À quel point les jeunes non-fumeurs sont-ils cruels ?

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1. Selon les données publiées par la Commission nationale de la santé en 2021, il y a plus de 300 millions de fumeurs dans mon pays et le nombre de décès dus à des maladies liées au tabagisme dépasse 1 million chaque année. 80 % des jeunes fumeurs continueront à fumer à l’âge adulte et auront du mal à arrêter. Que vous ayez réussi à arrêter de fumer ou que vous n’ayez jamais fumé, c’est quelque chose dont vous pouvez être fier !

2. Empêcher les autres d’inhaler la fumée secondaire est une manifestation concrète d’une noble moralité sociale. Chez les adultes, le tabagisme passif peut provoquer de graves maladies cardiovasculaires et respiratoires, notamment des maladies coronariennes et le cancer du poumon. Chez les nourrissons, la fumée secondaire peut provoquer une mort subite. Chez les femmes enceintes, cela peut entraîner un faible poids à la naissance. Seul un environnement 100 % sans fumée offre une protection efficace.

3. Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer. Si un fumeur arrête de fumer avant de développer une maladie chronique, le risque de tomber malade à cause du tabagisme sera réduit de 66 % un an plus tard ; la probabilité de développer une maladie grave causée par le tabagisme diminuera encore 10 ans après avoir arrêté de fumer.

4. Certaines personnes disent qu’arrêter de fumer vous fera grossir, et c’est vrai. Après avoir arrêté de fumer, sans nicotine pour stimuler les neurones, les gens auront souvent faim. De plus, lorsqu'ils s'ennuient, ils chercheront des collations au lieu de cigarettes, ce qui les incitera à manger davantage par inadvertance et à prendre du poids. Des études ont montré que la prise de poids moyenne des fumeurs est d’environ 4 à 5 kg dans l’année qui suit l’arrêt du tabac.

Cependant, il est facile de perdre du poids, mais il est très difficile de remplacer un poumon. Si vous parveniez à arrêter de fumer avec succès, auriez-vous toujours peur de perdre du poids ? Alors, n’utilisez pas la peur de grossir comme excuse pour fumer !

5. La phrase « Fumer est nocif pour la santé » est imprimée sur chaque paquet de cigarettes, mais il y a encore beaucoup de gens qui fument beaucoup dans la vie. Il y a plus d'une douzaine de petits magasins dans une rue, et les cigarettes et les briquets sont facilement disponibles. C’est vraiment une fierté de pouvoir arrêter de fumer avec succès. La vie ne dure que quelques décennies, alors pourquoi ne pas faire quelque chose dont vous serez fier ?

6. Les personnes qui ont réussi à arrêter de fumer ont dit un jour : Il n'y a rien de spécial après avoir arrêté de fumer, mais mon cœur est enfin libre et je ne suis plus esclave des cigarettes.

7. Ce n’est que si vous pensez qu’arrêter de fumer est une chose heureuse que vous pouvez vraiment réussir à arrêter de fumer. Fumer est une chose nocive qui n’apporte aucun avantage. J’espère que tout le monde pourra arrêter de fumer avec succès. allez!