« Même si ce n’est pas facile, c’est tenable. » Comment les personnes atteintes de BPCO peuvent-elles améliorer leur qualité de vie ?

Après l'hiver, la vie de Lao Cui devint de plus en plus difficile. Il pouvait autrefois sortir se promener lors des belles journées d'automne, mais maintenant il n'ose même plus quitter la maison car il est atteint d'une bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO). La température froide extérieure et l’air pollué lui étaient tous deux fatals.

Certains amis se souciaient de Lao Cui et lui demandaient si sa vie était difficile et s’il avait besoin d’aide. Lao Cui secoua la tête et sourit amèrement, disant que même si ce n'est pas facile, cela peut être maintenu. Nous disposons désormais de smartphones et de diverses applications de courses et de livraison, et nous pouvons tout acheter dans le monde sans quitter notre domicile. Le seul problème est que vous ne pouvez pas facilement sortir de la « cage » déterminée par la longueur du tube à oxygène.

1. « Personnes handicapées » avec des membres sains La BPCO, également connue sous le nom de « bronchite chronique » ou « emphysème » dans certains endroits, est une maladie dans laquelle le flux d'air respiratoire est obstrué en raison d'un rétrécissement des voies respiratoires ou de modifications de la structure pulmonaire. La cause la plus fréquente de la maladie est le tabagisme. Deuxièmement, vivre dans un environnement avec beaucoup de fumée d’huile et de poussière pendant une longue période, le tabagisme passif, les infections respiratoires fréquentes, etc. peuvent également conduire à la BPCO.

Lao Cui, aujourd'hui âgé d'une quarantaine d'années, a déclaré qu'il était encore adolescent lorsqu'il a allumé sa première cigarette. S’il avait su à l’époque que fumer entraînerait les conséquences actuelles, il aurait rejeté toutes les tentations de la cigarette. Mais il est trop tard pour dire quoi que ce soit maintenant. Les mauvaises conséquences ont déjà eu lieu et le regret ne peut pas changer la réalité.

La dernière fois que Lao Cui a été hospitalisé pour une exacerbation aiguë de BPCO, le médecin a secoué la tête en regardant son rapport d'examen et lui a dit qu'il pouvait demander une « retraite médicale » anticipée parce que sa fonction pulmonaire restante ne pouvait plus soutenir sa vie normale et son travail, et il était désormais considéré comme une « personne handicapée ».

Lao Cui, qui était allongé sur le lit d'hôpital et respirait de l'oxygène, était un peu confus. Il avait tous les membres, alors comment a-t-il pu devenir handicapé ? Le médecin a déclaré que son handicap n’était pas dû à des défauts de membres, mais au fait que sa vie et ses interactions sociales étaient restreintes en raison d’une fonction pulmonaire insuffisante. Compte tenu de l’état physique actuel de Lao Cui, il ne peut pas être séparé de la machine à oxygène pendant une longue période. Il est difficile de dire s’il peut prendre soin de lui-même complètement, et encore moins aller travailler.

2. La seule façon de le guérir est la transplantation pulmonaire. Lao Cui a demandé au médecin : ses poumons sont la seule chose qui défaille, mais ses autres organes sont tous normaux, alors cette maladie pulmonaire est-elle incurable ? Le médecin a soupiré et a dit que la BPCO peut être prévenue et traitée, mais qu'il n'existe actuellement aucun moyen d'inverser les changements dans la structure pulmonaire causés par la BPCO, donc le traitement consiste uniquement à maintenir la fonction pulmonaire autant que possible et à retarder la progression de la maladie. La seule façon de guérir complètement la maladie est de recourir à une transplantation pulmonaire.

Lao Cui resta silencieux après avoir entendu cela. Sans parler du fait qu’il pouvait ou non se permettre le coût élevé d’une transplantation pulmonaire, trouver une source appropriée de poumons était encore plus difficile. Après que son état se soit amélioré, Lao Cui est allé travailler avec un sac d'oxygène et un diagnostic, a demandé un congé de maladie de longue durée et a récupéré à la maison.

