Ce que les parents doivent savoir sur la croissance de leurs enfants

Chaque printemps est appelé la saison de croissance. Pour les enfants, le printemps est la période dorée de la croissance. Alors, outre les facteurs génétiques, quels autres facteurs affectent la taille ? Pour les parents, comment peuvent-ils juger si la taille de leurs enfants est normale ? Comment pouvons-nous aider les enfants à grandir scientifiquement ?

Quels facteurs affectent la taille ?

En général, 70 à 80 % de la taille d’une personne est déterminée par des facteurs génétiques. Les personnes de la même race et de la même famille ont un développement pubertaire précoce et tardif similaire. L'alimentation de la mère, son humeur, l'état de l'utérus et du placenta pendant la grossesse, le fait qu'elle souffre d'hypertension gestationnelle ou de diabète, etc. affecteront également dans une certaine mesure la taille innée de l'enfant.

Outre la génétique, il existe également des facteurs de maladie, des facteurs éducatifs, la nutrition, l’exercice, le sommeil, des facteurs psychologiques et environnementaux dans la vie, et les enfants nés des mêmes parents peuvent également avoir des différences de taille. Par conséquent, si les parents sont grands, cela ne signifie pas nécessairement que leurs enfants seront grands à l’avenir, il est donc nécessaire de surveiller leur taille.

Comment juger si la taille d’un enfant est normale ?

Selon Li Yuchuan, médecin-chef adjoint du département d'endocrinologie, de génétique et de métabolisme de l'hôpital pour enfants de Pékin, affilié à l'Université médicale de la capitale, la période de 0 à 2 ans est la première période de croissance maximale pour les nourrissons et les jeunes enfants. Après l’âge de 3 ans, les enfants grandissent généralement à un rythme de 5 à 7 cm par an jusqu’à la puberté.

Les filles commencent généralement la puberté après l’âge de 8 ans, avec un âge moyen de 9 à 10 ans. La puberté commence généralement chez les garçons après l’âge de 9 ans, avec un âge moyen de 11 à 12 ans. L’ensemble du processus de développement de l’adolescent prend environ 1,5 à 6 ans, avec une moyenne de 4 ans. Durant cette période, le taux de croissance de l’enfant est deux fois supérieur à celui de la période prépubertaire.

Pourquoi existe-t-il des expressions comme « croissance précoce » et « croissance tardive » ?

Yuan Chunqing, expert en gestion de la taille à l'hôpital général de l'armée de l'air de l'université médicale de Chine, a déclaré que l'âge auquel chaque enfant cesse de grandir est différent. Certains enfants peuvent grandir jusqu’à 17 ou 18 ans, tandis que d’autres arrêtent de grandir à 15 ans. Mais tous les enfants arrêtent de grandir en taille au même âge osseux. En règle générale, les garçons cessent de grandir lorsque leur âge osseux atteint 16 ans, et les filles cessent de grandir lorsque leur âge osseux atteint 14 ans.

Existe-t-il un lien intrinsèque entre l’âge osseux et l’âge ? Dans des circonstances normales, la différence entre l’âge osseux et l’âge réel devrait être comprise entre ± 1 an. Si l'âge osseux est supérieur de plus d'un an à l'âge de vie, on parle de « croissance précoce », sinon on parle de « croissance tardive ». Si un enfant est manifestement plus petit que ses pairs, ou beaucoup plus grand que ses pairs, les parents doivent prêter une attention particulière à l'état de croissance de l'enfant, emmener l'enfant dans un établissement médical ordinaire pour effectuer des radiographies de l'âge osseux et prendre des mesures d'intervention appropriées sous la direction d'un médecin professionnel.

Les enfants qui ne grandissent pas doivent faire attention au nanisme.

De nombreux parents ne comprennent pas les schémas de croissance et de développement de leurs enfants. Lorsqu’ils constatent que leurs enfants sont visiblement plus petits que leurs camarades, ils ont déjà manqué le meilleur moment pour bénéficier d’un traitement. Ils pensent que leurs enfants se développent simplement tardivement et pourront « grandir » dans le futur, mais en fait, leurs os sont déjà fermés...

Cao Bingyan, médecin-chef adjoint de l'hôpital pour enfants de Pékin affilié à l'Université médicale de la capitale, a déclaré qu'il était important pour les parents de détecter tôt la petite taille de leurs enfants et de mesurer leur taille régulièrement. En général, après l’âge de deux ans, si le taux de croissance annuel d’un enfant est inférieur à 5 cm, et pendant la puberté, le taux de croissance annuel est inférieur à 6 cm, il ou elle doit se rendre à l’hôpital pour se faire soigner.

Les élèves du primaire qui grandissent doivent être attentifs à la puberté précoce

Gao Xueting, directeur adjoint du département de la santé infantile de l'hôpital pour femmes et enfants du Nord-Ouest, a déclaré que la plupart des parents ont entendu parler de la puberté précoce et savent qu'elle peut nuire à leurs enfants. Alors, comment les parents peuvent-ils détecter précocement le développement anormal de leurs enfants ?

L’appétit s’améliore soudainement et la croissance en taille et en poids s’accélère. La plupart des enfants auront un meilleur appétit après leur entrée dans la puberté en raison d'un métabolisme accéléré, mais si le taux de croissance de la taille et du poids de l'enfant est nettement plus rapide qu'avant et que ses vêtements et pantalons deviennent rapidement plus petits et plus courts, vous devez être vigilant.

Si les parents ne sont pas grands, les enfants grandiront encore plus pendant l’école primaire. Cette situation peut être due au fait que l'enfant se développe tôt et que lorsque d'autres enfants entrent dans la période de développement et commencent à grandir, il « arrête de grandir ». Soyez vigilant face à cette situation, car au moment où vous découvrez que votre enfant ne grandit plus, le meilleur moment pour intervenir est déjà passé.

Comment les familles peuvent-elles aider les enfants à grandir ?

Dormir

L'hormone de croissance est une hormone importante qui favorise la taille et sa sécrétion atteint généralement son apogée pendant le sommeil la nuit. Les parents devraient coucher leurs enfants avant 22 heures et les enfants d’âge préscolaire devraient se coucher avant 21 heures. De plus, les végétations adénoïdes et les amygdales hypertrophiées qui provoquent des ronflements nocturnes peuvent également affecter la qualité du sommeil des enfants. Si vous êtes confronté à une telle situation, consultez immédiatement un médecin.

régime

En même temps, essayez de choisir des aliments nutritifs pour vos enfants, évitez les aliments riches en graisses, en sucre et en sel et la suralimentation, mangez régulièrement et ralentissez la vitesse à laquelle vous mangez.

sportif

Les exercices de saut et d’étirement tels que la danse, le saut à la corde, la natation, les jeux de ballon et beaucoup d’exercices en plein air chaque jour peuvent aider les enfants à grandir.