J'allais bien, alors comment se fait-il que j'aie eu une pharyngite chronique ?

Manger un hot pot épicé pendant le froid de l'hiver est parfait !

Dongdong miaou, j'étais trop heureux et j'ai fini par être triste. L’erreur de manger des aliments trop épicés a conduit à une crise aiguë de pharyngite chronique. Chaque fois que je mangeais ou buvais, j’avais l’impression que ma gorge était frottée par du sable.

Tu penses que ça n'a rien à voir avec toi ?

Si vous ressentez souvent une gêne au niveau de la gorge, une gorge sèche et des démangeaisons, de la toux et une sensation de corps étranger lors de la déglutition. Ou si vous ressentez souvent des nausées et des haut-le-cœur lorsque vous vous brossez les dents le matin, vous souffrez peut-être d’une pharyngite chronique.

Pourquoi suis-je le seul à avoir la malchance d’avoir une pharyngite chronique ?

En voyant d'autres amis manger de la nourriture délicieuse et boire de la nourriture épicée, je ne peux boire que de l'eau plate...

Ne vous lamentez pas d’abord sur l’injustice du destin, mais réfléchissez à ce que vous avez fait pour provoquer une pharyngite chronique.

Si vous êtes un mangeur difficile depuis l'enfance, manger des fruits et des légumes serait aussi réticent que manger du « poison ». Vous ne pouvez alors que supporter en silence la gorge sèche, les maux de tête, la fatigue et la mauvaise humeur causés par une carence en vitamines.

Les personnes qui aiment les aliments riches en calories et qui mangent trop ne devraient pas être secrètement heureuses.

La suralimentation peut provoquer une pharyngite hypertrophique chronique, dont les principaux symptômes sont une sensation de corps étranger lors de la déglutition, un mal de gorge et des expectorations excessives.

De plus, rester éveillé tard, les stimulations répétées, la fatigue, etc. entraîneront une diminution de l'immunité de l'organisme. Associée à des infections bactériennes répétées, une pharyngite chronique apparaîtra au fil du temps.

Outre l’influence de mauvaises habitudes de vie et d’alimentation, la pharyngite chronique est également une manifestation d’une maladie systémique.

Les lésions des organes adjacents peuvent entraîner une pharyngite chronique, telle qu'une rhinite aiguë, une rhinite allergique, une amygdalite aiguë, etc.

La pharyngite chronique et le reflux gastro-œsophagien sont également étroitement liés.

Des études ont montré que 60 % des pharyngites chroniques et près de 50 % des sensations de corps étranger dans la gorge sont liées au reflux gastro-œsophagien. Les aliments dans l’estomac refluent à travers l’œsophage et le pharynx. La stimulation répétée de l'acide gastrique provoquera des brûlures au pharynx, évoluant éventuellement vers une pharyngite chronique et une toux chronique.

Après avoir lu tout ça, je ne peux m’empêcher de m’exclamer : c’est trop difficile ! La pharyngite chronique est trop facile à détecter.

Sans parler de l’impact de la pollution environnementale, de la détérioration de la qualité de l’air, des facteurs professionnels, etc. Il n’est pas étonnant que la pharyngite chronique soit si courante.

Les traitements de la médecine occidentale pour la pharyngite chronique comprennent principalement un traitement antiallergique, une thérapie par supplémentation vitaminique, une thérapie par inhalation par nébulisation, etc.

La médecine traditionnelle chinoise utilise principalement le traitement par acupuncture, le traitement par blocage local des points d'acupuncture, le traitement par intégration de fils et d'autres méthodes.

Cependant, comme de nombreux facteurs sont à l’origine de la pharyngite chronique, la prévention est plus importante que le traitement. Sinon, même si la maladie est guérie à temps par des médicaments, il existe un risque de récidive.

Pour la pharyngite chronique, 30 % dépendent du traitement et 70 % dépendent de l'entretien.

Il est donc très important d’adapter son alimentation au cours de sa vie.

Mangez plus d’aliments riches en vitamines, ne mangez pas trop, évitez de fumer et de boire, et mangez moins d’aliments épicés, crus, froids, frits et marinés pour réduire l’irritation de la gorge.

Bien sûr, il est également très nécessaire de se coucher tôt et de se lever tôt, de vivre une vie régulière et d'éviter l'excitation émotionnelle.

Développez de bonnes habitudes d’hygiène, brossez-vous les dents matin et soir et rincez-vous la bouche après les repas, ce qui peut réduire l’accumulation de bactéries dans la bouche et soulager l’inflammation. Vous pouvez également améliorer votre immunité en renforçant l’exercice physique. Vaincre la pharyngite chronique n’est plus un rêve.

Vaincre la pharyngite chronique et manger des aliments épicés ne sera plus un problème.

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Première publication : Vulgarisation scientifique Chine Compte de vulgarisation scientifique « Dongdong Miao »

Source : Dongdongmiao