Une glycémie élevée est effrayante, mais une hypoglycémie est encore plus effrayante. Combien de malentendus sur l’hypoglycémie avez-vous rencontrés ?

En matière d’hyperglycémie, le public n’y est pas étranger. En ce qui concerne l’hypoglycémie, de nombreuses personnes ne la prennent jamais au sérieux. Une glycémie élevée peut provoquer le diabète, mais une hypoglycémie est tout aussi nocive qu’une glycémie élevée et peut même entraîner le coma. Le grand public ne sait peut-être pas grand-chose sur l’hypoglycémie. Même certains médecins ont des idées fausses sur l’hypoglycémie. Combien de ces malentendus sur l’hypoglycémie avez-vous rencontrés ?

Mythe 1 : Les symptômes de l'hypoglycémie sont les mêmes pour tout le monde

À 16 ans, j’ai également souffert d’hypoglycémie. On peut dire que l’hypoglycémie est survenue très soudainement. À ce moment-là, j’écrivais un manuscrit au bureau. Soudain, j’ai ressenti des palpitations, de la transpiration et une faiblesse dans mes membres. Par coïncidence, il y avait une boîte de chocolats dans le tiroir. Les symptômes ont été soulagés après avoir mangé les chocolats, et les symptômes d’hypoglycémie ont été complètement soulagés deux heures plus tard.

Des palpitations, des mains tremblantes, des sueurs et une faiblesse dans les membres sont des symptômes d’hypoglycémie que de nombreuses personnes connaissent. Cependant, tout le monde ne ressentira pas les mêmes symptômes en cas d’hypoglycémie. Lorsque les adultes souffrent d'hypoglycémie, ils ressentent des symptômes d'excitation du nerf sympathique, notamment la faim, des palpitations, des tremblements des mains, des sueurs, de la fatigue, etc. Les diabétiques plus âgés ne présentent aucun symptôme lorsqu'ils souffrent d'hypoglycémie, ou peuvent présenter des symptômes neurologiques tels qu'une parole et un comportement anormaux, des convulsions, une hémiplégie, une altération de la conscience, un coma, etc. Ces symptômes sont souvent mal diagnostiqués.

Mythe 2 : Une hypoglycémie signifie faim

La faim a toujours été considérée comme le signe d’alerte le plus fiable de l’hypoglycémie. Parfois, lorsque des amis discutent, ils ont faim et parlent en plaisantant de leur hypoglycémie. En fait, la faim n’est pas toujours causée par une hypoglycémie. Certains diabétiques ressentent la faim même lorsqu’ils sont dans un état d’hyperglycémie en raison d’une carence en insuline ou d’une résistance à l’insuline.

Les diabétiques peuvent avoir besoin de prendre des médicaments hypoglycémiants pour contrôler leur glycémie pendant le processus de traitement. Étant donné que la glycémie des diabétiques chute trop rapidement, ils peuvent également ressentir des symptômes d’hypoglycémie tels que des palpitations, des sueurs, des tremblements des mains et une faiblesse des membres. En fait, la glycémie des diabétiques peut encore être dans la plage de glycémie élevée ou normale, ce qui est également un problème qui survient après la prise de certains médicaments hypoglycémiants. Les diabétiques doivent surveiller les variations de leur glycémie et ajuster la posologie de leurs médicaments.

Mythe 3 : L'hypoglycémie est inoffensive

Pour les personnes souffrant d’hyperglycémie, la plus grande inquiétude est que la glycémie soit trop élevée. Si le taux de sucre dans le sang est souvent élevé, les complications s’aggraveront également. C’est pourquoi de nombreux diabétiques rêvent de réduire leur taux de sucre dans le sang, et plus il est bas, mieux c’est. En fait, les dommages causés par l’hypoglycémie ne sont pas moindres que ceux de l’hyperglycémie. Parfois, les dommages causés par l’hypoglycémie sont plus graves que ceux causés par l’hyperglycémie.

Les symptômes d’hypoglycémie dont nous parlons souvent, tels que les palpitations, la transpiration, les tremblements des mains et la faiblesse des membres, ne sont que des symptômes d’hypoglycémie légère. Ces symptômes seront rapidement soulagés lorsque le sucre est supplémenté à temps, c'est pourquoi l'hypoglycémie est également ignorée par de nombreuses personnes. Une hypoglycémie sévère peut provoquer un dysfonctionnement cérébral, une confusion, voire un coma et la mort. Si l'hypoglycémie est chronique et prolongée, elle entraînera également un déclin cognitif et l'apparition de la maladie d'Alzheimer. Si les dommages causés par une glycémie élevée au corps humain sont calculés en années, les dommages causés par une hypoglycémie au corps doivent être calculés en secondes, et les dommages causés au cerveau sont irréversibles.

Mythe 4 : Le pain cuit à la vapeur peut soulager l'hypoglycémie

En discutant de la façon de soulager les symptômes de l’hypoglycémie, un de mes amis a partagé son expérience. J’achetais des légumes au marché à ce moment-là et j’ai commencé à ressentir des symptômes d’hypoglycémie. Je me trouvais par hasard près d'un magasin de petits pains à la vapeur, alors j'ai acheté deux gros petits pains à la vapeur et je les ai mangés rapidement. En cas d’hypoglycémie, il est conseillé de consommer des aliments riches en amidon, comme du pain cuit à la vapeur ou des biscuits, pour soulager les symptômes de l’hypoglycémie, mais ce n’est pas le meilleur choix.

Lorsque des symptômes d’hypoglycémie surviennent, étant donné que les dommages causés par l’hypoglycémie au cerveau sont irréversibles, chaque seconde compte pour soulager les symptômes de l’hypoglycémie. Bien que les aliments féculents contiennent une certaine quantité de sucre, étant donné que les aliments féculents tels que le pain cuit à la vapeur sont des « polysaccharides », ils ne sont pas aussi directs que les aliments riches en sucre tels que les bonbons ou le miel. Ces aliments riches en sucre sont décomposés en glucose plus rapidement après leur entrée dans le corps humain, ce qui peut rapidement soulager les symptômes de l'hypoglycémie et réduire les dommages de l'hypoglycémie pour le corps.

Mythe 5 : Les critères diagnostiques de l'hypoglycémie sont les mêmes

L’hypoglycémie n’est pas une hyperglycémie. Beaucoup de gens pensent que les indicateurs diagnostiques de l’hypoglycémie sont les mêmes. En fait, comme les diabétiques présentent un risque plus élevé d’hypoglycémie, l’hypoglycémie a un impact plus important sur eux. Chez les diabétiques, l’indice d’hypoglycémie est légèrement supérieur à celui des personnes ordinaires.

La valeur normale de la glycémie est de 3,9 à 6,1 mmol/L. Si la glycémie d’un diabétique est inférieure à 3,9 mmol/L, on peut diagnostiquer une hypoglycémie. À ce moment-là, vous devez y prêter attention immédiatement. Le taux de sucre dans le sang d’une personne moyenne ne sera diagnostiqué comme hypoglycémique que lorsqu’il sera inférieur à 2,8 mmol/L.

Le diabète est effrayant, mais l’hypoglycémie est encore plus effrayante. Nous devons prêter attention à l’hyperglycémie et ne pas ignorer l’hypoglycémie. Les personnes diabétiques devraient prêter davantage attention à l’hypoglycémie. Nous devrions tous comprendre les malentendus concernant l’hypoglycémie.