Alors que la vague de froid frappe, l’« Avertissement de risque météorologique d’accident vasculaire cérébral » est émis ! Es-tu prêt?

Récemment, les températures ont commencé à chuter fortement dans tout le pays et des vagues de froid ont également « visité » notre ville. Les changements climatiques tels que les vagues de froid affectent directement la santé physique des personnes et peuvent même provoquer un accident vasculaire cérébral. Selon les statistiques, plus de 70 % des accidents vasculaires cérébraux surviennent en hiver. Les accidents vasculaires cérébraux surviennent soudainement, violemment et sont difficiles à prévoir.

Alors, qu’est-ce que « l’avertissement de risque météorologique d’accident vasculaire cérébral » ? Combien de niveaux existe-t-il pour l’avertissement de risque ? Comment pouvons-nous l’empêcher ?

Qu'est-ce qu'un AVC

L'accident vasculaire cérébral est un groupe de maladies qui provoquent des lésions du tissu cérébral en raison d'une rupture soudaine des vaisseaux sanguins cérébraux ou d'un blocage des vaisseaux sanguins qui empêchent le sang de circuler dans le tissu cérébral . On le divise généralement en deux catégories :

L'accident vasculaire cérébral hémorragique , communément appelé hémorragie cérébrale ou hémorragie cérébrale, fait référence à une hémorragie cérébrale non traumatique. Elle survient principalement chez les patients souffrant d'hypertension, d'artériosclérose cérébrale, d'anévrismes intracrâniens, de malformations vasculaires, etc. Les principales manifestations cliniques sont des maux de tête, des vomissements, des troubles de la conscience, une hémiplégie et (ou) des troubles sensoriels. Il s’agit d’une maladie courante avec un taux de mortalité et d’invalidité élevé.

L'accident vasculaire cérébral ischémique est un groupe de syndromes cliniques caractérisés par une altération de l'apport sanguin au tissu cérébral pour diverses raisons, entraînant une nécrose hypoxique ischémique et un dysfonctionnement neurologique supplémentaire.

En Chine, l’incidence des accidents vasculaires cérébraux ischémiques est beaucoup plus élevée que celle des accidents vasculaires cérébraux hémorragiques.

L’accident vasculaire cérébral est la « première cause de mortalité » en Chine, qui touche la vie et la santé. Elle peut provoquer des symptômes tels qu’une paralysie des membres, des troubles de la parole, une dysphagie, des troubles cognitifs et une dépression mentale. Elle se caractérise par une incidence élevée, un taux de récidive élevé, un taux d’invalidité élevé, un taux de mortalité élevé et un lourd fardeau économique.

Pourquoi le froid déclenche-t-il un accident vasculaire cérébral ?

Le froid provoque des troubles du système endocrinien , une sécrétion accrue de médiateurs chimiques tels que les catécholamines dans le corps, une augmentation de la viscosité du sang, un raccourcissement du temps de coagulation du sang et favorise davantage la formation de caillots sanguins.

Le froid peut provoquer des spasmes des vaisseaux sanguins . Lorsque le corps humain est stimulé par l'air froid, cela entraîne souvent une excitation anormale des nerfs sympathiques et une contraction spasmodique des petites artères dans tout le corps, ce qui provoque à son tour le rétrécissement de la lumière des vaisseaux sanguins, entravant la circulation sanguine et conduisant à une ischémie cérébrale. À ce stade, les plaquettes sont également susceptibles de s’agréger et de former des caillots sanguins.

Lorsque le corps humain passe d’un environnement intérieur chaud à un environnement extérieur froid, le changement de température peut facilement provoquer un spasme vasculaire, entraînant une augmentation de la résistance vasculaire périphérique , ce qui à son tour conduit à une hypertension artérielle et induit un accident vasculaire cérébral.

Il est facile de contracter des maladies respiratoires lorsque le temps est froid , et certaines infections des voies respiratoires supérieures peuvent induire ou aggraver des maladies cérébrovasculaires.

Pendant les saisons froides, l’appétit augmente et les gens ont tendance à manger trop de glucides et de graisses pour garantir un apport calorique suffisant. Ces aliments augmentent également l’apport et la rétention d’eau, ce qui entraîne une augmentation du volume sanguin et augmente le risque d’accident vasculaire cérébral.

Quel est l’avertissement météorologique de risque d’accident vasculaire cérébral ?

