Plus de 80 % des Chinois souffrent de maladies parodontales ! Les experts rappellent : saisissez ces 3 conseils pour prévenir efficacement

La troisième enquête épidémiologique menée dans mon pays montre qu’environ 80 % des adultes du pays souffrent de problèmes parodontaux à des degrés divers.
Pas moins de 82,8 % des adultes âgés de 35 à 44 ans ont des saignements des gencives et moins de 20 % ont une santé parodontale relativement saine.

Il y a un proverbe chinois : « dépassé », je suis sûr que tout le monde l'a entendu. Beaucoup de gens pensent que les dents tombent naturellement avec l’âge, mais ils ne savent pas que la « perte de dents » est en fait une maladie parodontale.

La maladie parodontale est également connue sous le nom de « tueur silencieux » car la douleur n’est pas évidente, voire inexistante au début. Cependant, si elle n’est pas traitée rapidement et que la maladie se développe, elle peut entraîner le déchaussement des dents, voire leur chute.

Tout d’abord, qu’est-ce que la maladie parodontale exactement ?

La maladie parodontale fait référence aux maladies qui surviennent dans les tissus parodontaux et peut être divisée en deux grandes catégories : la gingivite qui affecte uniquement le tissu gingival et la parodontite qui affecte les tissus parodontaux profonds.

▶ La gingivite est causée par la détérioration de la plaque dentaire. La plaque dentaire s’accumule dans les espaces entre les dents et sur les bords des gencives. Au fil du temps, du tartre se forme, qui apparaît souvent au niveau des gencives. Les symptômes comprennent des rougeurs, un gonflement et des saignements lors du brossage des dents.

▶ La parodontite s'accompagne souvent de saignements, de gonflements, de douleurs et de récession gingivale, qui à leur tour endommagent l'os alvéolaire et le ligament parodontal sous les gencives, entraînant une récession gingivale, des racines dentaires exposées, des dents mobiles, une mauvaise haleine et d'autres phénomènes.

Trois symptômes courants de la maladie parodontale, n'hésitez pas à vous faire examiner

Tout d’abord, je vais vous apprendre une petite astuce :

Comment savoir si vous souffrez d’une maladie parodontale ?

Il existe une méthode très simple. Observez devant le miroir. Lorsque vos gencives sont enflées et saignent au toucher, il s’agit essentiellement du premier symptôme d’une maladie parodontale, c’est-à-dire d’une gingivite.

Il existe trois symptômes différents de la parodontite, et vous pouvez choisir celui qui vous convient : La parodontite légère se manifeste par des gencives rouges et gonflées, des saignements lors du brossage des dents et des dents sensibles ;

Une parodontite modérée peut provoquer une faiblesse de la mastication, une mauvaise haleine, une récession gingivale, des racines dentaires exposées et des gencives gonflées et douloureuses, ce que l'on appelle la « colère ».

Une parodontite sévère peut provoquer des symptômes tels que des dents mobiles, un déplacement, des douleurs, un écoulement de pus et même une perte de dents.

(Symptômes de la maladie parodontale)

Quatre groupes de personnes présentant un risque élevé de maladie parodontale : 1. Les fumeurs

Les dommages causés par le tabagisme à la cavité buccale vont bien au-delà du simple fait de laisser une bouche pleine de dents jaunes. Les recherches scientifiques montrent que le tabagisme est un facteur de risque important de maladie parodontale. Les fumeurs sont cinq à six fois plus susceptibles de développer une parodontite que les non-fumeurs. Fumer stimule l’inflammation gingivale, favorise l’augmentation de la plaque dentaire et du tartre et induit ou aggrave facilement les symptômes de la maladie parodontale.

2. Patients diabétiques

De nombreuses données montrent que la probabilité que les personnes diabétiques souffrent d’une maladie parodontale est 6,128 fois supérieure à celle des patients non diabétiques, et la maladie parodontale peut également favoriser le développement du diabète. Par conséquent, les patients diabétiques doivent subir des examens buccaux réguliers pour soulager la parodontite et contrôler la progression de la maladie.

3. Femmes enceintes

Pendant la grossesse, il y a un changement assez important dans les niveaux d'hormones de la mère. S’il y a des irritants locaux tels que la plaque dentaire, le tissu parodontal aura une réaction inflammatoire sévère. Les gencives sont sujettes aux saignements lorsqu'elles sont enflammées, et les femmes enceintes n'osent souvent pas se brosser les dents, ce qui provoque en outre l'accumulation de résidus alimentaires, formant un cercle vicieux.

Ce qui est encore plus effrayant, c’est que les bactéries présentes dans la bouche peuvent se propager dans d’autres organes par le sang et peuvent même provoquer une naissance prématurée du bébé.

4. Les travailleurs qui veillent tard

C’est vrai, rester éveillé tard est également un facteur majeur de maladie parodontale, et ce phénomène a connu une croissance explosive ces dernières années.

Des études ont montré que les personnes stressées sont moins susceptibles de faire de l’exercice que les personnes normales, sont plus susceptibles de fumer, de boire, d’être irritables et renfermées, et de prêter moins attention à leurs soins bucco-dentaires. Les jeunes d’aujourd’hui sont soumis à une forte pression dans la vie et souffrent de dépression psychologique. Ils négligent donc inévitablement leur santé bucco-dentaire, ce qui augmente le risque de maladie parodontale.

