Shampoing au savon pour prévenir la chute des cheveux

Vous pouvez également utiliser du savon pour vous laver les cheveux à des moments ordinaires. Lorsque vous utilisez du savon pour vous laver les cheveux, vous devez prendre certaines précautions. C'est-à-dire que vous devez les rincer abondamment à l'eau claire pour éviter que certains ingrédients du savon ne restent dans les cheveux, ce qui aura des effets néfastes sur la santé des cheveux et du tissu du follicule pileux. Se laver les cheveux avec du savon ne peut pas prévenir ou traiter la chute des cheveux. Si vous voulez prévenir la chute des cheveux, vous devez faire attention à leur entretien et garder une attitude optimiste.

Shampoing au savon pour prévenir la chute des cheveux

La perte de cheveux est étroitement liée aux facteurs génétiques, aux conditions endocriniennes, au mode de vie personnel et au stress. Il n’existe pas encore de méthode très efficace pour traiter la chute des cheveux. Il faut désormais changer nos habitudes de vie. Faites attention au repos, mangez moins d’aliments irritants ou gras, mangez léger, faites attention à l’exercice physique approprié et ayez moins de contact avec les ordinateurs ou les téléphones portables. Bien sûr, vous pouvez également utiliser le remède consistant à vous laver les cheveux avec du gingembre.

Traitements contre la perte de cheveux

1. Médicaments topiques

①Mélange de minéraux. En augmentant la circulation sanguine locale dans le cuir chevelu, il stimule l’activation des follicules pileux et favorise la croissance des cheveux. Il doit être appliqué en externe pendant au moins six mois et n'est efficace que pour la calvitie légère. ②Immunosuppresseurs ou régulateurs. La cyclosporine, l’acide rétinoïque, etc., sont souvent utilisés en association avec d’autres médicaments. ③Médecine traditionnelle chinoise. Vous pouvez essayer certains médicaments traditionnels chinois qui ont pour effet de favoriser la circulation sanguine, d'éliminer la stase sanguine et de nourrir les follicules pileux, comme le Chuanxiong, le carthame, le ginseng, etc.

2. Médicaments par voie orale

① La finastéride peut antagoniser les androgènes et inhiber la production de 5-α-dihydrotestostérone. Vous pouvez l'utiliser pendant six mois à un an sous la direction d'un spécialiste, et l'effet est bon. ②Autres médicaments ayant de faibles effets anti-androgènes, tels que la spironolactone, la cimétidine, etc. Cependant, tous les médicaments ci-dessus agissent en inhibant les effets physiologiques des androgènes et peuvent donc provoquer des réactions indésirables telles que l’impuissance et une diminution de la libido. ③Médicaments pour la nutrition des cheveux, notamment la cystine, la vitamine B6, etc.

3. Traitement chirurgical

① Greffe de cheveux et réduction du cuir chevelu. ② L'extension du cuir chevelu convient aux patients présentant de grandes zones chauves et moins de cheveux dans la zone d'approvisionnement. Elle est souvent utilisée en combinaison avec la transplantation de cheveux et la réduction du cuir chevelu.

Que manger en cas de perte de cheveux

1. Mangez plus d’aliments riches en fer

Le fer doit être synthétisé pendant le processus de croissance des cheveux. Pour une croissance saine des cheveux, une supplémentation en fer est très importante. Les aliments riches en fer comprennent le soja, les haricots noirs, les œufs, le sarcope, les crevettes, les cacahuètes cuites, les épinards, la carpe, les bananes, les carottes, les pommes de terre, etc. . Ces aliments sont très utiles contre la perte de cheveux.

2. Mangez plus d’aliments riches en iode

Nous pouvons souvent consommer des aliments riches en sélénium. Cette substance peut favoriser le métabolisme des cellules nerveuses du cerveau et est très bénéfique pour la croissance des cheveux. Ces aliments comprennent le varech, le nori, les huîtres, etc.

3. Mangez plus d’aliments contenant des vitamines

La vitamine E peut résister au vieillissement des cheveux, favoriser la division cellulaire et faire pousser les cheveux. Les aliments qui peuvent être utilisés pour traiter la perte de cheveux comprennent : le céleri, l'amarante, les épinards, les feuilles de goji, les feuilles de moutarde, l'hémérocalle, etc.

4. Mangez plus d’aliments riches en protéines

Les cheveux contiennent des acides aminés soufrés. Les haricots noirs, les cacahuètes et les graines de sésame sont de bonnes sources de protéines et conviennent pour reconstituer les nutriments des cheveux.

5. Mangez du Polygonum multiflorum

Polygonum multiflorum contient des nutriments tels que la lécithine, qui favorise la production de mélanine capillaire et peut favoriser le métabolisme, la croissance et le développement des cellules.