Que se passe-t-il si l'eau du bain de pieds est trop chaude

Beaucoup de gens aiment faire tremper leurs pieds avant d'aller au lit. Cela soulage non seulement la fatigue, mais favorise également la circulation sanguine. Un bain de pieds régulier peut également prévenir le rhume. Cependant, vous devez également faire attention lorsque vous faites tremper vos pieds. La température de l'eau ne doit pas être trop élevée. Si la température de l'eau est trop élevée, elle provoquera non seulement facilement des brûlures, mais aussi une charge plus importante sur le cœur. Examinons cet aspect ci-dessous.

Que se passe-t-il si l’eau du bain de pieds est trop chaude ?

Il est bien connu que si l'eau de trempage des pieds est trop chaude, elle peut facilement provoquer des brûlures et des rougeurs. Si vous utilisez une eau de trempage des pieds à une température trop élevée, non seulement elle brûlera gravement la peau de vos pieds, mais elle n'aura également aucun effet préservateur sur la santé. Si l'eau du bain de pieds est trop chaude et que vos pieds sont brûlés et rouges, mais que la brûlure n'est pas trop grave, vous n'avez pas à vous inquiéter outre mesure. Tout devrait aller mieux après une nuit. Cette situation ne se reproduira plus la prochaine fois à condition de faire plus attention à régler la température de l’eau avant de tremper vos pieds. Cependant, vous ne devez pas utiliser d'eau froide pour vous laver les pieds, car vous avez peur que l'eau soit trop chaude. Une eau trop froide peut causer de graves dommages à votre corps.

Si la température de l'eau est trop élevée lorsque vous trempez vos pieds, vous risquez de vous brûler facilement. De plus, lorsque les vaisseaux sanguins de vos pieds se dilatent excessivement, davantage de sang du corps humain afflue vers les membres inférieurs, ce qui peut facilement entraîner un apport sanguin insuffisant à des organes importants tels que le cœur, le cerveau et les reins. Cela peut également endommager le film de sébum à la surface de la peau de vos pieds, provoquant un assèchement ou même une fissure de la couche cornée. Surtout pour les enfants en phase de développement, tremper fréquemment leurs pieds dans de l'eau surchauffée entraînera une déformation et un relâchement des ligaments plantaires, ce qui n'est pas propice au développement de la voûte plantaire et peut facilement induire des pieds plats.

De nombreuses personnes s'inquiètent particulièrement lorsque leurs pieds deviennent rouges à cause de l'eau chaude du bain de pieds, car cela peut facilement avoir des effets très néfastes sur la santé des pieds, mais en fait, ce n'est pas si grave du tout. Dans des circonstances normales, la température de l'eau pour le trempage des pieds doit être contrôlée à environ 50 degrés et le temps de trempage ne doit pas dépasser 15 minutes. Parce que tremper vos pieds trop longtemps peut facilement provoquer une circulation sanguine trop rapide dans les pieds. À ce moment-là, une grande quantité de sang dans le corps circulera vers les pieds, ce qui entraînera une énorme charge pour le cœur.

La meilleure température de l'eau pour le bain de pieds est de 42 degrés C

La température de l'eau pour le trempage des pieds ne doit être ni trop chaude ni trop froide, généralement maintenue entre 38 et 43 degrés C. Si les conditions le permettent, vous pouvez d'abord mettre vos pieds dans de l'eau à environ 38 degrés Celsius, puis laisser l'eau du bain chauffer progressivement jusqu'à environ 42 degrés Celsius pour maintenir la température de l'eau. Lorsque vous baignez vos pieds, l'eau doit généralement couvrir les chevilles et les frotter fréquemment. Cependant, les patients diabétiques doivent être conscients que leur peau étant insensible aux stimuli externes, une eau à température trop élevée peut facilement provoquer des brûlures.