Quels sont les bienfaits de boire des écorces d'orange navel Gannan trempées dans l'eau ? Comment manger l'écorce d'orange navel

L'orange Navel est un fruit riche en vitamines, notamment en vitamine C et en carotène. La plupart des gens ne mangent généralement que la pulpe. Mais vous n’avez peut-être pas remarqué que l’écorce d’orange nombril contient une variété d’ingrédients efficaces. Le consommer avec modération présente certains avantages pour la santé humaine, et il existe des façons flexibles et diverses de le consommer, comme le faire tremper dans l'eau, le manger avec des biscuits, etc. Qu'en pensez-vous ? Pas mal!

Contenu de cet article

1. Quels sont les avantages de boire des écorces d'orange navel de Gannan trempées dans de l'eau ?

2. Comment manger l'écorce d'orange navel

3. Est-ce que manger des oranges Navel rendra votre peau jaune ?

Quels sont les bienfaits de boire des écorces d'orange navel Gannan trempées dans l'eau ?

La pectine contenue dans l'écorce d'orange peut favoriser le passage des aliments dans le tractus gastro-intestinal, permettant au cholestérol d'être excrété plus rapidement du corps avec les selles pour réduire l'absorption du cholestérol. Pour les personnes souffrant de calculs biliaires, en plus de manger des oranges, boire de l'eau imbibée d'écorces d'orange peut également avoir un bon effet thérapeutique. Les oranges peuvent jouer un rôle important dans la réduction de l’apparition de calculs biliaires.

Étant donné que la vitamine C contenue dans les oranges peut inhiber la conversion du cholestérol en acide biliaire dans le foie, réduisant ainsi la concentration de cholestérol dans la bile, le risque que les deux se combinent pour former des calculs biliaires est réduit en conséquence.

L'efficacité et la fonction de l'écorce d'orange :

1. Résoudre les mucosités et soulager les réactions indésirables

L'écorce d'orange est une très bonne substance médicinale chinoise. Après séchage, il peut être stocké. Si vous avez une toux avec beaucoup de mucosités, vous pouvez prélever une quantité appropriée d'écorce d'orange et la faire tremper dans de l'eau pour la boire. Il peut éliminer efficacement les mucosités et réduire les réactions indésirables.

2. Aide à la digestion et apaise l'estomac

En plus de son effet anti-mucosités, l’écorce d’orange peut également aider à la digestion. L'écorce de mandarine marinée vendue sur le marché utilise l'effet digestif de l'écorce d'orange et en fait une collation bonne pour l'estomac et la digestion.

3. Poison pour poissons et crabes

Si vous êtes empoisonné après avoir mangé du poisson de mer, des crabes ou d'autres fruits de mer, vous pouvez d'abord tremper dans une tasse d'eau d'écorce d'orange, ce qui peut également détoxifier le poisson et le crabe.

4. Traiter la stagnation du Qi de la poitrine et du diaphragme

L'écorce d'orange a un bon effet de régulation du qi et de résolution des mucosités, donc lorsque vous ressentez une oppression thoracique et une stagnation du qi, boire du thé à base d'écorce d'orange peut avoir un bon effet.

5. Rafraîchissant

L'écorce d'orange contient une grande quantité d'huile essentielle, qui dégage un léger parfum d'orange et a pour effet de rafraîchir l'air et de rafraîchir l'esprit. L’effet est particulièrement évident dans les espaces confinés. Par exemple, si vous avez le mal des transports lorsque vous prenez un bus longue distance, vous pouvez mettre quelques tranches d’écorce d’orange à côté de vous.

6. Soins et beauté des cheveux

Mettez des écorces d’orange dans de l’eau chaude et utilisez-la pour laver vos cheveux afin de les rendre lisses et doux. De plus, l'écorce d'orange peut être utilisée pour se laver le visage, ce qui a pour effet de blanchir la peau.

7. Ingrédients délicieux

L’écorce d’orange est également un ingrédient courant dans de nombreuses recettes délicieuses. Il peut éliminer l'odeur de poisson du poisson, de l'agneau et d'autres aliments, stimuler l'appétit et ajouter de la saveur aux soupes et aux plats.

Comment manger l'écorce d'orange navel

À consommer après transformation.

L'écorce d'orange Navel contient une variété d'ingrédients efficaces et sa consommation avec modération présente certains avantages pour la santé humaine. Cependant, comme l'écorce d'orange nombril contient des huiles plus volatiles, de l'huile d'orange, de la limonine et d'autres substances, si elle est consommée directement, elle aura une certaine amertume et astringence, et provoquera également une certaine irritation du tube digestif, elle doit donc généralement être traitée avant de pouvoir être consommée.

Il existe de nombreuses façons de traiter les écorces d'orange navel, par exemple confites, salées ou moulues et ajoutées à des gâteaux ou des biscuits. Il est recommandé de choisir en fonction de vos goûts personnels.

Est-ce que manger des oranges Navel va rendre votre peau jaune ?

Peut-être.

L'orange Navel est un fruit riche en vitamines, notamment en vitamine C et en carotène. Le carotène affectera la conversion de la vitamine A dans le corps humain, et le carotène ingéré ne peut pas être converti en vitamine A à temps. Une grande quantité de carotène pénètre dans divers tissus et organes du corps, provoquant un jaunissement de la peau.

Cependant, le jaunissement de la peau n’est que temporaire. Si vous ne mangez pas d'oranges navel ou si vous en mangez en petites quantités un jour, le jaunissement de la peau ne se produira pas. Par conséquent, si vous ne voulez pas que votre peau jaunisse, il est recommandé de manger des oranges nombril avec modération tous les jours et de ne pas en manger trop.