Ballonnements, rots, mauvaise haleine… ne les ignorez pas, votre estomac vous le dit

Expert en audit : Wu Xinsheng

Médecin-chef adjoint, Département de gastroentérologie

Après une dure journée de travail, de nombreuses personnes aimeraient soulager la fatigue et se détendre avec un repas copieux. Pendant les week-ends ou les vacances, de nombreuses personnes souhaitent se détendre et prendre un grand repas.

Cependant, après avoir profité de la stimulation des papilles gustatives pendant un certain temps, l'estomac de certaines personnes commence à se retourner : soit des ballonnements, soit des gargouillements, et dans les cas graves, une gastro-entérite aiguë peut survenir.

Les problèmes d’estomac sont-ils liés à l’état mental ? Il existe de nombreuses raisons pouvant provoquer des maux d’estomac, mais vous n’imagineriez jamais que les problèmes d’estomac sont souvent étroitement liés à l’état mental d’une personne.

Les recherches montrent que le cerveau et l’intestin humains sont reliés par le système nerveux central. Le système nerveux entérique régule la fonction gastro-intestinale et établit une connexion directe entre le cerveau humain et le système gastro-intestinal. Cette connexion peut conduire à des processus physiologiques anormaux, provoquant des douleurs dans le corps humain dans des conditions de stress ou d’anxiété. Cela équivaut à une petite « tempête inflammatoire » dans le corps, provoquant une congestion de la muqueuse gastro-intestinale et un ralentissement de la motilité digestive.

Le stress mental provoque des maux d’estomac

Source : theawkwardyeti.com

Lorsque nous sommes stressés, des hormones et des neurotransmetteurs sont libérés dans notre corps et peuvent avoir un impact négatif sur nos selles. De plus, le stress peut affecter l’équilibre délicat des bactéries dans notre estomac, entraînant des maux d’estomac.

Cela peut également être dû à une consommation accrue d’aliments malsains contenant des sucres naturels ou artificiels, ainsi qu’au tabagisme, à l’alcool, etc., qui peuvent provoquer des maux d’estomac. Après une atteinte du tractus gastro-intestinal, les principaux symptômes comprennent le reflux acide, le hoquet, la distension abdominale, les douleurs abdominales, etc.

Est-ce un problème d’estomac si je rote trop ? Le hoquet est médicalement connu sous le nom d’éructation. Les éructations occasionnelles sont un phénomène normal, mais des éructations fréquentes peuvent être le symptôme d’une maladie de l’estomac. De nombreuses personnes souffrant de problèmes d’estomac rotent fréquemment. Il est normal de roter après avoir mangé, mais certaines maladies peuvent vous faire roter plus d’une fois. Les causes courantes sont les suivantes :

Le reflux gastro-œsophagien (RGO), ou reflux acide, se produit lorsque l'acide de l'estomac reflue dans l'œsophage et provoque des brûlures d'estomac, entraînant des éructations ;

Le RGO provoque des éructations

Source : jianshu.com

Indigestion, qui provoque des douleurs ou une gêne dans la partie supérieure de l’abdomen et peut s’accompagner d’éructations, de ballonnements, de brûlures d’estomac, de nausées ou de vomissements ;

La gastrite survient lorsque la paroi de l’estomac devient irritée et peut entraîner des éructations ;

Helicobacter pylori est une bactérie qui peut provoquer des infections de l’estomac et entraîner des ulcères. Il hydrolyse l’urée par l’uréase pour produire de l’ammoniac nauséabond, souvent accompagné d’éructations.

Image au microscope électronique d'Helicobacter pylori

Source : Wikipédia

Le syndrome du côlon irritable (SCI) peut également provoquer des crampes abdominales, des ballonnements, de la diarrhée ou de la constipation, et éventuellement des éructations.

Manifestations cliniques du syndrome du côlon irritable

Source : mr-gut.cn

Mauvaise haleine simplement parce que vous ne vous brossez pas les dents ? La mauvaise haleine provient principalement de l’intérieur de la bouche, généralement causée par des bactéries présentes sur les dents et des débris sur la langue. Il n’est donc pas surprenant que la plupart des cas de mauvaise haleine soient liés à une mauvaise hygiène bucco-dentaire, à des maladies des gencives comme la gingivite et la parodontite, et à la sécheresse buccale (l’incapacité des glandes salivaires à produire suffisamment de salive pour garder la bouche humide).

Cependant, les infections des voies respiratoires telles que l’amygdalite, la sinusite ou la bronchite et certaines maladies gastro-intestinales (telles que l’insuffisance du sphincter œsophagien, la hernie hiatale et l’infection à Helicobacter pylori) sont également des causes de mauvaise haleine. Une maladie hépatique et rénale avancée et un diabète non contrôlé peuvent également provoquer une mauvaise haleine.