3. Comment améliorer la qualité de vie Bien qu'il n'existe aucun moyen de guérir complètement la BPCO, le médecin a expliqué à Lao Cui que tant que les patients atteints de BPCO gèrent bien leur propre santé et reçoivent un traitement actif, ils peuvent améliorer leur qualité de vie et vivre plus confortablement.

1. Arrêter de fumer : Pour les fumeurs, arrêter de fumer est la mesure la plus efficace pour ralentir le déclin de la fonction pulmonaire. Il n’est jamais trop tard pour arrêter de fumer, à tout moment.

2. Éloignez-vous de la pollution : remplacez la cuisine par une hotte aspirante puissante et préparez un purificateur d’air à l’intérieur pour vous tenir à l’écart des fumées et de la poussière qui peuvent aggraver les difficultés respiratoires.

3. Traitement médicamenteux : la BPCO est divisée en une période stable et une période d’exacerbation aiguë. Le traitement médicamenteux doit également être respecté pendant la période stable. Les patients atteints de BPCO doivent utiliser des hormones à action prolongée et des médicaments anticholinergiques pendant une longue période pour dilater les bronches et soulager les symptômes. Les préparations inhalées sont une meilleure option, permettant au médicament de pénétrer directement dans les voies respiratoires, avec de bons effets thérapeutiques et peu d’effets secondaires.

4. Effectuez des exercices de respiration : la pratique de la respiration abdominale et de la respiration à lèvres pincées peut exercer les muscles respiratoires, éviter l'effondrement des voies respiratoires pendant la respiration et aider les poumons dans les échanges gazeux.

Méthode spécifique d'exercice de respiration : Inspirez par le nez tout en gonflant votre abdomen autant que possible et en gardant votre poitrine immobile. Vous pouvez placer une main sur votre abdomen pour vous aider à sentir l’expansion de votre abdomen. Lors de l'expiration, pincez vos lèvres pour laisser une petite ouverture, en faisant un mouvement semblable à celui d'un sifflement, puis expirez par la bouche tout en contractant votre abdomen.

La clé de la respiration à lèvres pincées est que le temps d’expiration est le double du temps d’inspiration. Vous pouvez compter 1, 2, 3 en silence en inspirant, puis compter 1, 2, 3, 4, 5, 6 en expirant. Pratiquez deux fois par jour, 15 minutes à chaque fois. Une fois que vous maîtrisez cette méthode, augmentez progressivement le nombre de séances de pratique et, au fil du temps, développez une méthode de respiration qui deviendra une habitude quotidienne.

5. Exercice : les patients atteints de BPCO peuvent bénéficier d’exercices réguliers, principalement de la marche, de la marche et d’autres exercices dans la mesure de leurs capacités. Faites-le selon vos capacités, mais une activité excessive peut augmenter les difficultés respiratoires.

6. Prévenez les rhumes : les rhumes, qui ont peu d’effet sur les personnes en bonne santé, peuvent constituer une menace mortelle pour les patients atteints de BPCO. Vous devez donc rester au chaud et éviter d’attraper un rhume. Il est préférable de se faire vacciner contre la grippe chaque automne pour prévenir le rhume.

7. Oxygénothérapie à domicile : Il est recommandé aux patients atteints de BPCO de préparer une machine à oxygène à domicile pour l'oxygénothérapie à domicile. Surtout pour les patients atteints de BPCO qui ressentent souvent des difficultés respiratoires et présentent une augmentation secondaire du nombre de globules rouges. La canule nasale peut être utilisée à domicile pour une oxygénothérapie à domicile de haute pureté (plus de 90 % d'oxygène pur), à faible débit (1 à 2 litres par minute) et à long terme (plus de 15 heures d'inhalation d'oxygène par jour).

En résumé, bien que la BPCO ne puisse pas être complètement guérie, des médicaments réguliers, des exercices de respiration et une oxygénothérapie à domicile peuvent améliorer les symptômes, retarder la progression de la maladie et améliorer la qualité de vie. Si vous ressentez une aggravation de la toux, une augmentation des expectorations ou de la fièvre, il peut s’agir d’une exacerbation aiguë de la BPCO et vous devez consulter immédiatement un médecin. Je suis le pharmacien Huazi. Bienvenue pour me suivre et partager plus de connaissances en matière de santé.