L'effet du trempage des pieds dans de l'eau de gingembre et du sel

Le trempage des pieds dans de l'eau de gingembre et du sel est une méthode de soins de santé courante. Il peut améliorer la circulation sanguine et a un certain effet sur la santé des reins. En particulier pour certaines filles, qui ont souvent les mains et les pieds froids, cette méthode peut être utilisée pour se revitaliser. Le trempage des pieds avant d'aller au lit peut également améliorer le sommeil et soulager la fatigue. Examinons cet aspect.

Les bienfaits du trempage des pieds dans de l'eau de gingembre et du sel

1. Protégez vos reins

Tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer l’apport sanguin insuffisant et, combiné à des ingrédients tonifiants pour les reins, il peut réchauffer et nourrir les reins.

2. Réduisez les mains et les pieds froids

Le gingembre peut chasser le rhume. Les mains et les pieds froids sont principalement causés par un apport sanguin insuffisant aux extrémités du corps. Faire tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer efficacement la circulation sanguine et soulager les symptômes des mains et des pieds froids.

3. Retarder le vieillissement

À mesure que les gens vieillissent, leurs reins s'affaiblissent. Tremper vos pieds dans du gingembre peut améliorer votre Qi et votre sang, entretenir vos reins, retarder efficacement le vieillissement et prolonger votre vie.

4. Améliorer le sommeil

L'ajout d'une quantité appropriée de vinaigre noir lors du trempage de vos pieds avec du gingembre peut stimuler les points d'acupuncture sur la plante des pieds et améliorer le métabolisme de divers systèmes, relaxant ainsi le corps, soulageant la fatigue et améliorant la qualité du sommeil.

5. Traiter le rhume

Faites bouillir un morceau de gingembre de la taille d'un pouce dans de l'eau ou faites-le tremper dans de l'eau chaude. Lorsque la température de l'eau est appropriée (environ 40 degrés), utilisez-la pour tremper les pieds d'un patient enrhumé. Cela peut prévenir efficacement l'apparition de nouveaux symptômes et arrêter le rhume. Même si vous n’avez pas de rhume, tremper vos pieds dans du gingembre peut aider à dissiper le rhume et à le prévenir.

6. Traiter les rhumatismes

Le gingembre a un effet particulier pour dissiper le froid et le vent. Les patients souffrant de rhumatismes peuvent soulager efficacement leurs symptômes en trempant leurs pieds pendant une demi-heure chaque soir. Faire tremper vos pieds dans une baignoire en bois qui couvre vos mollets peut mieux soulager des symptômes tels que la polyarthrite rhumatoïde.

En hiver, faire tremper vos pieds avant d'aller au lit peut drainer les méridiens, améliorer la circulation sanguine, réchauffer le corps et chasser le froid. Vous ne serez pas incapable de dormir à cause des pieds froids. On peut dire que c'est une méthode confortable de préservation de la santé. Si vous ajoutez du gingembre à l'eau du bain de pieds, l'effet de préservation de la santé sera doublé.