Un ouvrier du Zhejiang est décédé d'une défaillance multiviscérale due à un coup de chaleur, attention ! Il fait vraiment chaud à mourir

Des cas de coups de chaleur se sont produits dans de nombreuses régions cette année, et certaines personnes en sont mortes. À ce jour, le Zhejiang a émis 51 avertissements rouges de température élevée, établissant un nouveau record historique. L'information selon laquelle #Un ouvrier du Zhejiang est décédé d'une défaillance multiviscérale due à un coup de chaleur# est également devenue un sujet brûlant.

Un patient de 49 ans a été envoyé à l'hôpital par ses collègues dans l'après-midi du 6 juillet. Il s'est soudainement évanoui alors qu'il travaillait dans l'atelier. Lorsqu'il a été admis à l'hôpital, sa température corporelle était de 40,7 °C et il était en état de choc. Il souffrait d’une défaillance multiviscérale et d’une coagulation intravasculaire disséminée. Après 31 heures de sauvetage, il est décédé au petit matin du 8.

Beaucoup de gens ne savent peut-être pas ce qu’est un coup de chaleur, et encore moins que cette maladie peut entraîner la mort, et que le taux de mortalité est très élevé.

Qu’est-ce qu’un coup de chaleur exactement ? En quoi est-ce différent d’un coup de chaleur ? Comment pouvons-nous l’éviter au quotidien ?

1. Qu’est-ce qu’un coup de chaleur ?

Ce dont nous parlons le plus souvent, c’est de la prévention des « coups de chaleur ». Le coup de chaleur est une série de changements de fonctions physiologiques dans la régulation de la température du corps humain, le métabolisme de l'eau et du sel, le système circulatoire, le système digestif, le système nerveux, le système urinaire, etc. causés par une température élevée, ce qui entraîne des troubles des fonctions physiologiques normales et une température corporelle anormalement élevée.

Le coup de chaleur peut être compris comme un coup de chaleur grave. Il s’agit d’une maladie grave et mortelle causée par des facteurs de lésion thermique agissant sur le corps. Son taux de mortalité est élevé et il est plus fréquent lors des entraînements militaires et des compétitions sportives. On le divise en coup de chaleur classique (CHS) et coup de chaleur d'effort (EHS). [1]

Le taux de mortalité après un coup de chaleur est très élevé. Selon des données d’enquête limitées provenant de l’étranger, le taux d’incidence du CHS dans la population pendant les vagues de chaleur estivales est de (17,6~26,5)/100 000, le taux de mortalité par hospitalisation est de 14%~65% et le taux de mortalité des patients en USI est >60% ; la proportion d'EHS chez les patients atteints de maladies induites par la chaleur d'effort est de 8,6 % à 18 %, et le taux de mortalité est > 30 % lorsqu'il est associé à une hypotension. [2]

En d’autres termes : pour les personnes qui ne sont exposées que passivement à un environnement chaud sans pratiquer d’activité physique de haute intensité, si elles souffrent d’un coup de chaleur grave, seulement 4 personnes sur 10 peuvent survivre.

Le principal symptôme d’un coup de chaleur est une augmentation de la température corporelle, qui peut généralement atteindre 40 à 42 °C. La plage de température corporelle normale est d'environ 36-37 ℃, mais la température est différente selon la partie mesurée.

La température normale de la cavité buccale est de : 35,5~37,5℃

La température normale de l'aisselle est de : 34,7~37,3℃

La température normale du front est de : 35,8~37℃

La température normale de la cochlée est de : 35,8~37,5℃

La température normale de l'anus est de : 36,6~38℃

Les patients victimes d’un coup de chaleur auront de la fièvre et souffriront également de nausées, de vomissements, d’évanouissements, de diarrhée, de confusion et, dans les cas graves, d’insuffisance cardiaque, d’insuffisance rénale, de rhabdomyolyse et même de décès.

2. Que dois-je faire si quelqu’un souffre d’un coup de chaleur ?

Tout d’abord, appelez le 120 pour appeler une ambulance. En attendant le traitement, ne donnez pas d’eau au patient pour éviter des convulsions involontaires, qui peuvent provoquer un étouffement et affecter la respiration. Vous pouvez faire ce qui suit : [1]

1. Tout d'abord, traînez la personne dans un endroit frais : de préférence une pièce climatisée avec une température réglée à 16-20℃

2. Mesurer la température du patient : Il est préférable de mesurer la température rectale en l'insérant à au moins 15 cm de profondeur.

③ Aidez le patient à se refroidir : certaines études ont montré que si la température corporelle peut être abaissée à moins de 40,0 ℃ en 30 minutes, la mort peut ne pas survenir.

Vous pouvez utiliser un vaporisateur rempli d’eau froide pour vaporiser votre peau afin de la refroidir ; vous pouvez également essuyer votre corps avec une serviette humide et l'éventer avec un ventilateur pour aider à vous rafraîchir ; ou vous pouvez l'essuyer avec de l'alcool dilué et laisser l'alcool s'évaporer pour faire baisser la température ; vous pouvez également utiliser une couverture de glace électronique ou une calotte glaciaire.

À ce moment-là, l'ambulance devrait être arrivée et le reste sera laissé au personnel médical.

3. Comment prévenir le coup de chaleur/insolation ?

Bien que le coup de chaleur ait un taux de mortalité élevé, il est évitable. La mesure préventive la plus efficace consiste à prévenir les coups de chaleur, à éviter l’exposition à des températures élevées pendant une longue période et à faire attention à l’hydratation et à la ventilation. Pour prévenir les coups de chaleur, les six points suivants sont recommandés :[3]

1. Buvez suffisamment d’eau :

Les « Directives alimentaires pour les résidents chinois » recommandent de boire 1 500 à 1 700 ml d'eau par jour, et de le faire lentement par petites gorgées. N'attendez pas d'avoir soif pour boire. Renouvelez l’eau à tout moment. Par temps chaud, évitez de boire des boissons contenant de l’éthanol ou de grandes quantités de sucre, car ces boissons peuvent vous faire perdre davantage de liquides corporels.

