Tout mon corps me fait mal après avoir fini de dormir_Tout mon corps me fait mal après mon réveil

Après une journée de course et d'activité non-stop, s'allonger dans son lit et bien dormir est le moment le plus agréable. Et si vous êtes particulièrement fatigué pendant la journée, vous dormirez particulièrement bien la nuit. De nombreuses personnes se réveillent avec des courbatures. Cela peut être dû à un surmenage la veille, à une sécrétion excessive d'acide lactique qui n'a pas été décomposée et accumulée, ou à la qualité du sommeil la nuit. Les détails doivent encore être étudiés.

Pourquoi ai-je mal partout après m'être réveillé ?

La première chose à prendre en compte est la fatigue. Même si le temps de sommeil est suffisant, cela ne signifie pas qu'il n'y a pas de problème de sommeil. Il se peut également que la qualité du sommeil soit mauvaise, ce qui empêchera également le corps de se reposer suffisamment et provoquera des douleurs au réveil. Deuxièmement, la spondylose cervicale peut être causée par un travail prolongé avec la tête baissée ou par une position assise prolongée. Enfin, pensez que cela pourrait être dû à une maladie.

Comment identifier les courbatures

Douleurs corporelles post-partum : les femmes qui accouchent ressentent des douleurs articulaires ou des courbatures, mais il n'y a pas de rougeur ou de gonflement à la surface de la peau de la zone douloureuse. On parle alors de douleurs corporelles post-partum ou de douleurs articulaires post-partum. La raison principale est que les vaisseaux sanguins du corps sont vides et que la circulation du qi et du sang n'est pas fluide pendant la période post-partum, de sorte que la maladie est susceptible de survenir si la mère est légèrement fatiguée ou attaquée par le vent et le froid.

Douleurs et faiblesses dans les membres : Les douleurs et faiblesses dans les mains, les pieds, les jambes et les genoux sont en fait appelées arthrite dans la catégorie des maladies de la MTC. C'est un signal important du vent, du froid, de l'humidité et du qi toxique maléfique qui envahissent le corps. Avant que le qi toxique maléfique n'envahisse les organes internes, la première sensation est une douleur et un engourdissement dans les mains et les pieds, une douleur, une lourdeur, des douleurs et des picotements dans les membres. C'est le signal envoyé par les méridiens bloqués, et c'est aussi la dernière ligne de défense du corps humain. S'ils ne sont pas traités à temps, les méridiens seront endommagés, détruisant ainsi le système de conduction nerveuse du corps humain, provoquant une nécrose nerveuse et provoquant finalement un accident vasculaire cérébral, une hémiplégie, un infarctus du myocarde, un infarctus cérébral, une gangrène diabétique et des regrets à vie.

Courbatures après l’exercice : Les courbatures font référence à la douleur des muscles locaux après un exercice intense chez les personnes qui ne font pas d’exercice régulièrement. Lorsque les gens pratiquent un exercice physique intense, la décomposition du glycogène s'accélère et la consommation d'oxygène augmente, ce qui entraîne un état temporaire d'hypoxie relative des muscles. À ce moment, le glycogène peut être converti en acide lactique via le pyruvate et stocké dans les muscles. Lorsque l'acide lactique s'accumule dans les muscles, il stimule les récepteurs chimiques des muscles qui deviennent excités. L'excitation est ensuite transmise au cortex cérébral, provoquant une sensation de douleur. Dans le même temps, en raison de l’accumulation de substances telles que l’acide lactique, la pression osmotique dans les muscles augmente, ce qui entraîne une absorption accrue d’eau par le tissu musculaire et un gonflement local, ainsi qu’une sensation de douleur et de gonflement. Courbatures, paresse, étourdissements et jambes lourdes. Fatigue persistante qui ne disparaît pas avant longtemps.

Étant donné que « se sentir mal partout après s'être réveillé » est une situation courante, de nombreuses personnes ont tendance à sous-estimer ou même à ignorer cette situation. C'est en fait faux, car cette situation peut avoir des causes pathologiques. Si tel est vraiment le cas, si elle n'est pas traitée à temps, elle entraînera une aggravation de la maladie. Nous devrions donc tous y prêter attention.