Ma vertèbre cervicale me fait mal après une bonne nuit de sommeil

Après une journée de course et d'activité non-stop, s'allonger dans son lit et bien dormir est le moment le plus agréable. Et si vous êtes particulièrement fatigué pendant la journée, vous dormirez particulièrement bien la nuit. De nombreuses personnes ressentent des douleurs cervicales au réveil. Cela peut être dû à une mauvaise posture de sommeil. Il est normal de ressentir une certaine douleur au niveau du cou après avoir gardé le cou dans la même position pendant une longue période. Si cela se produit fréquemment, vous devriez vous demander si vous souffrez d’une spondylose cervicale.

La spondylose cervicale, également appelée spondylose cervicale, est un terme général désignant l'arthrose cervicale, la spondylarthrite cervicale hypertrophique, la radiculite cervicale et la hernie discale cervicale. Il s'agit d'une maladie basée sur des changements pathologiques dégénératifs. Elle est principalement causée par une tension à long terme de la colonne cervicale, une hyperplasie osseuse ou une hernie discale, un épaississement des ligaments, ce qui entraîne une compression de la moelle épinière cervicale, des racines nerveuses ou des artères vertébrales, entraînant une série de syndromes cliniques de troubles fonctionnels. Elle se manifeste par une instabilité et un relâchement vertébral, une protrusion ou une extrusion du noyau pulpeux, la formation d'éperons osseux, une hypertrophie ligamentaire et une sténose secondaire du canal rachidien, etc., qui stimulent ou compriment les racines nerveuses adjacentes, la moelle épinière, les artères vertébrales, les nerfs sympathiques cervicaux et d'autres tissus, provoquant une série de symptômes et de signes.

Causes

1. Dégénérescence de la colonne cervicale

Les modifications dégénératives de la colonne cervicale sont la principale cause de la spondylose cervicale, parmi lesquelles la dégénérescence du disque intervertébral est particulièrement importante et constitue le principal facteur de dégénérescence des structures de la colonne cervicale. À partir de là, une série de modifications anatomiques et physiopathologiques pathologiques de la spondylose cervicale ont évolué. ① Dégénérescence du disque intervertébral ; ② L'apparition de l'espace ligamento-discal et la formation d'hématomes ; ③ La formation d'éperons osseux sur le bord du corps vertébral ; ④ Dégénérescence d'autres parties de la colonne cervicale ; ⑤ Réduction du diamètre sagittal et du volume du canal rachidien.

2. Sténose cervicale évolutive

Ces dernières années, il a été confirmé que le diamètre interne du canal rachidien cervical, en particulier le diamètre sagittal, est étroitement lié non seulement à l'apparition et au développement de la spondylose cervicale, mais également au diagnostic, au traitement, au choix des méthodes chirurgicales et au pronostic de la spondylose cervicale. Certaines personnes présentent une dégénérescence cervicale sévère et une hyperplasie ostéophytique évidente, mais elles ne développent pas la maladie. La principale raison est que le diamètre sagittal du canal rachidien cervical est large et qu'il existe un grand espace compensatoire dans le canal rachidien. Pour certains patients, la dégénérescence cervicale n’est pas très grave, mais les symptômes apparaissent tôt et sont plus graves.

3. Tension chronique

La tension chronique fait référence à diverses activités excessives qui dépassent la plage maximale des activités physiologiques normales ou la valeur de tolérance locale. Parce qu'elle est différente des traumatismes ou accidents évidents de la vie ou du travail, elle est facile à ignorer, mais elle a un lien direct avec l'apparition, le développement, le traitement et le pronostic de la spondylose cervicale. La génération et la cause de ce type de tension proviennent principalement des trois situations suivantes :

(1) Mauvaise position de sommeil : Une mauvaise position de sommeil dure longtemps et ne peut pas être ajustée à temps lorsque le cerveau est au repos, ce qui entraînera inévitablement un déséquilibre des muscles paravertébraux, des ligaments et des articulations.

(2) Mauvaise posture de travail. De nombreuses données statistiques montrent que l'incidence de la spondylose cervicale est particulièrement élevée chez les personnes qui n'ont pas une charge de travail importante ou un travail de haute intensité, mais qui sont assises ou travaillent la tête baissée. Ces personnes comprennent les employés de maison, les brodeurs, les employés de bureau, les dactylos, les assembleurs sur les chaînes de montage d'instruments, etc.

(3) Exercice physique inapproprié L'exercice physique normal est bon pour la santé, mais les activités ou exercices qui dépassent la tolérance du cou, comme les appuis sur les mains ou les sauts périlleux avec la tête et le cou comme points d'appui, peuvent augmenter la charge sur la colonne cervicale, surtout sans guidage approprié.

4. Malformation congénitale de la colonne cervicale

Lors des examens de santé ou des radiographies de recherche comparative sur la colonne cervicale de personnes normales, diverses anomalies sont souvent constatées dans les segments de la colonne cervicale, dont des déformations osseuses évidentes représentent environ 5 %.