Est-il utile pour les personnes souffrant d’hypoglycémie de manger du sucre ? Quelles boissons peuvent réduire la glycémie ?

En général, les personnes souffrant d’hypoglycémie ressentent des palpitations et des sueurs, principalement des sueurs froides, ainsi que des membres froids et mous. C'est très inconfortable et tortueux. Tout le monde doit consulter un médecin en temps opportun et ajuster progressivement son horloge biologique, ses habitudes de vie et son horaire de travail et de repos pour avoir un corps sain. Tu n’es pas d’accord ?

Contenu de cet article

1. Est-il utile pour les personnes ayant une hypoglycémie de manger du sucre ?

2. Quelles boissons peuvent réduire la glycémie ?

3. Comment traiter l'hypoglycémie et l'hypotension

Est-il utile pour les personnes ayant un faible taux de sucre dans le sang de manger du sucre ?

Le taux normal de sucre dans le sang à jeun pour une personne est de 3,9 à 6,0 mmol/L. Si le taux de sucre dans le sang est inférieur à 2,8 mmol/L, on parle d’hypoglycémie. Il existe deux manifestations de l'hypoglycémie :
1. La manifestation principale est l’excitation du nerf sympathique. Le patient ressent des palpitations et des sueurs, principalement des sueurs froides, des membres froids et une mollesse, et peut également souffrir de troubles mentaux tels que le délire. À ce moment-là, de l’eau sucrée, de l’eau de miel, de la nourriture et des fruits secs doivent être immédiatement administrés pour soulager les symptômes.
2. Un autre symptôme d’hypoglycémie que certains patients peuvent ressentir est une lésion du système nerveux central, c’est-à-dire qu’ils tomberont dans le coma directement après l’hypoglycémie. Le coma hypoglycémique est un symptôme très dangereux. Si le coma hypoglycémique dure 6 heures, il provoquera des dommages irréversibles aux cellules nerveuses du cerveau. Dans les cas légers, le patient tombera dans un état végétatif et dans les cas graves, sa vie peut être en danger. L'hypoglycémie survient souvent chez les patients atteints de tumeurs des cellules des îlots pancréatiques ou de diabète qui prennent des médicaments par voie orale, ainsi que chez ceux qui prennent trop peu d'insuline ou ne mangent pas. On l’observe principalement chez les patients diabétiques. Par conséquent, lorsque les patients diabétiques prennent des médicaments, ils doivent garder à portée de main de petites collations, des biscuits, des desserts et des bonbons pour prévenir l’hypoglycémie et en cas d’urgence.

Quelles boissons peuvent réduire la glycémie ?

1. Thé vert. Les catéchines sont les ingrédients astringents du thé vert, qui peuvent prévenir l’oxydation des vaisseaux sanguins et prévenir efficacement l’artériosclérose liée au diabète. Les catéchines peuvent également ralentir l’absorption des glucides dans les intestins et inhiber l’augmentation rapide du taux de sucre dans le sang après les repas.

2. Thé noir. Le thé noir contient une grande quantité de polyphénols, qui peuvent favoriser la production d'insuline dans le corps humain, aider à contrôler la glycémie et aider les patients diabétiques à maintenir une glycémie stable. Au cours du processus de fermentation, les catéchines du thé noir sont principalement converties en théaflavines, en lycopène et en polymères de poids moléculaire plus élevé. Ces polymères possèdent de fortes propriétés antioxydantes, conférant au thé noir des bienfaits anticancéreux, cardiovasculaires et autres. Prévenir l’ostéoporose, qui est plus fréquente chez les femmes diabétiques.

3. Thé à la grenade. Le thé à la grenade est principalement composé d’écorces et de feuilles de grenade. Les feuilles de grenade sont riches en chrome, ce qui aide à améliorer les symptômes des patients atteints de diabète et d’intolérance au glucose, abaisse la glycémie et les lipides sanguins et améliore la sensibilité à l’insuline. L'écorce de grenade contient une variété d'alcaloïdes, qui ont des effets antibactériens évidents sur Staphylococcus aureus, Streptococcus hémolytique, dysenterie, etc.

Comment traiter l'hypoglycémie et l'hypotension artérielle

Les options alimentaires pour les personnes souffrant d’hypotension artérielle comprennent les suivantes :

1. Mangez des aliments végétariens et non végétariens et combinez correctement votre régime alimentaire pour vous assurer d'absorber une quantité complète et adéquate de nutriments, afin que votre physique passe progressivement d'un état faible à un état fort.

2. Si vous souffrez d'anémie accompagnée d'un faible taux de globules rouges et d'un taux d'hémoglobine insuffisant, vous devez manger davantage d'aliments riches en protéines, fer, cuivre, acide folique, vitamine B12, vitamine C et autres « matières premières hématopoïétiques », comme le foie de porc, le jaune d'œuf, la viande maigre, le lait, le poisson, les crevettes, les crustacés, le soja, le tofu, la cassonade et les légumes et fruits frais.

3. Les fruits tels que les graines de lotus, le longane, le jujube, le mûrier, etc. ont pour effet de nourrir le cœur et le sang, de renforcer la rate et de nourrir le cerveau, et peuvent être consommés fréquemment.

4. Il est conseillé de manger des quantités appropriées d'aliments et de condiments qui peuvent stimuler l'appétit, comme le gingembre, les oignons, le vinaigre, la sauce soja, le sucre, le poivre, le piment, la bière, le vin, etc.

5. Contrairement à l’hypertension, cette maladie doit adopter un régime alimentaire approprié riche en sodium et en cholestérol. Le chlorure de sodium (c’est-à-dire le sel de table) doit être consommé à raison de 12 à 15 grammes par jour. Manger des aliments riches en cholestérol, comme le cerveau, le foie, les œufs, la crème, les œufs de poisson, les os de porc, etc., avec modération et régulièrement, peut aider à augmenter la concentration de cholestérol dans le sang, à augmenter la tension artérielle et à augmenter la pression artérielle.

6. Manger régulièrement du gingembre peut favoriser la digestion, renforcer l’estomac et augmenter la tension artérielle. Vous pouvez saupoudrer de la poudre de gingembre dans la soupe ou utiliser de la poudre de gingembre pour faire du thé.

7. Mangez moins d’aliments ayant des effets antihypertenseurs, comme le melon d’hiver, la pastèque, le céleri, l’aubépine, le melon amer, le haricot mungo, l’ail, le varech, l’oignon, les graines de tournesol, etc.