Les rhumes fréquents sont-ils le signe d'une maladie grave ?

Le froid est une maladie courante dans la vie, surtout en automne ou au printemps, en raison des changements de saison, de la température instable, de l'air sec et d'autres raisons, de nombreuses personnes attrapent un rhume. Le rhume est un moyen utilisé par le corps pour se défendre contre les stimuli extérieurs. Lorsque vous avez un rhume, les symptômes disparaissent rapidement avec un peu de conditionnement. Si vous attrapez fréquemment des rhumes au cours de votre vie, il est probable que l’immunité de votre corps soit affaiblie.

Les rhumes fréquents sont-ils le signe d’une maladie grave ?

1. La rapidité avec laquelle une personne guérit d'un rhume est toujours liée à l'immunité de l'organisme. Par exemple, si l'immunité d'une personne est faible, la résistance de l'organisme sera faible, ce qui entraînera facilement une maladie prolongée. Il est donc nécessaire de mener activement un traitement contre le rhume. En temps normal, vous devez faire attention à renforcer l'exercice, à améliorer la nutrition et à renforcer l'immunité, ce qui peut aider.

2. En raison de la malnutrition ou du manque d'exercice physique, le système immunitaire de l'organisme est affaibli et une rhinite chronique ou allergique : les symptômes du rhume apparaissent souvent. Il est recommandé de se reposer suffisamment, de ne pas rester éveillé tard, de rester détendu et heureux, de suivre un régime léger, de manger plus de fruits et légumes riches en vitamine C, de manger moins d'aliments gras et de faire de l'exercice modéré.

3. Cela est lié à notre mentalité et à notre forme physique, etc. Nos conditions de vie actuelles ne conduisent souvent pas à un manque de nutrition, il suffit de les adapter à notre vie quotidienne. Menez une vie normale, couchez-vous tôt et levez-vous tôt, faites de l'exercice de manière appropriée pour renforcer votre forme physique, essayez de maintenir une attitude optimiste et augmentez votre nutrition de manière appropriée, par exemple en mangeant plus de viande maigre, d'œufs, de produits à base de soja, etc.

Remèdes diététiques contre le rhume

Bouillie de fleurs d'argent et de haricots noirs fermentés :

Faites bouillir 9 grammes de chèvrefeuille et 9 grammes de haricots noirs fermentés dans de l'eau, retirez les résidus, ajoutez 60 grammes de riz poli et la quantité appropriée de sucre et faites cuire en bouillie.

Boisson à la menthe Silver Flower :

30 grammes de chèvrefeuille, 10 grammes de menthe et 60 grammes de racine de roseau fraîche. Tout d'abord, ajoutez 500 ml d'eau au chèvrefeuille et à la racine de roseau et faites bouillir pendant 15 minutes. Ajoutez ensuite la menthe et faites bouillir pendant 3 minutes. Filtrez et ajoutez la quantité appropriée de sucre blanc et prenez-le chaud. Prenez-le 3 à 4 fois par jour.

Boisson à la coriandre et à l’oignon vert :

15 grammes de coriandre et 3 morceaux d'oignon vert (avec racines), lavez les deux, ajoutez la quantité appropriée d'eau et faites bouillir, puis laissez cuire encore 5 minutes.

Soupe de tofu, haricots noirs et oignons verts :

Coupez 250 grammes de tofu en cubes et lavez 12 grammes de haricots noirs fermentés. Mettez-les avec 15 grammes d'oignons verts dans une cocotte. Ajoutez de l'eau et portez à ébullition, puis laissez mijoter 5 minutes à feu doux. Servez chaud.

Boisson à la fleur de lentille et au patchouli :

20 grammes de fleurs de lentilles, 12 grammes de patchouli, 10 grammes de chèvrefeuille et une quantité appropriée de sucre blanc. Lavez les fleurs de lentilles, le patchouli et le chèvrefeuille, ajoutez la quantité appropriée d'eau à ébullition, assaisonnez avec du sucre et buvez.

Bouillie de feuilles de patchouli :

Faites bouillir 20 grammes de feuilles de patchouli fraîches dans de l’eau pour une utilisation ultérieure. Faites d'abord cuire la bouillie avec 100 grammes de riz poli, ajoutez le patchouli frit et faites bouillir, prenez-la deux fois par jour.