Est-il vrai que se mettre en colère peut endommager votre foie ?

Les gens disent souvent que les mauvaises émotions peuvent endommager le foie. Est-ce vrai ? Dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise, les cinq éléments bois, feu, terre, métal et eau correspondent respectivement aux cinq organes internes du corps humain : le foie, le cœur, la rate, les poumons et les reins. Les « sept émotions » que sont la joie, la colère, l’inquiétude, la pensée, la tristesse, la peur et le choc sont des activités psychologiques humaines normales, mais si elles sont excessives, elles peuvent provoquer des maladies.

La joie, parmi les cinq organes internes, appartient au cœur ; la colère, parmi les cinq organes internes, appartient au foie ; l'inquiétude et la tristesse, parmi les cinq organes internes, appartiennent aux poumons ; la pensée, parmi les cinq organes internes, appartient à la rate ; la peur et le choc, parmi les cinq organes internes, appartiennent aux reins. C'est pourquoi la médecine traditionnelle chinoise affirme que « trop de joie fait mal au cœur », « trop d'inquiétude fait mal aux poumons », « trop de colère fait mal au foie », « trop de réflexion fait mal à la rate » et « trop de peur fait mal aux reins ».

Parmi eux, « la colère fait mal au foie » signifie que les personnes qui sont souvent en colère sont sujettes à la stagnation du qi du foie et à l'hyperactivité du yang du foie, ce qui à son tour provoque une série de symptômes de maladie. Surtout chez les personnes qui souffrent déjà d’une maladie du foie, une mauvaise humeur prolongée peut aggraver leur état, ce qui deviendra un cercle vicieux à long terme. Dans le même temps, les inquiétudes et les préoccupations liées à la maladie endommagent également la rate et les poumons. De cette façon, trois des cinq organes internes seront endommagés, ce qui montre l’impact des émotions négatives sur le foie.

La médecine traditionnelle chinoise estime que les émotions négatives sont étroitement liées à l’apparition de maladies du foie. Lorsque les gens sont déprimés, leur immunité diminue et les maladies profitent de la situation pour envahir. La dépression peut provoquer une stase sanguine et affecter la régénération des cellules hépatiques et la capacité compensatoire du foie, ce qui n’est pas propice à la guérison de la maladie du foie. Ainsi, être moins en colère, ne pas se mettre en colère, maintenir une bonne humeur et une attitude optimiste fera du bien à votre corps. Dans le même temps, les gens devraient garder un esprit normal et ne pas se mettre une pression au-delà de leur tolérance.