Quelle quantité de sucre roux faut-il mettre dans l'eau de sucre roux

Lors du choix de la douceur de l'eau au sucre brun, chacun doit choisir en fonction de ses propres goûts. Il est préférable de ne pas être trop sucré, car cela affecterait la santé de l'estomac et des intestins. Lors de la préparation de l'eau de cassonade, nous choisissons généralement un rapport cassonade/eau de 1:5, afin que l'eau de cassonade ne soit pas trop sucrée et soit facile à boire. L'eau au sucre roux peut aider à la digestion et régénérer le Qi et le sang. C'est une boisson très adaptée aux amies pendant la menstruation.

Quelle quantité de sucre roux faut-il mettre dans l'eau de sucre roux

Cela dépend si vous l'aimez plus fort ou plus léger. Le sucre brun est plus léger que le sucre blanc, environ 1/3 de la douceur du sucre blanc. En général, le rapport entre la cassonade et l’eau est de 1 pour 5, ce qui correspond à environ un bol d’eau plus une cuillère à soupe de cassonade.

Le sucre brun est un sucre extrait de la canne à sucre. Il peut aider à la digestion gastro-intestinale, reconstituer le qi et le sang et a un effet thérapeutique important sur la dysménorrhée. Pour préparer de l'eau au sucre roux, prenez une casserole propre et sans huile, mettez de l'eau, portez à ébullition, puis ajoutez une quantité appropriée de sucre roux selon votre goût. Si vous aimez le sucré, vous pouvez en ajouter davantage. Remuez uniformément et laissez cuire à feu doux pendant deux minutes. Pour boire, versez-le dans une petite tasse et buvez-le pendant qu'il est chaud. Il peut soulager la dysménorrhée.

À quoi dois-je faire attention lorsque je fais bouillir de l’eau à la cassonade ?

1. Choisissez du sucre brun de bonne qualité. Avant de boire de l'eau au sucre roux, vous devez acheter du sucre roux de bonne qualité et consulter la liste des ingrédients. Seul le sucre roux de catégorie 1 ou supérieure sera acceptable, et il doit avoir des marques de qualité QS claires, le fabricant, l'adresse, la date de production, etc.

2. Essayez de faire bouillir la cassonade. Le sucre brun contient de nombreuses impuretés et est sujet aux bactéries. Il est préférable de ne pas le manger directement. Il est préférable de le faire bouillir. En général, cela prend trois à cinq minutes après l'ébullition.

Ne buvez pas trop de sucre brun avant d’aller vous coucher.

Ne buvez pas trop d'eau au sucre brun avant d'aller vous coucher. En effet, la teneur en sucre est trop élevée et peut provoquer le diabète à long terme.

3. Trouvez le bon rapport entre le sucre brun et l’eau. Lorsque vous buvez de l'eau à la cassonade, vous devez tenir compte du rapport sucre/eau. Ni trop élevé ni trop bas n'est bon. On le goûte, celui avec juste une pointe de douceur est plus adapté.

4. Buvez du sucre brun pendant qu’il est chaud. Essayez de boire l’eau de sucre brun bouillie pendant qu’elle est chaude, afin que l’effet de l’eau de sucre brun soit plus puissant. Ne le laissez pas refroidir, cela affectera son efficacité.

5. Il est préférable de prendre du sucre brun avec du gingembre et du goji. L'effet sera meilleur si vous prenez de l'eau au sucre roux avec du gingembre et des baies de goji. Vous pouvez hacher le gingembre en mousse et le faire bouillir avec du sucre roux pour le boire.

Après avoir maîtrisé la méthode, vous pouvez facilement préparer un bol d'eau de sucre brun délicieuse. Ce n'est pas seulement bénéfique pour le corps, mais aussi délicieux. Vous pouvez l'essayer à la maison. Si vous êtes un garçon, vous pouvez également essayer de le faire. C'est aussi un bon choix de le cuisiner pour votre petite amie. J'ai présenté le dosage et les précautions de l'eau de sucre brun. Tout le monde devrait le savoir !