Quels sont les bienfaits de boire du vin rouge avant de se coucher ? Comment choisir le bon vin rouge pour vous

Boire une quantité modérée de vin rouge avant d'aller au lit peut aider les amies à embellir efficacement leur peau et à soulager les tensions. Il existe aujourd’hui sur le marché toutes sortes de produits, dont la qualité et les prix sont inégaux. En tant que consommateur ordinaire, il est difficile de prendre la bonne décision sur la manière de choisir le vin rouge qui vous convient. En fait, c’est ce que beaucoup d’amis veulent vraiment savoir. Vous pouvez l'ouvrir et le parcourir lentement.

Contenu de cet article

1. Les bienfaits de boire du vin rouge avant de se coucher

2. Comment choisir le bon vin rouge pour vous

3. Qu’est-ce qui est le plus susceptible de vous faire grossir : la bière ou le vin rouge ?

Les bienfaits de boire du vin rouge avant de se coucher

Améliorer le sommeil

Boire une quantité modérée de vin rouge avant de se coucher peut aider à améliorer la qualité du sommeil. La mélatonine contenue dans le vin rouge peut aider à favoriser le sommeil et à réguler efficacement le temps de sommeil. Surtout pour les personnes qui souffrent déjà d’insomnie, boire du vin rouge une demi-heure à une heure après avoir dormi peut améliorer efficacement la qualité du sommeil. Boire une quantité modérée de vin rouge avant d’aller au lit peut efficacement perdre du poids. Boire une quantité modérée de vin rouge avant d’aller au lit peut aider à exercer l’effet de perte de poids du vin rouge. La petite quantité d'alcool contenue dans le vin rouge peut aider à augmenter la température du corps et à accélérer le métabolisme du corps, permettant au corps de participer efficacement au métabolisme de combustion des graisses la nuit, aidant efficacement le corps à consommer des calories et à perdre du poids.

Boire du vin rouge avant de se coucher peut embellir votre peau

Boire une quantité modérée de vin rouge avant d'aller au lit peut aider les amies à embellir efficacement leur peau. La petite quantité d'alcool contenue dans le vin rouge peut accélérer la circulation sanguine du corps, permettant aux toxines et aux déchets du corps d'être excrétés plus rapidement par le métabolisme du corps, préservant ainsi la beauté.

Boire du vin rouge avant de se coucher peut soulager la tension

Boire une quantité modérée de vin rouge avant de se coucher peut aider à soulager la tension. Surtout pour les personnes qui subissent une forte pression et sont souvent dans un état de tension, boire du vin rouge avant de se coucher peut aider à soulager la fatigue physique, apaiser les émotions tendues, permettre au corps de combiner travail et repos et améliorer efficacement le sommeil.

Boire du vin rouge avant de se coucher peut prévenir la carie dentaire

Boire une quantité modérée de vin rouge avant de se coucher peut aider à prévenir la carie dentaire. Bien que le vin rouge ait un goût sucré, il contient un type de streptocoque qui peut aider à prévenir la carie dentaire. Ce type de streptocoque en particulier se combine facilement avec la salive pour mieux aider à protéger les dents. Boire une quantité modérée de vin rouge avant d’aller au lit peut prévenir le rhume. Boire une quantité modérée de vin rouge avant d’aller au lit peut aider à prévenir le rhume. Les vitamines, polyphénols et autres substances contenus dans le vin rouge peuvent améliorer efficacement la résistance du corps aux virus et aider à améliorer l'immunité du corps. Pour les personnes ayant une faible résistance corporelle et sujettes au rhume, boire une quantité modérée de vin rouge avant de se coucher peut prévenir efficacement le rhume.

Comment choisir le bon vin rouge pour vous

En tant que professionnel du vin, je peux vous dire de manière responsable que les produits sur le marché sont mélangés et que la qualité et le prix sont inégaux. En tant que consommateur ordinaire, il est difficile de porter un jugement plus correct, mes suggestions personnelles sont donc les suivantes :

Tout d’abord, fixez-vous une fourchette de prix cible et décidez de la quantité de vin que vous pouvez accepter. De cette façon, vous pouvez choisir un vin plus économique dans cette gamme de prix.

Deuxièmement : si vous n’avez pas de favori ou de préférence particulière, il est recommandé de commencer par les vins du Nouveau Monde (comme le Chili, l’Australie, les États-Unis, l’Argentine), qui sont plus rentables.

Troisièmement : Choisissez un importateur ou un distributeur régulier pour acheter, ou demandez-leur de fournir des factures et des certificats pertinents.

Qu'est-ce qui fait grossir, la bière ou le vin rouge ?

Il est facile de prendre du poids.

La bière elle-même contient très peu de calories, mais de nombreuses personnes aiment boire de la bière avec des aliments riches en calories, ce qui est une raison importante de prise de poids. Au contraire, la bière peut vous aider à perdre du poids, car la poudre de levure de bière est extraite du processus de brassage de la bière. Les fibres alimentaires de haute qualité qu'il contient peuvent absorber les graisses lors de la digestion des aliments et éventuellement les excréter du corps, réduisant ainsi l'absorption des graisses par le corps. La vitamine B et les minéraux qu'il contient peuvent favoriser l'accélération du métabolisme des graisses dans le corps, en contrôlant l'absorption des graisses d'une part et en accélérant la consommation de graisses d'autre part, ce qui vous aide naturellement à perdre du poids.