Le grattage peut-il guérir la constipation ?

La principale cause de la constipation est le manque d'eau dans l'organisme. Sans eau distribuée aux intestins, ceux-ci ne sont pas suffisamment hydratés, ce qui entraîne le blocage des selles dans les intestins et leur incapacité à être évacuées. L'incapacité à déféquer à long terme affecte la santé d'une personne et entraîne un mauvais teint. Si vous êtes constipé, vous devez consulter immédiatement un médecin. Afin d’éviter de nuire à votre corps en retardant trop longtemps, découvrons si le grattage peut guérir la constipation ?

1 Je pense que lorsqu’il s’agit de guérir la constipation, j’ai une expérience personnelle et je n’ai besoin de personne d’autre, d’aucun équipement, ni d’aucune matière grise. Vous n'avez besoin que de vos mains. En cas de constipation courante, frottez simplement votre nombril dans le sens des aiguilles d'une montre. Si la condition est grave, utilisez la pulpe de vos quatre doigts pour pousser vers le bas depuis la poitrine avec un peu de force.

2 La constipation à laquelle on fait généralement référence fait référence à la constipation habituelle, qui est causée par un manque de Qi et de Yin. Cela peut également être dû à une accumulation interne de sécheresse et de chaleur et à une mauvaise circulation du qi intestinal. Les principaux symptômes sont des intervalles prolongés entre les selles, avec des selles se produisant plus d'une fois tous les trois jours, des selles sèches et dures difficiles à évacuer et, dans les cas graves, des selles difficiles, sèches et semblables à du millet. Ces symptômes peuvent s'accompagner d'une distension abdominale basse, de fatigue et d'une diminution de l'appétit. Soyez prudent pour éliminer la constipation causée par des maladies intestinales organiques.

Outils/Matières premières

Planche à gratter, raclage d'huile

Étapes/Méthodes

1. Dos : grattez les points de la rate, du foie et du gros intestin jusqu'à ce que des marques de sha apparaissent. Remarque : grattez doucement de haut en bas, ne grattez pas dans le sens inverse.

2. Abdomen : grattez les points Tianshu, Daheng et Qihai jusqu'à ce que des marques sha apparaissent.

3. Membres supérieurs : gratter le point d'acupuncture Zhigou (comme indiqué dans la figure 2 ci-dessus)

4. Grattez les points Zusanli et Shangjuxu sur les membres inférieurs (comme indiqué dans la figure 2 ci-dessus)

Rappel : Si vous souffrez d’une maladie hémorragique, comme une thrombocytopénie, vous ne pouvez pas faire de grattage sur votre tête ou sur d’autres parties de votre corps.

3. Gua Sha peut favoriser la circulation sanguine, favoriser la détoxification du corps et ainsi améliorer les symptômes de la constipation. Le grattage ne convient pas à tout le monde, car il stimule les nerfs sympathiques. Certaines personnes de constitution faible ou sensible auront le visage pâle ou bleu, auront des sueurs froides sur tout le corps et certaines pourront même être en état de choc. Ces personnes doivent être particulièrement prudentes lors du grattage. De plus, la peau des personnes âgées et des enfants est relativement fragile, la force doit donc être utilisée aussi légèrement que possible lors du grattage, ou une couche de tissu en coton doit être placée sur la peau avant le grattage pour réduire le frottement direct de l'équipement de grattage sur la peau et provoquer des lésions cutanées. Il a suggéré que les personnes âgées et fragiles, souffrant d'allergies cutanées, de maladies cardiovasculaires, de leucémie, de purpura allergique, de thrombocytopénie, de cancer, de dermatite ou présentant des plaies ou des cicatrices sur la peau ne sont pas adaptées au grattage. De plus, les femmes enceintes et les femmes pendant leurs règles doivent également éviter de se gratter le bas-ventre.