Quelle est la valeur nutritionnelle du melon d’hiver ? Valeur médicinale du melon d'hiver

Le melon d’hiver contient une variété de vitamines et d’oligo-éléments nécessaires au corps humain. Il peut réguler l’équilibre métabolique et rendre la peau blanche, humide et lisse. Le melon d'hiver lui-même ne contient pas de matières grasses et est faible en calories, ce qui est important pour empêcher le corps de prendre du poids et peut aider à garder le corps en forme. C'est pourquoi il est apprécié et consommé par la plupart de nos amis. Notre chose la plus importante est donc de comprendre la valeur du melon d’hiver !

Contenu de cet article

1. Quelle est la valeur nutritionnelle du melon d’hiver ?

2. Valeur médicinale du melon d'hiver

3. Que ne faut-il pas manger avec le melon d’hiver ?

Quelle est la valeur nutritionnelle du melon d’hiver ?

Composants nutritionnels : Chaque 100 grammes de melon d'hiver contient 0,4 gramme de protéines, 2,4 grammes de glucides, 19 milligrammes de calcium, 12 milligrammes de phosphore, 0,3 milligramme de fer et une variété de vitamines ; notamment la teneur élevée en vitamine C, contenant 16 milligrammes pour 100 grammes, soit 1,2 fois celle des tomates. Le melon d'hiver ne contient presque pas de matières grasses (0,2 %) et peu de glucides (1,9 %), il a donc une faible valeur calorique et est un aliment léger. Effets médicinaux : Manger plus de melon d’hiver en été peut étancher la soif, soulager la chaleur, favoriser la diurèse et prévenir les anthrax. Le melon d’hiver est un diurétique et contient très peu de sodium. C'est un excellent produit pour réduire les œdèmes causés par la néphrite chronique, la malnutrition et les femmes enceintes. Le melon d’hiver contient une variété de vitamines et d’oligo-éléments nécessaires au corps humain. Il peut réguler l’équilibre métabolique et rendre la peau blanche, humide et lisse.

Valeur médicinale du melon d'hiver

Le melon d’hiver est de nature douce et froide et a pour effet de dissiper la chaleur, de favoriser la diurèse et de réduire les gonflements. Le melon d'hiver a une faible teneur en sodium et a un bon effet thérapeutique auxiliaire sur des maladies telles que l'artériosclérose, l'ascite due à la cirrhose du foie, les maladies coronariennes, l'hypertension, la néphrite, l'œdème, etc. "Sui Xi Ju Diet" déclare : "Si les femmes enceintes en mangent régulièrement, cela peut détoxifier le fœtus et garder l'enfant en bonne santé." Le melon d’hiver a également pour fonction de détoxifier le poison du poisson. L’acide succinique contenu dans le melon d’hiver peut inhiber efficacement la conversion des glucides en graisse. De plus, le melon d'hiver lui-même ne contient pas de matières grasses et a peu de calories, ce qui est très important pour empêcher le corps de prendre du poids et peut aider à garder le corps en forme. Les graines et la peau de la courge cireuse peuvent également être utilisées comme médicament. La chair et la pulpe de la courge cireuse ont des effets diurétiques, éliminant la chaleur, dissolvant les mucosités et désaltérants. Il peut également traiter les œdèmes, les mucosités et l’asthme, la chaleur estivale, les hémorroïdes et d’autres symptômes. Si vous faites cuire le melon d'hiver avec la peau et buvez la soupe, cela peut réduire le gonflement, favoriser la diurèse, évacuer la chaleur et soulager la chaleur estivale.

Les graines de courge cireuse (également appelées graines de melon blanc, noyaux de courge cireuse, graines de melon, tranches de melon et rhinocéros de melon) sont les graines de courge cireuse, qui ont pour effet de nettoyer les poumons et de réduire les mucosités. La décoction de courge cireuse a un effet unique sur le prolapsus rectal. Le jus frais des vignes de courge cireuse peut être utilisé pour se laver le visage et se baigner. Il peut blanchir la peau et la rendre brillante. C'est un produit de beauté naturel bon marché.

Qu'est-ce qu'on ne peut pas manger avec le melon d'hiver ?

1. Le melon d’hiver ne peut pas être consommé avec des haricots rouges. Quiconque connaît un peu la thérapie diététique devrait savoir que le melon d’hiver et les haricots rouges sont tous deux des aliments diurétiques. Si on les mange séparément, l’effet drainant est déjà très évident. Si nous mélangeons ces deux aliments ensemble, après les avoir mangés, une personne normale ressentira une augmentation soudaine du volume d’urine. Si l’eau n’est pas renouvelée à temps, une déshydratation risque fort de se produire. Il n'est donc pas conseillé de manger ces deux aliments ensemble, il est préférable de les manger séparément.

2. Le melon d’hiver ne peut pas être mangé avec du vinaigre. Certains ingrédients du vinaigre détruiront les nutriments du melon d’hiver. Par conséquent, lorsque vous cuisinez du melon d’hiver, veillez à ne pas ajouter de vinaigre. Sinon, les nutriments contenus dans le melon d’hiver deviendront inefficaces et ne joueront aucun rôle dans la supplémentation nutritionnelle.

3. Le melon d'hiver ne peut pas être consommé avec la carpe carassin. La raison pour laquelle le melon d'hiver ne peut pas être consommé avec la carpe crucian est la même que celle des haricots rouges. Cela entraînera un drainage et une déshydratation améliorés.