L’hypertension est terrible, le diabète est terrible, et l’hypertension combinée au diabète est encore plus terrible. Faites attention à ces points

Ces dernières années, avec l’amélioration du niveau de vie des populations et l’évolution des rythmes de travail, l’incidence de l’hypertension et du diabète est devenue de plus en plus élevée. L’hypertension et le diabète affectent gravement la santé des populations et la charge médicale est élevée. Si l’hypertension est associée au diabète, elle aura un impact plus important sur la santé du patient. Quelle est la relation entre l’hypertension et le diabète et à quoi les patients souffrant d’hypertension et de diabète doivent-ils prêter attention ? C’est ce dont nous devons discuter et apprendre.

L’hypertension est un syndrome cardiovasculaire complexe et progressif causé par l’interaction de multiples causes et constitue l’un des facteurs de risque indépendants importants des maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires. Il n’est donc pas rare de souffrir à la fois d’hypertension artérielle et de diabète.

La coexistence de l’hypertension et du diabète a un effet synergique sur les lésions cardiovasculaires et cérébrovasculaires. On peut dire que la manière de gérer scientifiquement et efficacement les patients souffrant d’hypertension et de diabète est d’une grande importance pour prévenir l’apparition d’événements cardiovasculaires et cérébrovasculaires, améliorer la qualité de vie et prolonger la vie des patients.

Existe-t-il un lien entre l’hypertension artérielle et le diabète ? L’hypertension est l’une des complications courantes et des maladies concomitantes du diabète, et la prévalence du diabète et de l’hypertension augmente avec l’âge. Cliniquement, le diabète est généralement associé à l’hypertension, qui est principalement liée à des facteurs génétiques, à de mauvaises habitudes de vie et à d’autres conditions. Dans les cas graves, elle provoque souvent une sclérose vasculaire cérébrale, un infarctus du myocarde et d’autres affections.

Les personnes diabétiques sont deux fois plus susceptibles de souffrir d’hypertension artérielle que les personnes non diabétiques. L’apparition d’hypertension chez les patients atteints de diabète de type 1 est souvent associée à une aggravation des lésions rénales. Le diabète de type 2 coexiste souvent avec l’hypertension à un stade précoce, et 30 à 50 % des patients souffrent déjà d’hypertension lorsque le diabète est découvert. L’hypertension peut survenir avant le diabète de type 2. Environ 10 % des patients hypertendus souffrent de diabète ou d’une intolérance au glucose. La probabilité de développer un diabète chez les patients hypertendus est 2,5 fois supérieure à celle des patients ayant une tension artérielle normale. Au contraire, la résistance à l’insuline, l’hyperglycémie et les lésions rénales chez les patients diabétiques peuvent tous provoquer une hypertension artérielle. La coexistence du diabète et de l’hypertension augmente considérablement le risque d’apparition et de progression de maladies cardiovasculaires, d’accidents vasculaires cérébraux, de maladies rénales et de rétinopathie, et augmente également le taux de mortalité des patients diabétiques.

De plus, ces deux maladies sont souvent concomitantes. Si les patients diabétiques développent une maladie rénale et une néphropathie diabétique, ils peuvent souffrir d’hypertension artérielle. En général, au quatrième stade de la néphropathie diabétique, les patients présentent une protéinurie manifeste. À ce stade, le taux de filtration glomérulaire diminue et les patients peuvent souffrir d’œdème et d’hypertension. À mesure que la maladie progresse et atteint le stade terminal de l’insuffisance rénale, une hypertension et un œdème persistants, ainsi qu’une diminution continue du débit de filtration glomérulaire, peuvent survenir. En bref, le diabète et l’hypertension sont étroitement liés. Une fois que le diabète est associé à l’hypertension, une intervention active et un traitement complet, comme la réduction de la glycémie et le contrôle de la pression artérielle, sont nécessaires pour améliorer la qualité de vie du patient.

Précautions contre le diabète + l’hypertension : 1. Améliorez votre mode de vie. Il s’agit de la base courante du traitement du diabète et de l’hypertension. Adoptez une alimentation équilibrée et contrôlez votre apport calorique quotidien total. Réduisez votre consommation de graisses animales. Limitez votre consommation de sel à 5 ​​grammes maximum par personne et par jour. Ne pas boire, ne pas fumer.

