Connaissez-vous la spondylose cervicale ?

Ceci est le 3087e article de Da Yi Xiao Hu

Dans l'impression générale, lorsque l'on évoque la spondylose cervicale, on observe généralement des symptômes tels qu'un engourdissement des mains et des douleurs dans les membres supérieurs. Une simple douleur cervicale est souvent considérée comme une tension musculaire du cou, mais les gens sont relativement peu familiers avec la « spondylose cervicale ».

Qu’est-ce que la spondylose cervicale ?

La spondylose cervicale est un concept proposé par la communauté universitaire ces dernières années. On l’appelle aussi spondylose cervicale locale. Il s’agit du type le plus léger de spondylose cervicale. Il s'agit généralement de lésions dégénératives de la colonne cervicale, qui peuvent provoquer des symptômes tels que des douleurs et une gêne au niveau du cou, de la région cervicale et même de l'épaule et du dos (à l'intérieur de l'omoplate). En fait, la spondylose cervicale est extrêmement courante dans la pratique clinique et constitue le type le plus précoce de spondylose cervicale.

Quelles sont les causes de la spondylose cervicale ?

L’incidence de la spondylose cervicale a augmenté d’année en année ces dernières années, et on observe une tendance vers des patients plus jeunes. Le taux d'incidence est particulièrement élevé lorsque la tête et le cou sont maintenus dans une seule posture pendant une longue période, en particulier lorsque l'on travaille avec la tête baissée pendant une longue période, ce qui indique que la tension chronique des muscles du cou est l'une des principales causes. Elle est souvent causée par une extension ou une flexion excessive des vertèbres cervicales due à la fatigue, au froid et à l'humidité, à une mauvaise posture de sommeil et au maintien de la tête et du cou dans une seule posture pendant une longue période. La mauvaise humeur peut également aggraver les symptômes.

En quoi la manifestation est-elle différente des autres spondyloses cervicales ?

Les principaux symptômes des patients atteints de spondylose cervicale sont des douleurs cervicales et une limitation des mouvements du cou. La plupart des patients présentent initialement des symptômes légers qui ne sont pas pris au sérieux, puis les symptômes s’aggravent progressivement. En plus des douleurs au cou, des douleurs et des raideurs dans toute l’épaule et le dos peuvent également survenir. Les lésions du segment cervical supérieur peuvent s’accompagner de maux de tête et de douleurs cervicales qui s’étendent jusqu’à l’arrière de la tête. Le patient sent que son cou est raide et parfois un bruit de « craquement » peut être entendu lors de la flexion, de l’extension ou de la rotation du cou. Parfois, vous avez l’impression que votre tête est lourde et que votre cou ne peut pas supporter le poids de votre tête. Il y a souvent une sensibilité à l’arrière du cou. L'imagerie IRM montre un œdème des muscles postérieurs du cou.

ce qu'il faut faire?

La spondylose cervicale est le stade initial de la spondylose cervicale et constitue également le moment le plus favorable pour le traitement. La grande majorité des patients peuvent être guéris ou guérir d’eux-mêmes.

La spondylose cervicale est principalement traitée par un traitement non chirurgical et divers facteurs inducteurs doivent être évités. Les méthodes de traitement comprennent : l’immobilisation de la colonne cervicale, la fixation externe par collier cervical, la limitation des mouvements de la colonne cervicale, la réduction de la stimulation et le soulagement de la douleur. La thérapie par traction cervicale est effectuée 1 à 2 fois par jour, chaque fois pendant 30 minutes. Le poids de traction peut être choisi entre 1,5 et 2 kilogrammes. Il peut étirer les muscles du cou, soulager la tension musculaire du cou et restaurer l'alignement normal des vertèbres cervicales. Le massage Tui Na peut soulager les spasmes musculaires du cou, restaurer le glissement musculaire normal et l'amplitude des mouvements de la colonne cervicale, mais faites attention à la force. Une thérapie physique (comme les ondes de choc, les ondes ultracourtes, l'électrothérapie à haute fréquence, etc.) et une thérapie médicamenteuse (des antipyrétiques non stéroïdiens, des analgésiques, des anti-inflammatoires ou des relaxants musculaires peuvent être utilisés) peuvent également être administrées.

Comment l'empêcher ?

La clé du traitement de la spondylose cervicale est la prévention. Dans la vie quotidienne, nous devons améliorer activement nos habitudes de vie et de travail, faire de l'exercice de manière appropriée, renforcer l'entraînement du cou et faire régulièrement des exercices du cou et des exercices du cou. Faites toujours attention à l’état de votre cou et évitez de baisser la tête pendant de longues périodes. Il est recommandé d'effectuer des exercices pour le cou sous la direction d'un médecin, de procéder étape par étape et de persister longtemps. Vous devez également maintenir de bonnes habitudes de sommeil et éviter d'utiliser des oreillers trop hauts, des matelas trop mous, etc. Choisissez une position de sommeil raisonnable lorsque vous dormez. Ne dormez pas sur le ventre. Vous pouvez dormir sur le dos ou sur le côté.

Auteur : Département d'orthopédie, Hôpital central n° 3 de Tianjin

Guo ShuzhangMédecin-chef