Offrir aux patients asthmatiques un logement « désensibilisé »

L’apparition de l’asthme est étroitement liée à des facteurs environnementaux. On peut dire qu’un environnement domestique sain est la première ligne de défense pour prévenir les crises d’asthme. Yin Kaisheng, médecin-chef du département de médecine respiratoire et de soins intensifs de l'hôpital populaire provincial du Jiangsu, rappelle que pour éviter plusieurs allergènes courants, les foyers des patients asthmatiques doivent prêter attention aux points suivants.

Nettoyez régulièrement les articles susceptibles de favoriser la prolifération des acariens. Les acariens sont les allergènes les plus courants dans la maison. Ils sont très petits et difficiles à voir à l’œil nu. Coussins, canapés, tapis, rideaux épais, peluches, etc. sont leurs « camps de base ». Ses sécrétions et ses cadavres sont inhalés dans les voies respiratoires et peuvent déclencher de l'asthme. Il est recommandé d'utiliser autant que possible des tissus en coton plutôt que de la peluche, du duvet et d'autres produits ; nettoyer ou jeter rapidement tous les déchets de la maison susceptibles de favoriser la prolifération des acariens ; ne posez pas de tapis à la maison ; les familles avec enfants doivent nettoyer fréquemment les jouets en peluche, et il est recommandé de les congeler pendant 24 heures puis de les rincer à l'eau froide ; les rideaux en tissu peuvent être remplacés par des stores ; la literie doit être lavée et exposée au soleil régulièrement.

Essayez de ne pas garder de fleurs, de plantes ou d’animaux domestiques. Le pollen, les poils d’animaux et les squames peuvent causer de l’inconfort aux patients asthmatiques. Si vous devez garder des animaux de compagnie, consultez d’abord un médecin et apprenez les bonnes méthodes pour nettoyer et prendre soin des animaux et des plantes.

Gardez la cuisine propre. Une cuisine chaude avec beaucoup de nourriture et de nombreuses fissures et coins est non seulement sujette à la croissance de moisissures, mais également propice à la reproduction des cafards, qui peuvent tous provoquer de l'asthme. Assurez-vous de stocker les aliments dans différentes catégories : les aliments dans le réfrigérateur doivent être nettoyés en temps opportun, et les céréales et les produits secs doivent être placés dans des boîtes de conservation des aliments scellées ; Les déchets de cuisine ne doivent pas être entassés et doivent être jetés en temps opportun.

Élimine la poussière. Essayez de mettre les vêtements, les livres, etc. dans des armoires avec des portes pour éviter la poussière ; la poussière accumulée sous le lit doit être aspirée ; ne tapotez pas la couette après l'avoir séchée au soleil ; pour les climatiseurs qui n'ont pas été utilisés pendant une longue période, nettoyez les filtres et les lames avant de les utiliser. De plus, les patients asthmatiques ne doivent pas utiliser de balais, de plumeaux ou d’autres outils qui soulèvent facilement la poussière lors du nettoyage. Il est recommandé d'utiliser des aspirateurs et des chiffons humides.

Évitez toute stimulation gustative particulière. Des études ont montré que les parfums présents dans les parfums ont un impact plus important sur les patients asthmatiques et qu’il est préférable de ne pas les utiliser. En été, n’utilisez pas de serpentins anti-moustiques ou d’autres produits aux odeurs piquantes pour repousser les moustiques. Essayez d’utiliser des moustiquaires ou des tapettes à moustiques électriques. Les peintures, les adhésifs, etc. contiennent des produits chimiques nocifs qui peuvent également provoquer de l’asthme. Une pièce rénovée doit être aérée pendant plus de 6 mois avant que les gens y emménagent.

Gardez la pièce sèche et aérée. L’air humide n’est pas bon pour la santé pulmonaire et l’utilisation d’un humidificateur n’est pas recommandée. Dans les environnements humides, comme les salles de bains, un déshumidificateur doit être placé. S'il y a un patient asthmatique à la maison, il est préférable d'avoir toujours un hygromètre et de maintenir l'humidité à 25%~50%. Lorsque le temps est beau, ouvrez les fenêtres plus souvent pour aérer, ce qui peut non seulement réduire efficacement l'humidité relative dans la pièce, mais également empêcher la prolifération des acariens et des bactéries.

Pour comprendre les déclencheurs de l’asthme personnel, vous pouvez tenir un journal pour noter ce que vous avez fait, l’environnement dans lequel vous vous trouviez et vos propres conditions de maladie lorsque votre asthme a frappé. Certains facteurs déclencheurs sont plus cachés et doivent généralement être enregistrés pendant 7 jours à 1 mois. Si un facteur suspecté d’être à l’origine de l’asthme est détecté, un « isolement » expérimental est nécessaire. Par exemple, si l’on soupçonne qu’un animal de compagnie provoque de l’asthme, une méthode de test consistant à isoler l’animal pendant une semaine avant de le recontacter peut être utilisée. (Journaliste Li Shuang)