèmes surviennent.

De plus, une fois la perte auditive diagnostiquée, une intervention précoce est la clé du succès. Une sélection opportune d’appareils auditifs ou d’implants cochléaires peut améliorer efficacement l’audition, revenir au monde du son, améliorer les compétences de communication verbale et améliorer la qualité de vie.