L'aromathérapie qui aide à dormir

En fait, il existe de nombreux parfums d'aromathérapie qui peuvent aider les gens à mieux dormir, leur permettant de dormir plus profondément et de ne pas toujours souffrir d'insomnie. Ce n'est que lorsque votre sommeil s'améliore que vous pouvez mieux travailler et étudier. Les plus courants sont le thym, le citron et le bois de santal. Ces parfums d'aromathérapie sont très courants et ne causent aucun dommage au corps des gens. Ils ont également un effet somnifère.

1) Bois de santal

Efficacité : Élimine l'anxiété, soulage la dépression, détend l'humeur, aide à dormir, antibactérien, anti-inflammatoire et augmente l'immunité.

2) Lys

Effet : Régule et détend les émotions, soulage le stress et la dépression, aide à dormir et calme les nerfs.

3) Thym

Efficacité : Traite le rhume, favorise le métabolisme, apaise les émotions, améliore la mémoire et améliore l’insomnie.

4) Citron

Efficacité : soulage la chaleur et la chaleur estivale, revigore l'esprit et soulage la fatigue ; il peut apporter une sensation rafraîchissante et aider à clarifier l'esprit.

5) Parfum médicinal CD

Efficacité : Favorise la vitalité, améliore l'humeur, renforce l'immunité humaine, traite le rhume, la toux, l'asthme, etc.

6) Orange

Efficacité : Il peut stimuler le moral et purifier l'air ; c'est un excellent stimulant de l'humeur et peut soulager la fatigue et les maux de tête.

7) Chanel

Efficacité : Ce parfum de renommée mondiale a un parfum frais et naturel, donnant aux gens la sensation du retour du printemps sur terre. C'est un parfum classique unique.

8) Rose

Effet : Soulage la tension, l’anxiété, le stress et la dépression et améliore l’humeur.

9) Tubéreuse

Efficacité : Élimine les odeurs, inhibe la croissance bactérienne ; crée une atmosphère romantique, favorise le désir sexuel, soulage le stress et stimule le moral.

10) Osmanthus

Effets : sédatif, aphrodisiaque, antibactérien ; peut purifier l'air ; est un excellent stimulant de l'humeur, soulage la fatigue et les maux de tête.

11) Romarin

Effet : Apaise les émotions, soulage l’anxiété, le stress et la dépression et améliore l’humeur.

12) Magnolia

Efficacité : Il est très efficace pour éliminer les odeurs et inhiber la croissance bactérienne. Il peut également favoriser le désir sexuel et stimuler l'humeur.

13) Jasmin

Effet : Son parfum peut éliminer la fatigue mentale et physique, faciliter la respiration, calmer, renforcer le courage et rafraîchir l'esprit.

14) Vanille

Effet : Détend l'esprit, repousse les moustiques et les insectes et évite.

15) Pomme

Efficacité : Parfume l'âme, appétissant et favorise l'appétit ; apporte de l'oxygène, tue les bactéries, élimine les odeurs et purifie l'air.

16) Thé vert

Effets : purifie l'air, antibactérien, antibactérien et antitoxique, stérilise, rafraîchit l'esprit et restaure la vitalité.

17) Océan

Efficacité : L'essence de plantes marines naturelles apporte une détente naturelle et le souffle de l'océan ! Elle est extrêmement bénéfique pour le cerveau humain.