2. Pratiquez une activité physique appropriée. L’exercice réduit la glycémie, peut également réduire la tension artérielle, réduire le poids, augmenter la force physique et réduire la résistance à l’insuline. Vous pouvez choisir de faire de la marche rapide, du jogging, du Tai Chi, etc., 5 fois par semaine, à chaque fois pendant environ 30 minutes. Contrôlez l’excitation émotionnelle et la tension mentale, maintenez un état mental sain et évitez les fluctuations de la pression artérielle et de la glycémie.

3. Prendre un traitement hypoglycémiant et antihypertenseur. Il n’y a aucune contradiction à faire les deux en même temps. Ces dernières années, les médicaments antihypertenseurs se sont développés rapidement et il existe de nombreuses variétés. Les patients doivent choisir leurs médicaments sous la direction d’un médecin en fonction de leurs propres caractéristiques de tension artérielle, de leur âge, des complications et de leurs conditions économiques. Il convient de privilégier un traitement individualisé.

4. Autosurveillance. Surveillez régulièrement votre glycémie et mesurez votre tension artérielle une ou deux fois par semaine. Pour les personnes souffrant d’hypertension ordinaire, l’objectif de réduction de la pression artérielle est inférieur à 140/90 mmHg. Cependant, pour les personnes atteintes de diabète + hypertension, cette norme ne peut pas être respectée et la norme inférieure à 130/80 mmHg doit être respectée.

5. Trouvez le modèle de fluctuations de la pression artérielle et sélectionnez et ajustez le médicament. Il est conseillé aux patients d’apporter leur propre tensiomètre et de mesurer eux-mêmes leur tension artérielle afin de mieux surveiller leur tension artérielle. Les complications doivent être surveillées tous les 3 à 6 mois, comme un électrocardiogramme, une échographie cardiaque, une protéine urinaire, un examen du fond d'œil, etc. Un diagnostic et un traitement précoces de diverses complications peuvent réduire les taux d'invalidité et de mortalité.

La plupart des patients souffrant d’hypertension et de diabète présentent une viscosité sanguine. Après la ménopause, les œstrogènes diminuent fortement, ce qui entraîne une chute brutale de la capacité antioxydante du corps, ce qui entraîne une viscosité du sang et une diminution du taux d'utilisation de l'oxygène par le corps. En conséquence, non seulement la pression artérielle augmente, mais la sécrétion de glucagon est excessive, ce qui fait grimper la glycémie. Les patients hypertendus doivent généralement contrôler leur tension artérielle en prenant des médicaments antihypertenseurs. Ils peuvent prendre les médicaments sous la supervision d’un médecin et suivre un régime léger au quotidien.

L’hypertension accélérera l’apparition et le développement de la néphropathie diabétique, et la progression accélérée de la néphropathie diabétique entraînera une augmentation supplémentaire de la pression artérielle, formant un cercle vicieux. Les patients souffrant de diabète et d’hypertension artérielle doivent développer de bonnes habitudes, avoir une alimentation équilibrée et faire de l’exercice régulièrement.

En conclusion, j’espère que tout le monde y prêtera attention : d’un point de vue économique, dépenser 1 yuan pour la prévention des maladies peut avoir le même effet que dépenser 10 yuans pour le traitement, donc la prévention est plus importante que le traitement, et cela est vrai pour n’importe quelle maladie. L'hypertension et le diabète sont des maladies comportementales et leur apparition est plus étroitement liée à des facteurs comportementaux. Nous devons donc prêter attention à la prévention de l'hypertension et du diabète. J'ai des amis qui, après avoir souffert d'hypertension artérielle et de diabète, n'ont pas suivi de régime et ont continué à fumer et à boire, ce qui a rendu leur état incontrôlable et est devenu encore plus grave. Certains d’entre eux ont même eu des accidents cardiovasculaires et cérébrovasculaires, ce qui est très regrettable. J’espère donc que tout le monde prendra la prévention des maladies au sérieux et abandonnera les comportements malsains au profit des maladies comportementales !