Pellicules et chute de cheveux, qu'est-ce qui ne va pas avec notre cuir chevelu ?

Je ne sais pas si vous qui êtes occupés tous les jours avez déjà rencontré une telle situation. Si vous ne vous lavez pas les cheveux pendant une journée, votre cuir chevelu vous démangera beaucoup. Même si vous vous peignez simplement les cheveux avec vos mains, les pellicules flotteront comme des flocons de neige. Parfois, vous ne pouvez pas vous empêcher de le ramasser avec vos mains, et par conséquent, de gros morceaux de pellicules tomberont. Surtout lorsque vous vous lavez les cheveux, vous perdrez beaucoup de cheveux.

Que se passe-t-il? Parlons de ce sujet aujourd’hui.

01. Cuir chevelu

Le cuir chevelu lui-même est la peau sur laquelle les cheveux s'attachent et poussent. S'il y a un problème avec cette partie de la peau, cela entraînera une desquamation anormale du cuir chevelu et les follicules pileux eux-mêmes seront également affectés, provoquant une perte de cheveux.

Cela a beaucoup à voir avec la santé du cuir chevelu. Les cellules normales du cuir chevelu sont divisées en différentes hiérarchies cellulaires, de la couche cornée à la surface jusqu'à l'épiderme, au derme et au tissu sous-cutané à l'intérieur.

Ces cellules peuvent maintenir un métabolisme et un taux de renouvellement relativement stables. Par conséquent, même si tout le monde perd ses pellicules dans une certaine mesure, il est possible de les reconstituer et de les maintenir avec le temps. Cependant, si le cuir chevelu lui-même n’est pas en bonne santé, une mort excessive des cellules du cuir chevelu se produira, entraînant une grande quantité de problèmes de pellicules. Selon l'état des pellicules, on les divise en types secs et gras : les pellicules sèches ressemblent à des flocons de neige et peuvent être facilement secouées ; Les pellicules grasses sont des points ressemblant à de la poudre qui adhèrent au cuir chevelu ou aux cheveux par l'huile. Parallèlement, une prolifération excessive de kératine du cuir chevelu peut provoquer une dégénérescence prématurée des follicules pileux, entraînant une diminution des follicules pileux voire la disparition de certaines zones, entraînant une chute de cheveux.

Par conséquent, les problèmes de pellicules ne peuvent souvent pas être ignorés, car ils peuvent être l’un des précurseurs de la perte de cheveux.

02. Pourquoi les problèmes de cuir chevelu surviennent-ils ?

Pourquoi les pellicules et la perte excessive de cheveux se produisent-elles ? En fait, cette situation est souvent causée par des problèmes de cuir chevelu. La cause de cette situation est liée à la fois à la santé de notre corps lui-même et aux facteurs externes auxquels nous sommes exposés.

Les premiers, tels que des facteurs tels que l'alimentation, le travail et le repos, etc., affecteront l'homéostasie de notre corps et notre système endocrinien, et ces facteurs seront réinjectés dans les cellules du cuir chevelu, ce qui affectera la santé des cellules du cuir chevelu.

Quant à ces derniers, comme l'exposition prolongée au soleil, au vent et à la pluie, ou encore l'exposition à d'autres problèmes de pollution de l'air, alors à ce moment-là, les micro-organismes du cuir chevelu peuvent ne pas être en mesure d'y résister. De plus, cela affectera également la santé du cuir chevelu lui-même.

03. Microbes du cuir chevelu

En ce qui concerne les micro-organismes du cuir chevelu, de nombreuses personnes peuvent ne pas les connaître.

En fait, notre cuir chevelu est un écosystème microbien complet, appelé « microbiome », qui comprend de nombreux micro-organismes tels que Staphylococcus, Corynebacterium, Micrococcus, etc. [1]. Ces micro-organismes se sont adaptés au corps humain et ont formé une écologie relativement stable. L'huile, la sueur, etc. sécrétées par notre cuir chevelu fournissent des nutriments aux micro-organismes, et ces micro-organismes sécrètent certains ingrédients pour résister aux micro-organismes nocifs et maintenir l'écologie du cuir chevelu. On peut dire qu’il s’agit d’un comportement mutuellement bénéfique.

