Je ne peux même pas bouger mes mains. Puis-je encore manger et me laver ?

Auteurs : Wang Ying, Yu Huihui, Li Mengdan ; Juge en chef : Zhai Hua

Unité : Hôpital de réadaptation Yangzhi de Shanghai (Centre de réadaptation Sunshine de Shanghai)

Cet ouvrage de vulgarisation scientifique fait partie des documents de vulgarisation scientifique de la série « N'ayez pas peur des lésions de la moelle épinière, il existe des moyens de les prévenir et de les réhabiliter »

Étapes de l'activité :

Méthode 1Remplissez la moitié de la tasse avec de l'eau tiède, tenez la tasse contre votre bouche avec vos paumes face à face ;

Méthode 2Remplissez la moitié de la tasse avec de l'eau tiède, tenez la tasse d'une main et utilisez le dos de votre poignet pour soulever la tasse jusqu'à votre bouche.

Recommandations en matière d'appareils fonctionnels/améliorations environnementales :

Étapes de l'activité :

1. Utilisez votre main gauche pour placer le manche de la cuillère entre l’index et le majeur de votre main droite et tenez la cuillère ;

2. Placez le bol sur la table, placez votre autre main sur la table pour soutenir le fond du bol et utilisez une cuillère pour ramasser la nourriture et la porter à votre bouche.

Recommandations en matière d'appareils fonctionnels/améliorations environnementales :

Étapes de l'activité :

1. Joignez vos paumes, pliez vos coudes, tenez le dentifrice et utilisez vos dents pour dévisser/ouvrir le bouchon du dentifrice ;

2. Mettez le dentifrice sur la table, tenez la brosse à dents d'une main, les poils vers le haut, et utilisez l'autre main pour appuyer sur le dentifrice pour faire sortir la pâte et la mettre sur la brosse à dents ;

③Joignez vos paumes, prenez la brosse à dents, mettez-la dans votre bouche et bougez vos membres supérieurs d'avant en arrière pour nettoyer ;

④ Pliez votre coude avec une main, ouvrez le robinet, tenez la tasse avec les deux mains pour la remplir d'eau et rincez-vous la bouche.

Recommandations en matière d'appareils fonctionnels/améliorations environnementales :

Étapes de l'activité :

1 Utilisez une main pour plier votre coude et ouvrir le robinet ;

2. Tenez la serviette à deux mains et trempez-la dans l’eau ou poussez la serviette dans le bassin ;

③Joignez vos paumes et pressez la serviette pour la sécher ;

④ Tenez la serviette avec les deux mains et bougez vos bras pour nettoyer votre visage ; ou placez la serviette sur un bras, pliez votre bras vers votre visage et déplacez-le d'avant en arrière pour l'essuyer.

Recommandations en matière d'appareils fonctionnels/améliorations environnementales :

Étapes de l'activité :

1. Soulevez un poignet et saisissez la partie centrale du peigne, puis utilisez l'autre poignet pour tenir l'extrémité du peigne ;

2. Appuyez avec les deux mains pour terminer le peignage de vos cheveux.

Recommandations en matière d'appareils fonctionnels/améliorations environnementales :

(Certaines images de cet article proviennent d'Internet)

Références :

[1] Zhai Hua, Liu Jun. Un guide pour reconstruire les capacités des personnes atteintes de lésions de la moelle épinière[M]. Presses scientifiques et technologiques de Shanghai, août 2017.