L'alerte aux risques météorologiques liés aux accidents vasculaires cérébraux est l'un des produits d'alerte aux risques météorologiques pour la santé développés par le Centre d'innovation croisée météorologique pour la santé de Tianjin. Il vise à réduire l’incidence des accidents vasculaires cérébraux dans notre ville et à mieux servir le grand public.

L'alerte météorologique au risque d'accident vasculaire cérébral est divisée en trois niveaux, à savoir le niveau III (risque plus élevé), le niveau II (risque élevé) et le niveau I (risque très élevé), qui correspondent aux niveaux jaune, orange et rouge. À chaque niveau correspondent des informations de rappel médical pour informer le public sur la manière de prendre des mesures préventives.

Avertissements météorologiques sur les risques d'accident vasculaire cérébral et suggestions de prévention sanitaire

1. Recommandations de protection sanitaire en cas d'alerte jaune

01. Lorsque la température change soudainement, réduisez les activités de plein air et prenez une protection appropriée.

02. Rappeler aux personnes présentant un risque élevé d'accident vasculaire cérébral (selon la carte d'évaluation des risques d'accident vasculaire cérébral du Comité du projet de dépistage et de prévention des accidents vasculaires cérébraux de la Commission nationale de la santé) qu'elles doivent prêter attention à :

1 Préparez un équipement résistant au froid, portez un manteau chaud, une écharpe et un chapeau, et gardez vos mains et vos pieds au chaud (comme des chaussettes et des gants chauds).

2. Organisez le temps d’exercice de manière raisonnable. La période recommandée est de 10h à 15h. Les activités relaxantes (comme la marche, le Tai Chi, etc.) sont appropriées.

③ Adaptez votre régime alimentaire de manière appropriée. Il est recommandé de réduire la consommation d’aliments riches en cholestérol (comme le foie de porc, le cœur de porc, les œufs de crabe, les œufs, etc.) et de manger davantage d’aliments riches en fibres (comme le maïs, le blé, le chou, etc.).

④ Assurez un apport quotidien en eau adéquat. L'apport quotidien recommandé est de 1 500 ml à 2 000 ml (hors eau dans les aliments), en particulier pour les patients diabétiques.

2. Recommandations de protection sanitaire en cas d'alerte orange

01. En raison des changements soudains de température, essayez de réduire les activités de plein air et de rester au chaud.

02. Rappeler aux personnes présentant un risque élevé d'accident vasculaire cérébral (selon la carte d'évaluation des risques d'accident vasculaire cérébral du Comité du projet de dépistage et de prévention des accidents vasculaires cérébraux de la Commission nationale de la santé) qu'elles doivent prêter attention à :

1 Préparez à temps un équipement résistant au froid, portez un manteau chaud, une écharpe et un chapeau, et veillez à garder vos mains et vos pieds au chaud (comme des chaussettes et des gants chauds).

2. Ajustez votre temps d’exercice de manière appropriée. La période recommandée est de 10 h à 15 h et les activités relaxantes (comme la marche, le Tai Chi, etc.) sont appropriées.

③ Adaptez votre régime alimentaire de manière appropriée. Il est recommandé de réduire la consommation d’aliments riches en cholestérol (comme le foie de porc, le cœur de porc, les œufs de crabe, les œufs, etc.) et de manger davantage d’aliments riches en fibres (comme le maïs, le blé, le chou, etc.).

④ Il est conseillé aux patients souffrant d’hypertension, de diabète et de dyslipidémie de prendre régulièrement des médicaments antihypertenseurs, hypoglycémiants et régulateurs de lipides, comme prescrit par leur médecin.

⑤ Surveillez régulièrement la tension artérielle, la glycémie, les lipides sanguins et d’autres indicateurs. S'il y a de grandes fluctuations ou un mauvais contrôle, rendez-vous à l'hôpital à temps et ajustez l'utilisation des médicaments.

3. Recommandations de protection sanitaire en cas d'alerte rouge

01. Lorsque la température change soudainement, assurez-vous de réduire les activités de plein air, de renforcer la protection et de porter une attention particulière au maintien au chaud.

02. Les personnes présentant des facteurs de risque d’accident vasculaire cérébral doivent prêter attention à :

1. Ne sortez pas sauf si nécessaire.

2. Préparez suffisamment d'équipement résistant au froid, portez un manteau chaud, une écharpe et un chapeau, et veillez à garder vos mains et vos pieds au chaud (comme des chaussettes et des gants chauds).