Ces écosystèmes microbiens de surface et la structure cutanée du cuir chevelu forment ensemble la barrière du cuir chevelu de notre corps, qui peut non seulement maintenir la propre résistance du cuir chevelu à diverses pressions environnementales, mais également bien protéger les cellules du cuir chevelu elles-mêmes. C’est seulement de cette manière que nous pouvons maintenir une santé optimale. Mais lorsque ces facteurs sont perturbés, cela peut entraîner des problèmes de pellicules ou même des problèmes de perte de cheveux.

Par exemple, le problème le plus évident est celui de l’équilibre des micro-organismes du cuir chevelu. À ce moment-là, ces micro-organismes potentiellement nocifs profiteront de la situation et envahiront, perturbant davantage l'équilibre écologique du cuir chevelu et provoquant le chaos dans la flore microbienne du cuir chevelu, comme le montre la figure ci-dessous. Le côté gauche représente la communauté microbienne après la destruction de l'écologie du cuir chevelu, et le côté droit représente la communauté microbienne du cuir chevelu d'une personne normale [2].

Des différences très évidentes peuvent être observées, parmi lesquelles le micro-organisme Malassezia a un impact particulièrement significatif.

De nombreuses personnes ne connaissent peut-être pas Malassezia (Pityrosporum), un champignon également connu sous le nom de Pityrosporum, qui est largement répandu dans la nature. Notre cuir chevelu est une partie exposée au monde naturel, il est donc naturellement impossible d'éviter que les spores de Malassezia ne tombent dessus. Souvent, comme d’autres champignons, Malassezia existe sous forme de spores.

Si la barrière du cuir chevelu est endommagée, Malassezia se multipliera rapidement et sécrétera du peroxyde de squalène irritant pour irriter le cuir chevelu, provoquant une inflammation du cuir chevelu, ce qui conduit à une réaction inflammatoire du cuir chevelu et à des pellicules. C’est l’une des causes des pellicules. Les dommages continus causés par Malassezia, associés à des dommages à la santé des cellules du cuir chevelu, provoqueront des pellicules récurrentes et même des problèmes de perte de cheveux.

04. Comment restaurer l'écologie du cuir chevelu ?

Par conséquent, face aux pellicules ou même à la perte du cuir chevelu, une réparation complète est souvent nécessaire et des méthodes d'intervention externes sont utilisées pour restaurer dans une certaine mesure la microécologie du cuir chevelu.

Alors, comment restaurer l’écologie du cuir chevelu ?

En fait, les probiotiques sont une option. Comme nous l’avons mentionné précédemment, les micro-organismes du cuir chevelu des personnes normales constituent eux-mêmes un équilibre écologique. L’une de leurs fonctions importantes est de résister aux micro-organismes nocifs, maintenant ainsi l’équilibre du cuir chevelu. Lorsque cet équilibre est rompu, des micro-organismes nuisibles profitent de l’occasion pour envahir. Par conséquent, dans le processus de réparation du cuir chevelu, il est particulièrement important de rétablir l'équilibre des micro-organismes du cuir chevelu, et l'une des stratégies consiste à utiliser des probiotiques.

En fait, souvent, lorsqu’il s’agit de probiotiques, les gens ont tendance à les considérer comme du yaourt à boire ou quelque chose de similaire. En fait, les probiotiques eux-mêmes sont un concept très large. En principe, toutes les bactéries bénéfiques pour la santé humaine sont des probiotiques. Comme nous l’avons mentionné au début, l’élimination du Malassezia ne concerne qu’une partie de la surface. La véritable réparation en profondeur consiste à réparer la barrière du cuir chevelu et à restaurer la stabilité de l’écologie du cuir chevelu.

Par conséquent, si vous ressentez des démangeaisons du cuir chevelu et beaucoup de pellicules qui tombent, vous devez ajuster votre shampooing à temps et essayer de choisir des ingrédients qui peuvent réparer la microécologie et la barrière du cuir chevelu. Cela peut éviter une détérioration supplémentaire du cuir chevelu et une perte de cheveux.

Bien sûr, si nous voulons obtenir une amélioration à long terme, nous devons encore ajuster notre mode de vie et notre alimentation pour finalement restaurer la barrière globale du cuir chevelu.

1 Percival, Steven L., et al. « Microbiologie de la peau et rôle des biofilms dans l'infection. » Journal international des plaies 9.1 (2012) : 14-32.

2 Wang, Lili, et al. « La caractérisation des principales populations bactériennes et fongiques colonisant les cuirs chevelus pelliculaires à Shanghai, en Chine, montre un déséquilibre microbien. » Dermatologie expérimentale 24.5 (2015) : 398-400.