Qu'est-ce que la couche cornée ? Comment augmenter l'épaisseur de la couche cornée

La couche cornée est la couche la plus externe de la peau et peut résister à l’invasion d’acides et d’alcalis forts et même de micro-organismes pathogènes. Cela équivaut à former une barrière physique à la surface de la peau pour empêcher l’évaporation de l’eau dans le corps. De plus, la couche cornée a également pour fonction de résister aux rayons ultraviolets. Il ne faut donc pas l’enlever fréquemment, mais protéger vigoureusement la couche cornée. Alors comment augmenter l’épaisseur de la couche cornée ? Vous souhaitez en savoir plus ?

Contenu de cet article

1. Qu'est-ce que la couche cornée ?

2. Comment augmenter l'épaisseur de la couche cornée

3. Quels sont les dangers d’une couche cornée fine ?

Qu'est-ce que la couche cornée

La couche cornée elle-même est constituée des cellules de notre épiderme, qui migrent lentement de la couche basale vers la couche la plus externe de la peau. Au cours du processus de migration, le noyau cellulaire rétrécit, disparaît et la kératinisation se produit. Par conséquent, le concept précédent était qu’il s’agissait de peau morte qui devait être retirée. Mais en fait, la couche cornée fait beaucoup pour la peau. La couche cornée est la couche la plus externe de la peau et peut résister à l’invasion d’acides et d’alcalis forts et même de micro-organismes pathogènes. Cela équivaut à former une barrière physique à la surface de la peau pour empêcher l’évaporation de l’eau dans le corps. De plus, il y a du sébum sécrété par les glandes sébacées et de la sueur sécrétée à la surface de la peau, qui s'émulsionnent pour former un film de sébum, ce qui équilibre l'eau et l'huile à la surface de notre peau et lui donne un aspect hydraté. De plus, la couche cornée a également pour fonction de résister aux rayons ultraviolets. Il ne faut donc pas l’enlever fréquemment, mais protéger vigoureusement la couche cornée.

Comment augmenter l'épaisseur de la couche cornée

Méthode 1 : Mangez plus d’aliments riches en collagène.

Si nous consommons des aliments à forte teneur en collagène, notre peau deviendra élastique et divers problèmes de peau ne nous affecteront pas facilement. De plus, cela peut augmenter efficacement l’épaisseur de la couche cornée, la rendant moins fine. Alors, quels aliments ont une teneur en collagène plus élevée ? Les aliments comme le poisson, le porc ou le lait sont riches en collagène.

Méthode 2 : Augmenter la fréquence de l’exercice physique.

Si nous voulons épaissir la couche cornée, nous pouvons également faire quelques exercices physiques appropriés. L'exercice physique peut améliorer efficacement le métabolisme de notre corps, et le métabolisme de la peau augmentera également dans une certaine mesure. Cela peut favoriser efficacement la circulation sanguine sous la peau, améliorer la résistance de la peau et épaissir la couche cornée de la peau, alors commencez à faire de l'exercice dès maintenant.

Méthode 3 : Réduisez le nombre de fois que vous utilisez un nettoyant pour le visage.

De nombreux amis savent que la poussière et l'huile sur notre visage ne peuvent être éliminées qu'avec des nettoyants pour le visage, ils utilisent donc des nettoyants pour le visage à fort pouvoir nettoyant pour se laver le visage tous les jours. Cependant, pour les personnes ayant une couche cornée fine, cette approche n’est pas appropriée. Parce que les nettoyants pour le visage ont un pouvoir nettoyant trop fort, ils peuvent facilement éliminer votre couche cornée déjà fine, la rendant encore plus fine. Par conséquent, l'éditeur vous recommande ici de réduire le nombre de fois où vous utilisez des nettoyants pour le visage et d'utiliser simplement de l'eau tiède pour vous laver le visage.

Quels sont les dangers d’une couche cornée fine ?

Pourquoi n’est-il pas bon que la couche cornée soit trop fine ? C'est parce que si la couche cornée est trop fine, notre peau sera plus vulnérable à diverses blessures externes, et il sera facile de souffrir d'allergies, d'inflammations ou d'être infecté par certaines bactéries. De plus, une couche cornée trop fine peut facilement provoquer l’apparition de filaments rouges à la surface de notre peau, communément appelés stries de sang rouges, ce qui rend la peau moins belle. De plus, si la couche cornée de la peau est trop fine, son adaptabilité à divers produits de soins de la peau sera relativement faible. Il est très probable que vous ne puissiez pas utiliser de produits de soin de la peau et de cosmétiques que d’autres peuvent utiliser librement, car ils provoqueront des allergies.