Soyez gentil avec votre estomac !

Selon Star Video, une jeune fille de 16 ans nommée Liu, originaire de Ningbo, a ressenti des douleurs à l'estomac et n'a pas pu manger il y a six mois. Après un examen médical, Liu a reçu un diagnostic de cancer gastrique avancé. Après avoir appris davantage sur la situation, le médecin a appris que Liu aimait manger des collations depuis qu'elle était enfant et que ses trois repas par jour étaient presque toujours remplacés par le « trois pièces » composé de lanières épicées, de brochettes grillées et de nouilles instantanées. Le médecin a rapidement élaboré un plan pour effectuer une gastrectomie totale sur Liu, et il a pu quitter l'hôpital le huitième jour après l'opération. Actuellement, Liu subit une chimiothérapie adjuvante postopératoire.

En tant qu'organe digestif du corps, l'estomac a la capacité de stocker et de digérer les aliments et fonctionne très efficacement. Lorsque vous mangez trop ou trop tard, vous pouvez ressentir des symptômes tels que des douleurs abdominales, des maux d’estomac et des reflux acides, entraînant des maladies telles que des ulcères gastriques, une gastrite et un cancer gastrique.

La douleur abdominale supérieure est le symptôme le plus typique de l'ulcère gastrique, qui survient souvent une heure après un repas et suit généralement le schéma « manger-douleur-soulagement ». Les données cliniques montrent qu’environ 2 patients sur 100 souffrant d’ulcère gastrique souffrent d’un cancer gastrique. Lorsque les patients ressentent une « douleur qui n’est plus régulière » et une « douleur abdominale supérieure qui ne peut être soulagée par des antiacides », ils doivent être attentifs à l’apparition d’un « cancer ».

Dans mon pays, l’incidence du cancer gastrique se classe au deuxième rang parmi toutes les tumeurs malignes, et le taux de mortalité se classe parmi les trois premiers. Le nombre de décès représente 25 % de tous les cancers. C'est pourquoi il porte un autre titre : « un pays avec une incidence élevée de maladies gastriques ».

L'évolution d'un estomac normal vers un cancer gastrique nécessite un processus évolutif, à savoir : muqueuse gastrique normale-gastrite superficielle chronique-gastrite atrophique chronique-métaplasie intestinale, hyperplasie atypique-cancer gastrique. Cependant, 80 % des patients ne présentent aucun symptôme au début, et quelques-uns ressentiront des symptômes tels que des douleurs abdominales et une indigestion, qui sont généralement découvertes lors d'examens physiques et sont fréquentes chez les hommes âgés de 40 à 70 ans.

Par conséquent, faites les choses suivantes pour protéger votre estomac :

Règles alimentaires : Le petit-déjeuner doit être pris entre 6h00 et 8h00, le déjeuner entre 11h00 et 13h00, le dîner entre 17h00 et 19h00

Alimentation saine : Pour éviter le cancer gastrique causé par une infection à Helicobacter pylori, vous devriez réduire le nombre de rassemblements, utiliser des baguettes de service et manger moins d’aliments frits et de nourriture de bord de route.

Arrêtez de fumer et limitez votre consommation d'alcool : Comme le dit le dicton, « les maladies viennent de la bouche », alors arrêtez de fumer et limitez votre consommation d'alcool, et buvez moins de thé fort.

Faites attention aux examens physiques : il est recommandé aux personnes de plus de 40 ans de subir des examens physiques deux fois par an pour une détection précoce et une prévention.

Réguler les émotions : L’estomac est connu comme le « deuxième cerveau » et est facilement affecté par les émotions. Vous devriez apprendre à réguler vos émotions de manière appropriée.

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