Le cerveau n'a aucune capacité de réflexion

Chacun a sa propre capacité de réflexion, car de nombreuses choses dans notre vie nous obligent à réfléchir par nous-mêmes, mais parfois, à cause de certaines circonstances particulières ou d'une tension excessive, le cerveau devient vide. C'est tout à fait normal. On l'appelle aussi syndrome de détachement de la réalité. Alors, comment pouvons-nous soulager la perte soudaine de la capacité de réflexion du cerveau ?

Il est normal d'avoir l'esprit vide, etc. Nous appelons cela la « déréalisation ». D'un point de vue neuropsychologique, la tension peut entraîner un rétrécissement de la conscience et une diminution de la concentration de l'esprit, ce qui rend les personnes incapables de prêter attention à la situation dans le monde extérieur. Dans les cas graves, cela peut provoquer ce que l'on appelle un « sentiment de détachement ». La plupart des gens vivront cette situation, mais pour certains, elle dure peu de temps, une demi-minute ou une minute, tandis que pour d’autres, elle dure plus longtemps, plus de dix minutes. Contrôler la libération des hormones du stress est essentiel pour éviter que votre cerveau ne devienne vide.

Nous devons reconnaître le caractère inévitable de l’anxiété, l’accepter et nous y habituer. Une fois que vous vous y serez habitué, vous pourrez réduire considérablement la fréquence des imaginations similaires où votre cerveau devient vide et vous ne pouvez soudainement plus vous souvenir de rien. C'est parce que je suis trop fatiguée. Je me sentirai mieux après un peu de repos. De plus, si vous complétez votre alimentation et faites de l’exercice approprié pour améliorer votre corps, ce symptôme sera réduit. Ou prenez des médicaments pour renforcer votre immunité.

Il peut s’agir d’une névrose d’anxiété, le type de névrose le plus courant, caractérisé par l’expérience d’émotions anxieuses. On peut le diviser en deux formes : le trouble anxieux généralisé et le trouble panique. Les principales manifestations sont : tension et inquiétude sans objet objectif clair, agitation et symptômes du système nerveux autonome tels que palpitations, tremblements des mains, transpiration, mictions fréquentes, etc.

Orientation psychologique : Il est recommandé d'apprendre à vivre une vie positive avec des symptômes, de se concentrer sur les aspects positifs de la vie, de réduire l'accent mis sur les problèmes de symptômes, de suivre le courant, de faire ce que vous devez faire, d'ignorer l'existence des symptômes, et petit à petit vous vous sentirez mieux et les symptômes s'atténueront. Vous pouvez également demander l’aide d’un psychologue familial.

En raison d'une pression psychologique excessive et de l'incapacité à la soulager à temps, une série de réactions et de manifestations connexes sont provoquées, et les suggestions psychologiques pessimistes et négatives aggravent les symptômes ci-dessus.

Rendez-vous au service de psychologie d'un hôpital local ordinaire, rencontrez le médecin en face à face, expliquez votre situation en détail, faites confiance au médecin, ne cachez rien, recevez un traitement et des médicaments en fonction du diagnostic du médecin et coopérez activement avec le plan de traitement du médecin pour obtenir de bons résultats. En même temps, vous devez essayer de contrôler vos pensées et vos émotions, de vous traiter vous-même et les difficultés que vous rencontrez de la manière la plus rationnelle possible, de communiquer davantage avec votre famille et vos amis et de ne pas vous mettre trop de pression psychologique.