Puis-je me laver les cheveux après avoir gratté le cuir chevelu ?

Le grattage est une méthode de physiothérapie courante et est très populaire parmi les gens. Il présente de nombreux avantages. En plus d'aider le corps à excréter les toxines, il peut également éliminer l'humidité du corps. En général, il est préférable de ne pas se laver les cheveux après s'être gratté la tête. Si vous vous lavez les cheveux, il est facile de faire entrer le vent maléfique dans le corps, ce qui provoquera des maladies et n'est pas bon pour votre santé. Après s'être gratté la tête, il est préférable de se laver les cheveux après une journée.

L'effet du grattage de la tête

La tête est un microcosme du corps humain. C'est la zone des points d'acupuncture holographiques de tous les organes internes du corps. Tous les méridiens yang du corps sont situés sur la tête, et ces méridiens atteignent tout le corps. Par conséquent, gratter les points d'acupuncture holographiques et les méridiens sur la tête peut non seulement réapprovisionner le cerveau en oxygène, améliorer la circulation sanguine et favoriser le métabolisme des cellules tissulaires, mais aussi améliorer indirectement les fonctions des organes internes et avoir un certain effet thérapeutique sur les troubles des organes internes et des méridiens.

Le grattage de la tête a des effets préventifs et thérapeutiques sur la neurasthénie, l'ischémie cérébrale, les maux de tête, les étourdissements, l'insomnie, la perte de mémoire, l'hypertension, les maladies cérébrovasculaires et du système nerveux.

L'efficacité et la fonction du grattage

1. Le grattage des mains et des pieds peut aider à drainer les méridiens. Les femmes ont souvent les mains et les pieds froids. La médecine traditionnelle chinoise estime que ce phénomène est principalement lié à un manque de yang dans le corps ou à une mauvaise circulation du qi et du sang.

Vous pouvez d'abord gratter vos paumes avec la surface de la planche à gratter. Une fois vos paumes réchauffées, utilisez les rainures de la planche à gratter pour gratter tous les côtés de vos doigts, de la base jusqu'au bout des doigts, en grattant 5 à 10 fois dans chaque direction. Cela peut efficacement favoriser le qi et débloquer les méridiens.

2. Le grattage de l'abdomen peut également améliorer la constipation. La constipation à long terme affectera non seulement la fonction de digestion et d'absorption, mais amènera également le corps à absorber une grande quantité de toxines. Le patient peut utiliser la planche à gratter pour gratter l’abdomen de haut en bas et de gauche à droite. Il convient de noter qu'en cas d'affaissement des organes internes, ceux-ci doivent être grattés de bas en haut.

3. Le grattage de la zone autour des yeux peut améliorer la vue. De nombreuses personnes font des exercices pour les yeux et connaissent très bien plusieurs points d'acupuncture. Utiliser le grattage au lieu du massage des doigts peut mieux stimuler les points d’acupuncture.

Vous devez d'abord utiliser un peigne à gratter pour appuyer sur le point Jingming (des deux côtés de l'arête du nez, à environ un demi-centimètre du coin interne de l'œil), puis utiliser le point Jingming comme point de départ et le coin externe de l'œil comme point final, et gratter respectivement à partir des orbites supérieures et inférieures. Cela peut améliorer efficacement la circulation du qi et du sang dans les méridiens autour des yeux et soulager la fatigue visuelle.

4. Le grattage du cou peut détendre les muscles et activer la circulation sanguine, et il peut avoir un bon effet d'amélioration sur certaines maladies professionnelles sur le lieu de travail. L'inconfort au niveau du cou et des épaules est une maladie professionnelle des travailleurs de bureau. Le grattage peut détendre les muscles et activer la circulation sanguine, et améliorer l'effet de la stase sanguine locale. Les patients doivent choisir trois itinéraires, à savoir, du milieu de la ligne des cheveux postérieure au point Dazhui (la dépression sous le processus épineux de la septième vertèbre cervicale) et des bords supérieurs des deux coins extérieurs de la ligne des cheveux postérieure jusqu'aux épaules gauche et droite respectivement. De plus, gratter cette zone lorsque vous avez un rhume peut également aider à dissiper le vent et le mal.