Quels sont les bienfaits de boire du jus d’orange ? Comment est fabriqué le jus d'orange concentré ?

Les nutritionnistes considèrent la cellulose comme le septième nutriment après les six principaux nutriments : protéines, glucides, lipides, sels inorganiques, vitamines et oligo-éléments. Le jus d'orange contient beaucoup de vitamine C et de carotène, ces substances peuvent aider à améliorer la résistance du corps. Est-il préférable de boire du jus d’orange ou de manger des oranges ? Peut-être avez-vous de tels doutes, jetons un œil au contenu de partage suivant.

Contenu de cet article

1. Quels sont les bienfaits de boire du jus d’orange ?

2. Comment est fabriqué le jus d'orange concentré ?

3. Est-il préférable de boire du jus d’orange ou de manger des oranges ?

Quels sont les bienfaits de boire du jus d'orange

Produire des fluides corporels pour étancher la soif

Les oranges sont de nature sucrée, acide et fraîche, donc le jus d'orange peut favoriser la salivation et étancher la soif, stimuler l'appétit et soulager les gaz, ce qui est bon pour résoudre l'inconfort gastro-intestinal. En même temps, boire du jus d’orange peut également avoir pour effet de soulager la graisse, d’éliminer la stagnation des aliments, d’étancher la soif et de dégriser.

Le jus d’orange contient beaucoup de vitamine C et de carotène. Ces substances peuvent renforcer la résistance du corps. En même temps, ils peuvent également nous aider à excréter les substances nocives liposolubles dans le corps, ayant ainsi des bienfaits antioxydants, ce qui est très bon pour la santé.

Boire du jus d’orange peut efficacement adoucir et protéger les vaisseaux sanguins. C'est un bon choix pour favoriser la circulation sanguine, réduire le cholestérol et les lipides sanguins dans le corps. C'est une boisson que les personnes ayant trois niveaux d'alcool ne peuvent pas manquer.

Comment est fabriqué le jus d'orange concentré ?

Le jus d'orange concentré est fabriqué en pressant des oranges pour en faire du jus d'orange, puis en évaporant une partie de l'eau à l'aide d'une méthode de concentration sous vide à basse température. Lors de la préparation de jus d'orange 100 %, il est nécessaire de restituer l'eau naturelle perdue par le jus d'orange lors du processus de concentration à la matière première du jus d'orange concentré pour fabriquer un produit avec la couleur, la saveur et la teneur en solides solubles de la pulpe d'orange.

Le jus concentré nutritif contient beaucoup de fibres alimentaires. La cellulose des fruits est le principal composant des parois cellulaires végétales. Après avoir été ingéré par le corps humain, il absorbera l’eau et gonflera, absorbant les composants nocifs des aliments et facilitant la digestion.

Les nutritionnistes considèrent la cellulose comme le septième nutriment après les six principaux nutriments : protéines, glucides, lipides, sels inorganiques, vitamines et oligo-éléments.

Est-il préférable de boire du jus d’orange ou de manger des oranges ?

Il vaut mieux manger des oranges que boire du jus d’orange. Les nutritionnistes ne conseilleront pas aux gens de ne pas boire de jus d'orange, car pour ceux qui hésitent à manger des fruits, le jus d'orange peut plus ou moins compléter la vitamine C, mais il faut faire attention à le boire le plus tôt possible, et lors de l'achat de jus d'orange conditionné, il est préférable de choisir du jus d'orange sans sucre ajouté.

Si vous comparez les oranges et le jus d’orange, il est préférable de choisir la première. Parce qu’une orange contient 68 mg de vitamine C, 26 microgrammes d’acide folique (complexe de vitamines B), 17 grammes de fructose et 3,6 grammes de fibres. Une seule dose suffit à couvrir les besoins quotidiens d’une personne en vitamine C. La vitamine C et l'acide folique sont tous deux présents dans la pulpe et sont solubles dans l'eau, vous pouvez donc les obtenir tous en buvant du jus d'orange. La plus grande différence entre manger des oranges et boire du jus d’orange est la teneur en fibres. Si vous pressez deux oranges dans un verre de jus d’orange, il reste très peu de fibres, seulement 1 à 2 grammes. Jeter la pulpe d’orange après l’avoir pressée est un véritable gaspillage.