De plus, ne buvez pas d’eau trop froide pour éviter les crampes d’estomac.

② Convient pour compléter le sel :

Si vous devez effectuer un travail physique ou un exercice intense dans un environnement à température élevée, buvez au moins 2 à 4 tasses d’eau fraîche (500 à 1 000 ml) toutes les heures. La température de l’eau ne doit pas être trop élevée et vous devez boire de petites quantités et plusieurs fois. Si votre alimentation normale est pauvre en sel, il est également recommandé de compléter avec de l'eau salée, de préférence avec une concentration en chlorure de sodium de 0,1 %.

De plus, vous pouvez ajouter des soupes à votre alimentation, comme une soupe aux légumes, une soupe de poisson, une soupe aux œufs, etc.

Si vous préférez généralement les saveurs fortes et consommez beaucoup de sel, il n’est généralement pas nécessaire de prendre de supplément.

③ Adoptez une alimentation légère :

Mangez moins d’aliments riches en huile et en matières grasses et maintenez votre régime alimentaire aussi léger que possible. Les aliments difficiles à digérer représentent une charge supplémentaire pour le corps. Faites attention à la supplémentation en protéines, vitamines et calcium. Mangez plus de fruits et légumes frais et dormez suffisamment.

④ Faites attention à la protection solaire :

Lorsque vous sortez en été, vous pouvez appliquer une crème solaire ≥SPF15 (protection UVA/UVB), apporter un parasol et un chapeau de soleil et porter des vêtements de couleur claire, de préférence amples. Vous pouvez porter des vêtements de protection solaire fins et respirants, et assurez-vous de faire attention à la norme sur les vêtements de protection solaire : GB/T18830.

Il convient de noter que, comme les mesures de protection solaire peuvent affecter la synthèse de vitamine D dans la peau, il est recommandé de prendre un supplément de 10 microgrammes de vitamine D, soit 400 unités internationales, chaque jour.

⑤ Ne laissez pas les bébés et les animaux domestiques seuls dans la voiture :

Sous le soleil, la température à l'intérieur de la voiture augmentera encore rapidement et provoquera un danger. Même s'il y a des trous dans les vitres, la température à l'intérieur de la voiture peut encore augmenter de près de 7°C dans les 10 minutes suivant le stationnement. Toute personne ou tout animal laissé dans la voiture à ce moment-là risque de souffrir d’un coup de chaleur grave, voire de mourir.

6. Emportez avec vous des médicaments contre la chaleur et le refroidissement :

Tels que les pilules Huoxiang Zhengqi, Rendan, Shidi Shui, Fengyoujing, etc.

Si vous constatez que votre température corporelle est anormalement élevée et atteint > 40 ℃ en 10 à 15 minutes, et qu'elle s'accompagne de symptômes indésirables tels que des nausées, des étourdissements, une peau rouge et chaude et de la confusion, vous devez alors être attentif au coup de chaleur. Consultez rapidement un médecin, sinon la mort pourrait survenir.

4. La soupe aux haricots mungo est-elle fiable pour soulager la chaleur ?

Les haricots mungo sont souvent considérés comme « un excellent moyen de soulager la chaleur estivale ». Boire un bol de soupe rafraîchissante aux haricots mungo peut non seulement « éliminer » la chaleur, mais également reconstituer l'eau et les nutriments. C'est tout simplement merveilleux.

Le potassium et les vitamines B contenus dans les haricots mungo sont de bons nutriments, qui peuvent compenser la perte de nutriments causée par la transpiration à des températures élevées.

Il est donc logique de dire que la soupe aux haricots mungo peut soulager la chaleur. Cependant, certaines personnes répandent la rumeur selon laquelle boire de la « soupe aux haricots mungo » peut détoxifier, ce qui est quelque peu exagéré.

La définition de « poison » est très vague. En fait, il n’y a pas tant de « poisons » à éliminer dans le corps d’une personne en bonne santé. Les déchets produits par le métabolisme normal et certaines substances nocives ingérées peuvent être excrétés normalement par le système métabolique du corps humain. Selon les recherches universitaires actuelles, les haricots mungo n’ont aucun effet détoxifiant.

« Où sont les descendants ! Venez travailler ! »

Résumé : Ne sous-estimez pas les températures élevées en été. Un coup de chaleur grave peut entraîner une insolation et même être mortel. Le dicton « il fait tellement chaud que ça tue des gens » n’est pas une blague. En plus de prendre les mesures préventives recommandées dans l'article, vous devez également éviter de voyager à midi lorsque le soleil est le plus fort.

Références :

[1] Liu Shuyuan, Song Jingchun, Mao Handing, Zhao Jinbao. Consensus d’experts sur le diagnostic et le traitement du coup de chaleur en Chine[J]. Journal de l'APL Medical Journal, 2019, 44(03): 181-196.

[2] Groupe d'experts en prévention et traitement des coups de chaleur de toute l'armée, groupe de consensus d'experts en diagnostic et traitement d'urgence des coups de chaleur. Consensus d’experts sur le diagnostic et le traitement d’urgence du coup de chaleur (édition 2021) [J]. Journal chinois de médecine d'urgence, 2021, 30(11) : 1290-1299.

[3] Dong Haiyuan, Ling Jianchun, Kou Linyuan. Guide public de prévention et de traitement d'urgence des coups de chaleur [J]. Guide de santé, 2014, 20(04): 48-51.