Pourquoi certaines personnes qui mangent souvent du barbecue souffrent-elles de douleurs aux pieds si intenses qu’elles ne peuvent pas marcher ?

Le temps est très chaud en été. C'est très agréable de faire un barbecue avec des amis sur un stand au bord de la route après le travail. Je ne sais pas si vous avez remarqué que de plus en plus de jeunes autour de nous souffrent de la goutte. Un groupe de personnes prépare des petits pains de riz à table, puis ils peuvent discuter pour savoir si vous avez la goutte. Après tout, avec le progrès de l’ère actuelle, le niveau de vie matériel des gens augmente de plus en plus, et leurs besoins en nourriture augmentent également de plus en plus.

Auparavant, une vidéo circulait sur Internet dans laquelle un artiste participait à un spectacle de variétés. Lorsqu'il s'est réveillé le lendemain matin, il se sentait mal à cause de la goutte. En fait, si vous observez attentivement, vous constaterez qu’il y a beaucoup de personnes de ce genre autour de vous. Quand j’étais à l’université, j’avais un colocataire qui souffrait de la goutte. Chaque fois qu’il sortait dîner, il faisait de son mieux pour se contrôler et ne pas manger d’aliments riches en purines. Heureusement, lui-même prend cette affaire très au sérieux, donc ce n'est pas très grave.

Mais un autre collègue qui travaillait avec moi n’a pas eu cette chance. Il souffre de la goutte depuis plus de trois ans et ne fait pas attention à son alimentation dans sa vie quotidienne. Boire et faire des barbecues sont monnaie courante. Il y a quelques jours à peine, nous avions tous un jour de congé, alors nous nous sommes réunis et avons fait un barbecue. Mais après ce barbecue, ses genoux étaient tellement enflés le lendemain matin qu’il lui était difficile de se lever. Lorsque sa famille a vu son genou enflé, ils ont été terrifiés et l’ont emmené d’urgence à l’hôpital.

Après être allé à l'hôpital et avoir été examiné par un médecin, il a été découvert que ses articulations étaient couvertes de tophus, et sur la base des valeurs pertinentes, il a été découvert que son taux d'acide urique était plus de 100 unités supérieur à celui d'une personne moyenne. À cette époque, comme nos deux familles vivaient à proximité l’une de l’autre, j’étais là quand il est allé à l’hôpital pour se faire soigner. À cette époque, je me demandais encore, il avait visiblement moins de 30 ans, pourquoi sa goutte était-elle si grave ?

En fait, ces dernières années, la goutte n’est plus réservée aux personnes d’âge moyen et aux personnes âgées. Cela devient de plus en plus courant chez les jeunes. En fait, non seulement la goutte, mais aussi de nombreuses autres maladies sont devenues plus courantes chez les jeunes. Les jeunes d’aujourd’hui doivent donc prendre cela au sérieux et ne jamais profiter de leur jeunesse pour faire ce qu’ils veulent, car il y a beaucoup de choses qui échappent à leur contrôle.

Tout d’abord, la raison pour laquelle il a souffert de la goutte à un si jeune âge a beaucoup à voir avec ses habitudes alimentaires quotidiennes. Bien qu'il soit jeune, il aime beaucoup boire et boit toujours une canette de bière à chaque repas. Et quand ce n’est pas l’été, je réunis quelques amis pour faire un barbecue ensemble. Lorsqu’on lui a diagnostiqué la goutte pour la première fois, il ne l’a pas pris au sérieux et a continué à faire ce qu’il voulait. Je n’ai aucune intention de contrôler mon alimentation.

En fait, dès que nous détectons la goutte, nous devons faire attention à notre alimentation. Contrôler notre alimentation et notre vie quotidienne peut réduire considérablement l’apparition de la goutte. Par exemple, après avoir souffert de la goutte, la première chose à faire est de ne jamais boire d’alcool. L'éthanol contenu dans l'alcool inhibe l'excrétion d'acide urique par le foie, ce qui entraîne une augmentation de l'acide urique. Ce n’est donc pas seulement la bière qui est nocive. Après avoir eu un mal de tête, il est préférable de ne pas boire d’alcool.

De plus, l’exercice régulier est très important. Les jeunes d’aujourd’hui sont très occupés au travail et leurs trois repas par jour ne sont pas toujours réguliers. C’est précisément à cause de ces facteurs que de plus en plus de maladies surviennent à un âge plus jeune. Il ne faut donc pas que chacun profite de sa jeunesse pour faire ce qu’il veut. Aujourd’hui est différent du passé. Nous devons prêter attention à notre régime alimentaire de trois repas par jour et renforcer l’exercice physique dans notre vie quotidienne. Pour notre propre santé et celle de nos familles, nous devons prendre soin de notre corps.

Le corps est le capital de la révolution. Nous travaillons dur pour avoir un meilleur travail, mais tout cela est basé sur la condition que nous ayons un bon corps.