Pour inhiber la maladie parodontale, commencez par un nettoyage minutieux. La maladie parodontale ne peut généralement pas être complètement guérie car le tissu parodontal détruit ne peut pas se régénérer. Le traitement actuel des maladies parodontales se concentre principalement sur le nettoyage et le contrôle efficaces de la plaque dentaire et sur l’arrêt de la destruction des tissus parodontaux.

Cependant, de nombreux amis peuvent se poser des questions : je me brosse les dents tous les jours, alors pourquoi est-ce que je souffre encore de maladies parodontales ?

Je tiens à le souligner encore une fois : la clé du brossage des dents n’est pas le nombre de fois, mais de le faire correctement. Si vos gencives saignent encore lorsque vous vous brossez les dents tous les jours, cela signifie simplement que votre méthode de brossage est incorrecte !

Alors, quelle est la manière correcte et efficace de se brosser les dents ? La réponse est - Méthode de brossage des basses

La méthode de brossage Bass est actuellement la méthode de brossage des dents la plus utilisée et la plus efficace au monde. Elle peut être divisée en 3 étapes suivantes :

(1) Tenez la brosse à dents à un angle de 45° par rapport à la surface de la dent, face aux gencives

(Brossez l'intérieur et l'extérieur de vos dents à un angle de 45 degrés)

Placez la brosse à dents à la jonction des dents et des gencives, avec les poils à un angle de 45 degrés par rapport aux gencives. Appliquez une légère force pour permettre aux poils de pénétrer dans le sillon gingival.

Brossez d’abord les côtés extérieurs des dents supérieures et inférieures, puis brossez les côtés intérieurs des dents. Cela vous permet de brosser les gencives et le sillon gingival en même temps.

(2) Petite vibration horizontale et brossage

(Vibration horizontale pour nettoyer la saleté des gencives)

Couvrez 2 à 3 dents à chaque fois avec la brosse à dents, déplacez la brosse à dents d'avant en arrière, faites-la vibrer légèrement horizontalement environ 10 fois, soulevez-la vers le haut et brossez légèrement, puis brossez le groupe suivant pour nettoyer toute la saleté dans le sillon gingival.

(3) Brossez-vous tous les côtés des dents et n’oubliez pas de vous brosser la langue.

(Chaque surface occlusale doit être prise en compte)

Lorsque vous vous brossez les dents, vous ne devez pas seulement brosser les côtés extérieurs et intérieurs, mais également brosser soigneusement les surfaces occlusales des dents. Après avoir brossé chaque surface, n'oubliez pas de brosser légèrement votre langue.

En plus de vous brosser les dents, vous devriez également développer une bonne habitude d’utiliser la soie dentaire.

L’espace entre les dents est difficile à nettoyer simplement par brossage, et c’est là que la plaque dentaire aime se cacher. À ce stade, il devient extrêmement important d’utiliser du fil dentaire pour nettoyer en profondeur. Seule une bonne hygiène bucco-dentaire peut nous permettre d’inhiber efficacement la croissance de la plaque dentaire et de prévenir les maladies parodontales.

(Utilisez du fil dentaire pour nettoyer entre les dents)

N'oubliez pas ces trois points pour éviter les maladies parodontales 1. Nettoyage régulier des dents

Le nettoyage des dents est actuellement la méthode la plus efficace pour inhiber la maladie parodontale. Il peut éliminer efficacement la plaque dentaire et le tartre, retarder la destruction du tissu parodontal et résoudre le problème à la racine.

*Voici une idée fausse à corriger. Beaucoup de gens pensent que le nettoyage des dents n’est nécessaire que lorsqu’on est malade. En fait, un nettoyage préventif des dents doit être effectué tous les six mois à un an pour vérifier la santé bucco-dentaire.

2. Détection précoce, diagnostic précoce et traitement précoce

Les patients atteints de parodontite précoce doivent recevoir un traitement professionnel dès que possible lorsqu'ils présentent des saignements des gencives, une mauvaise haleine, des gencives rouges et enflées, etc. Lorsque la maladie devient si grave dans les derniers stades que les dents tombent, vous devrez peut-être dépenser beaucoup d'argent pour obtenir des implants dentaires.

Le nettoyage des dents ne coûte que deux ou trois cents yuans, mais les implants dentaires coûtent dix ou vingt mille yuans.

Une détection, un diagnostic et un traitement précoces peuvent permettre d’économiser de l’argent.

3. Gardez votre corps et votre esprit sains et détendus

Le stress mental causé par le travail et la vie quotidienne provoque non seulement une pression psychologique, mais réduit également la résistance du corps, le rendant plus vulnérable aux maladies parodontales. Par conséquent, maintenir la santé physique et mentale et réduire le stress mental aidera non seulement à soulager la parodontite, mais contribuera également à la santé physique et mentale globale.

Enfin, il est important de souligner que même s’il n’y a pas de symptômes dans la bouche, des examens buccaux doivent être effectués tous les six mois à un an pour être préparé !