③ Choisissez la méthode et le moment d’exercice appropriés. La période recommandée est de 10 h à 15 h, et des activités relaxantes telles que la marche et le Tai Chi sont appropriées.

④ Adaptez votre alimentation de manière appropriée. Il est recommandé de réduire la consommation d’aliments riches en cholestérol (comme le foie de porc, le cœur de porc, les œufs de crabe, les œufs, etc.) et de manger davantage d’aliments riches en fibres (comme le maïs, le blé, le chou, etc.).

⑤ Il est conseillé aux patients souffrant d’hypertension, de diabète et de dyslipidémie de prendre régulièrement des médicaments antihypertenseurs, hypoglycémiants et régulateurs de lipides, comme prescrit par leur médecin.

6. Surveillez régulièrement la tension artérielle, la glycémie, les lipides sanguins et d’autres indicateurs. S'il y a de grandes fluctuations ou un mauvais contrôle, rendez-vous à l'hôpital à temps et ajustez l'utilisation des médicaments.

7. Si des symptômes tels que des troubles de l'élocution, une paralysie faciale, une faiblesse des membres, un engourdissement des membres, une marche instable, de graves maux de tête et une altération de la conscience surviennent, il est recommandé d'appeler immédiatement le numéro d'urgence « 120 » et de consulter un médecin à temps.

Comment identifier un AVC précoce ?

Pour identifier les premiers symptômes d’un AVC, rappelez-vous la formule « SOYEZ VITE » . Les cinq premières lettres représentent chacune un symptôme précoce, et la dernière lettre rappelle qu’une fois les symptômes d’un AVC découverts, vous devez immédiatement appeler le numéro d’urgence et consulter un médecin dès que possible.

B – L’équilibre fait référence à la perte d’équilibre, d’équilibre ou de coordination et à une difficulté soudaine à marcher ;

E——Les yeux font référence aux yeux, aux changements soudains de la vision, à la difficulté à voir ;

F——Face fait référence au visage qui est asymétrique et qui a des coins de la bouche tordus ;

A--Bras fait référence aux bras, à une faiblesse soudaine ou à un engourdissement des bras, généralement d'un côté du corps ;

S——La parole fait référence au langage, au fait de parler de manière confuse et d’être incapable de comprendre le langage des autres ;

T——Le temps fait référence au temps. Les symptômes ci-dessus indiquent un possible accident vasculaire cérébral. N’attendez pas que les symptômes disparaissent d’eux-mêmes. Appelez immédiatement le 120 pour obtenir une assistance médicale.

Il est à noter qu'appeler le 120 pour envoyer le patient à l'hôpital pour un traitement d'urgence doit non seulement être rapide, mais aussi le bon hôpital. Vous devez choisir un hôpital doté d’un centre d’AVC et de prestataires de soins médicaux qualifiés pour les traitements d’urgence.

Que dois-je faire avant l’arrivée de l’ambulance ?

Essayez de laisser le patient allongé à plat, sur le dos, la tête inclinée d'un côté pour éviter l'étouffement ou la suffocation, desserrez les boutons du col et gardez les voies respiratoires ouvertes.

N'oubliez pas de ne pas donner aveuglément de l'eau, des boissons ou des médicaments au patient pour éviter de retarder l'évolution de la maladie. Veuillez noter l'heure de l'attaque et ne

transport.

Ne pas traîner, tirer, porter ou soulever le patient.

Carte des urgences en cas d'AVC

À l’heure actuelle, de nombreux hôpitaux à travers le pays ont la capacité de traiter les accidents vasculaires cérébraux et ont mis en place des canaux verts pour le traitement des accidents vasculaires cérébraux. Si des symptômes d’AVC apparaissent, les patients doivent immédiatement composer le « 120 » et se rendre dans un hôpital disposant de capacités de traitement, afin de ne pas manquer la fenêtre de temps idéale pour le traitement de l’AVC. Pour obtenir une liste des hôpitaux capables de traiter les accidents vasculaires cérébraux, veuillez consulter le site Web officiel du projet de prévention et de traitement des accidents vasculaires cérébraux de la Commission nationale de la santé - Réseau chinois des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires.