En plus de la propreté, donner un bain aux personnes âgées présente des bienfaits inattendus !

Prendre un bain est une chose banale qui a longtemps été considérée comme acquise dans la vie de chacun.

Vous pouvez prendre une douche trois fois par semaine, il peut prendre une douche tous les jours, et même si les habitudes de bain de chacun peuvent être différentes, en général, vous pouvez prendre une douche aussi longtemps que vous le souhaitez !

Mais tu sais~

Il y a très, très longtemps

(Datant de 2600 av. J.-C.)

Seuls les nobles ont la possibilité d'obtenir une « carte numérotée » de bain

Profitez de ce « luxe »

Est-ce luxueux ?

Cléopâtre

J'ai entendu dire que le lait d'ânesse peut rendre la peau blanche et tendre.

Alors je me suis baigné avec du lait d'ânesse 4 fois par jour

Et ils élèvent 700 ânes pour la production de lait.

Bien sûr, il faut pousser le bain à l'extrême

Et les anciens Romains

Transformez directement les bains publics en centre-ville !

Ici, vous pourrez non seulement profiter de bains d'eau et de bains de vapeur de différentes températures, mais aussi de vestiaires, de zones de massage et de zones sportives pour vous reposer et faire de l'exercice, et vous pourrez même y manger et boire.

(Oui, les gens il y a des milliers d'années l'appréciaient de cette façon)

mon pays a des milliers d'années d'histoire

Il a également été mentionné dans des livres anciens tels que Oracle Bones, Records of the Grand Historian et Rites of Zhou.

Il existe des documents sur les bains

Avec le progrès continu de la société

Dans l'Antiquité, en raison du statut aristocratique, des rituels sacrificiels, etc.

Prendre un bain une fois

Maintenant, c'est devenu réalité

« Chacun peut se laver quand il le souhaite, 24 heures sur 24. »

Je dois dire que c’est un changement bienvenu !

Prendre un bain permet non seulement de garder notre corps propre et hygiénique, d'inhiber la croissance des bactéries et de réduire les risques de maladie, mais aussi de nous aider à gérer notre image, à améliorer notre culture personnelle et notre charme, et sert également de réconfort spirituel.

Mais il est important de noter qu’il ne faut pas prendre de bain trop fréquemment !

Examinons d’abord quelques phénomènes intéressants que les scientifiques ont découverts dans leurs recherches :

De plus, à mesure que la recherche s’approfondit, de plus en plus de chercheurs pensent que les humains et les micro-organismes présents à la surface de leur corps (en particulier les bactéries) entretiennent une relation symbiotique.

Alors, ne pensez pas que vous serez très propre si vous prenez un bain fréquemment. Même si vous pouvez éliminer toutes les bactéries présentes à la surface de votre peau, ce n’est pas forcément une bonne chose.

D’un autre point de vue, la peau a son propre modèle métabolique et se renouvelle tous les 28 jours.

Les bains fréquents détruisent la fonction barrière de la peau, appelée « structure de mur de briques », et réduisent notre capacité à résister aux facteurs externes nocifs.

Surtout pour les personnes âgées, à mesure qu’elles vieillissent, la perception de la température de la surface de la peau et le taux métabolique des cellules épidermiques diminuent !

Les bains fréquents (en particulier avec de l'eau chaude à plus de 37 °C), associés à des produits de nettoyage tels que le savon et le gel douche, accéléreront la perte de la structure de la paroi de briques de la peau - ce qui augmente le risque que les personnes âgées souffrent de peau sèche, de démangeaisons, d'érythème, de desquamation et d'autres inconforts au niveau des coudes et des mollets.

De plus, le plus grand défi du bain pour les personnes âgées est que le risque de chute est considérablement augmenté ! Et il existe un risque plus élevé de conséquences néfastes graves, telles que des fractures, après une chute.

Une étude randomisée menée au Royaume-Uni a montré que l’utilisation de salles de bains dotées de zones d’accès antidérapantes et sans obstacle peut améliorer la qualité de vie des personnes âgées et réduire le risque de chutes.

Donc pour les personnes âgées prenant un bain

Les médecins de Huaxi ont les suggestions suivantes

👇👇👇

● Gardez vos mains propres et évitez de porter des vêtements serrés ;

● Prenez de bonnes dispositions pour éviter les bains fréquents et longs (selon les circonstances personnelles, un bain par mois n’est pas trop peu, et trois bains par semaine n’est pas trop) ;

● Laissez les personnes âgées prendre leur bain dans un environnement familier autant que possible. Il est préférable que la salle de bain n’ait pas de seuil, de rampes, de bancs, de sols ou de tapis antidérapants et un éclairage suffisant ;

● Lorsque vous prenez un bain, utilisez une méthode de trempage à haute température comme une baignoire, une douche, un sauna, etc. Ne vous tenez jamais debout dans une baignoire pour prendre une douche ;

● Lors du bain, concentrez-vous sur le nettoyage des aisselles, de l’aine et du périnée. Ne pas frotter vigoureusement. Pour soulager les démangeaisons, privilégiez les tapotements plutôt que le grattage ;

● Après le bain, vous devez appliquer des produits hydratants sur tout votre corps. Si vous ressentez une peau sèche, des démangeaisons, un érythème, une desquamation et d’autres symptômes, vous pouvez consulter un médecin et prendre des médicaments si les symptômes sont graves.

● Pour les personnes très âgées ou celles qui ne peuvent pas se laver de manière autonome, qui ont des difficultés à se déplacer ou lorsque les conditions de la salle de bain sont difficiles, vous pouvez les essuyer avec une serviette humide et changer leurs sous-vêtements tous les jours au lieu de prendre un bain ; vous pouvez également envoyer les personnes âgées dans un établissement de bains professionnel pour se baigner avec l'aide d'un personnel expérimenté.