Une infection à Helicobacter pylori dans l'estomac peut provoquer une mauvaise haleine

Source : geysers.eu

La gastrite est-elle simplement un « problème mineur » ? Ici, il faut distinguer un concept : quel est le lien entre le cancer gastrique et la gastrite. Lorsque vous allez chez le médecin, on vous diagnostiquera parfois une gastrite bénigne. Comment différencier une gastrite d’un cancer gastrique ?

Premièrement, la nature des maladies est différente. La gastrite est une maladie bénigne, tandis que le cancer gastrique est une maladie maligne. Deuxièmement, les méthodes de traitement sont incohérentes. La gastrite peut être progressivement améliorée grâce à des anti-inflammatoires et à un traitement d'entretien, sinon elle ne s'étendra pas, mais le cancer gastrique nécessite un traitement complet avec la chirurgie comme principale méthode pour le guérir ou prolonger la vie. Troisièmement, du point de vue des symptômes, le cancer gastrique précoce ne présente pas de symptômes typiques, qui peuvent se manifester par des nausées, un reflux acide, une indigestion et une gêne abdominale supérieure, qui sont difficiles à distinguer de la gastrite. Cependant, pour les patients présentant des facteurs de risque élevés, tels que des antécédents familiaux de cancer gastrique, une alimentation irrégulière, une vie irrégulière et ceux qui mangent souvent des aliments moisis ou marinés, une fois qu'ils ressentent des brûlures d'estomac et des ballonnements dans la partie supérieure de l'abdomen, il est recommandé de subir une gastroscopie précoce pour distinguer clairement s'il s'agit d'une gastrite ou d'un cancer gastrique.

De plus, la gastrite chronique peut-elle évoluer en cancer gastrique ? De nombreuses personnes souffrant de gastrite chronique craignent que leur maladie ne se transforme en cancer. Selon des études étrangères, il existe une certaine corrélation entre la gastrite superficielle chronique et l'incidence du cancer gastrique, mais la gastrite chronique elle-même, qu'il s'agisse de gastrite superficielle chronique ou de gastrite atrophique chronique, ne se développera pas directement en cancer gastrique, à moins que la gastrite atrophique chronique ne développe une hyperplasie atypique de nombreuses années plus tard.

Les situations suivantes peuvent nécessiter une attention particulière :

1. Gastrite atrophique : Le résultat final de la plupart des gastrites atrophiques est le cancer gastrique. Certaines personnes croient même que la gastrite atrophique est le « précancer du cancer gastrique ». Il est recommandé aux patients atteints de gastrite atrophique de subir une gastroscopie tous les deux ans pour détecter un cancer gastrique à un stade précoce.

2. Grand ulcère gastrique : Le grand ulcère gastrique désigne un ulcère dont le diamètre est supérieur à 2 cm. Une fois qu’un gros ulcère est découvert, il doit être traité immédiatement et pendant au moins 6 semaines. Une fois l’ulcère guéri, des contrôles réguliers sont nécessaires, à intervalles de six mois ou d’un an.

3. Polypes : Une fois que des polypes sont détectés dans l'estomac, quelle que soit leur taille, ils doivent être retirés et un examen pathologique doit être effectué.

4. Estomac restant : L'estomac dont une partie a été retirée en raison d'une certaine maladie est appelé estomac restant. Il existe également un lien étroit entre les restes d’estomac et le cancer gastrique. Certaines études ont montré que si l’estomac restant existe pendant plus de 5 ans, la probabilité de développer un cancer gastrique augmente. Il est donc recommandé aux patients présentant des résidus gastriques et ayant subi une chirurgie gastrique de subir une endoscopie gastrique chaque année.

Si nous voulons avoir un estomac fort, nous devons faire attention à notre alimentation dans notre vie quotidienne, manger moins d'aliments froids, épicés, gras, surchauffés et d'autres aliments qui ne sont pas bons pour la santé de l'estomac, avoir une alimentation légère, manger plus de légumes, de fruits et de céréales complètes, manger lentement et bien mâcher les aliments avant d'avaler.

Des repas réguliers trois fois par jour contribuent à la santé et à l’amélioration du système digestif ; faire une promenade après les repas est également un bon moyen de soulager le hoquet. Les méthodes ci-dessus aident à digérer les aliments et à avoir un estomac plus fort.

Par conséquent, dans de nombreux cas, les maux d’estomac ne constituent pas un problème grave et ne nécessitent pas de médicaments pour les résoudre. Ajuster vos émotions et développer de bonnes habitudes de vie et d’alimentation sont les bons moyens de rester en bonne santé au quotidien.