Que se passe-t-il si vous vous lavez les cheveux pendant vos règles

De nombreuses mères disent à leurs filles de ne pas se laver les cheveux pendant les règles, sinon cela entraînerait une accumulation d'air froid dans le corps, provoquant des maux de tête ou aggravant la dysménorrhée. Pendant les menstruations, la résistance des femmes est relativement faible. Si elles se lavent les cheveux, l'air froid entrera dans leur tête. Si elles doivent se laver les cheveux, il est recommandé de les laver à midi, de les sécher rapidement puis de les sécher au sèche-cheveux pour éviter que l'air froid ne les envahisse. Cet article analyse cette question du point de vue de la médecine traditionnelle chinoise. Voyons cela de plus près.

1. Que se passe-t-il si vous vous lavez les cheveux pendant vos règles ?

1. Puis-je me laver les cheveux pendant mes règles ?

La médecine occidentale estime qu'il n'y a aucune raison médicale de ne pas se laver les cheveux pendant les règles, mais la théorie de la médecine chinoise est différente. Les praticiens de la médecine chinoise disent que la médecine chinoise considère que la tête est le premier des six yangs et que l'utérus est le point de départ du méridien Ren. Pendant les règles, la circulation sanguine est déjà mauvaise. Se laver les cheveux provoquera une concentration de sang dans la tête, affectant la circulation sanguine dans l'utérus, rendant impossible l'évacuation en douceur du sang dans l'utérus, ce qui peut facilement provoquer une diminution du volume sanguin menstruel ou des douleurs menstruelles. D'autre part, comme les pores des racines des cheveux sont ouverts, si vous attrapez un rhume à ce moment-là, il est facile de provoquer des maux de tête, surtout en vous lavant les cheveux la nuit ou avant d'aller au lit. Comme la nuit est yin et que la tête est le premier des six yangs, lorsque le yin et le yang sont opposés, le mal de tête sera plus grave. Si vous vous couchez juste avant que vos cheveux ne soient complètement secs et que la résistance et le métabolisme de votre corps sont faibles, toutes sortes de problèmes vous trouveront certainement.

2. Quels sont les dangers de se laver les cheveux pendant les règles ?

La menstruation est un phénomène physiologique relativement particulier chez les femmes, que les gens appellent communément « règles ». De nombreuses femmes détestent les menstruations car elles leur apportent des douleurs, comme la dysménorrhée, des nausées, une perte d’appétit, etc. En même temps, les menstruations entraînent également de nombreux désagréments pour les femmes. Par exemple, il n'est pas approprié de se laver les cheveux. Se laver les cheveux pendant les règles aggravera non seulement la dysménorrhée, mais provoquera également des problèmes tels que la perte de cheveux. Dans la société, certaines personnes âgées avertissent toujours les jeunes générations de ne pas se laver les cheveux pendant les règles. La raison en est que l’expérience leur montre que la condition physique des femmes pendant les règles n’est pas aussi bonne que d’habitude. Se laver les cheveux pendant les règles peut facilement entraîner des problèmes de perte de cheveux et, dans les cas graves, cela peut provoquer une dysménorrhée ou aggraver les symptômes de la dysménorrhée.

2. Que faire lorsque les règles arrivent

1. Évitez de manger des aliments crus ou froids : comme ces aliments sont froids, ils vont stimuler votre utérus à se contracter violemment, ce qui rendra difficile l'écoulement du sang menstruel en douceur. Faites donc attention à manger davantage d’aliments qui réchauffent l’estomac pendant vos règles.

2. Évitez les exercices intenses : pendant les menstruations, votre corps subira certains changements. En tant que femme, vous ne devriez pas faire d’exercice intense. Une fois que vous aurez fait un exercice intense, vous vous sentirez mal à l’aise.

3. Gardez une humeur heureuse : lorsque la période menstruelle arrive, nous ne devons pas nous sentir gênés. Parce que c’est un phénomène physiologique normal. Alors quand vous venez, laissez-vous aller et restez de bonne humeur~