Être hypnotisé = obéissance absolue ? Vous êtes encore trop naïf !

Dans l’étude de la psychologie, on parle souvent et, dans une certaine mesure, on mythifie l’hypnose. La scène d'hypnose classique qui apparaît à la télévision est la suivante : l'hypnotiseur tient une pièce de cuivre et la secoue vers la personne hypnotisée, ou dit à la personne hypnotisée que vous êtes très endormi maintenant... Après avoir reçu ces suggestions, les paupières de la personne hypnotisée se ferment progressivement et semblent s'endormir, mais elle est toujours capable de répondre aux questions de l'hypnotiseur et même d'agir selon les idées de l'hypnotiseur.

Le film « Hypnose : Verdict » raconte une histoire sur l'hypnose : afin de sauver une fille kidnappée, un hypnotiseur utilise une série de superbes techniques d'hypnose pour faire tomber le jury et les ravisseurs dans son piège. À la fin, non seulement il sauve la fille, mais il traduit également les ravisseurs en justice...

Affiche promotionnelle du film « Hypnose : Le Jugement » (source voir filigrane)

Après avoir regardé de tels films et séries télévisées, de nombreux téléspectateurs soupirent et disent qu’ils seront hypnotisés après les avoir regardés.

En fait, l’état d’hypnose est-il vraiment le même que l’intrigue de ces films et séries télévisées ?

Hypnose (Source de la photo : Pixabay)

L'hypnose née de la théorie du magnétisme

Tout d’abord, nous devons reconnaître que l’hypnose existe. En tant que méthode de traitement, l'hypnose a été répandue dans toute l'Europe au XVIIIe siècle par le psychiatre autrichien Mesmer sous la forme de « thérapie magnétique ». Mesmer croyait qu'il y avait un courant magnétique dans le corps humain et que la cause profonde des maladies humaines était le trouble du courant magnétique. Il n’a mené aucune recherche psychologique. Mais dans l'environnement de l'époque, le traitement sérieux de Mesmer, alors qu'il portait une cape et jouait de l'harmonica, a aidé de nombreux patients à se rétablir, et il est devenu célèbre grâce à cela.

Cependant, les théories et les actions qui manquent de fondement scientifique ne résisteront jamais à l’épreuve du temps. Alors que la richesse et la renommée de Mesmer continuaient de croître avec la promotion de la thérapie magnétique, Louis XVI commença également à étudier sa thérapie magnétique. Les résultats de l'enquête ont montré que les patients ont pu se rétablir entièrement parce qu'ils ont reçu des suggestions positives, plutôt que la soi-disant thérapie magnétique. Mesmer a également fini en disgrâce à cause de son interprétation absurde et de sa promotion de l'hypnose. Mais depuis lors, les psychologues ont commencé à étudier l’essence de l’hypnose et à l’appliquer à davantage de domaines.

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Bien qu'il existe des différences dans la définition de l'hypnose au sein de la communauté psychologique, les psychologues s'accordent généralement sur ce point de vue : l'hypnose est obtenue en plaçant le sujet dans un état facilement suggestible, dans lequel le sujet pensera et agira selon les conseils de l'hypnotiseur. Nous pouvons simplement comprendre l’hypnose comme un état de conscience calme et proche de la transe. Lorsqu'une personne est hypnotisée, son attention sera très focalisée, ce qui lui permettra de recevoir plus facilement des suggestions externes.

Montre de poche hypnotique (Source de la photo : Pixabay)

Être hypnotisé = obéissance absolue ?

Lorsque nous sommes éveillés, notre conscience travaille continuellement pour nous aider à nous comprendre nous-mêmes et notre environnement. En fait, nous sommes pleinement conscients lorsque nous dormons, rêvons ou même sommes hypnotisés, mais l’état de conscience dans ce dernier cas n’est pas exactement le même que lorsque nous sommes éveillés.

Contrairement à l’hypnose que nous voyons dans les films, les émissions de télévision et les œuvres littéraires, bien que les gens soient plus réceptifs aux suggestions du monde extérieur lorsqu’ils sont hypnotisés, ils ne perdent pas réellement la capacité de contrôler leur propre comportement à cause de l’hypnose. En d’autres termes, l’hypnose ne peut pas amener les gens à faire des choses qui sont complètement contraires à leur volonté subjective. Comme dans « Hypnose : Jugement », le jury hypnotique peut être amené à rendre des jugements conformes à sa logique intérieure en l'incitant à se souvenir de choses tristes. Il est cependant difficile d’hypnotiser à distance les ravisseurs par la rhétorique et de leur faire croire qu’ils se noient.

Le processus d'hypnose dans le film « Hypnose : Le Jugement » (Source photo : Sohu.com)

En même temps, l’hypnose n’est pas une méthode fiable pour réveiller les souvenirs les plus profonds des humains. Parce que seule une partie de l’expérience personnelle sera conservée dans la mémoire, et cette partie de l’expérience changera au fil du temps. C'est comme si vous veniez de vivre quelque chose de vraiment choquant et que vous aviez hâte de le partager avec vos amis, et le sens que vous exprimez est presque identique à la réalité. Mais un mois ou plusieurs mois plus tard, lorsque vous en parlerez à d’autres amis, vous ne pourrez peut-être en raconter que 60 à 70 %. Dans ce cas, l’hypnose peut-elle vous permettre de mettre à jour à nouveau ce souvenir et de le rendre aussi clair que lorsqu’il s’est produit pour la première fois ? La réponse est non.

Les gens sont-ils facilement hypnotisés ?

En fait, seulement 20 % des personnes peuvent facilement entrer dans un état hypnotique. Ces personnes ont généralement une imagination riche, dépendent fortement des autres et croient aux effets de l’hypnose. Une école de pensée estime que l'hypnose est un phénomène d'influence sociale plutôt qu'un phénomène psychologique, c'est-à-dire que le comportement de l'hypnotisé pendant le processus d'hypnose est dû au fait qu'il pense que l'hypnotiseur veut qu'il se comporte de cette manière, plutôt que d'être guidé pour se comporter de cette manière ; une autre école de pensée estime que l'hypnose est liée à la dissociation de la conscience, c'est-à-dire au phénomène de séparation de la conscience de son environnement.

Quelle est la magie de l’hypnose ?

Comment fonctionne l’hypnose comme méthode de traitement ? La réponse est : l’attention sélective.

L'hypnose ne peut pas nous empêcher de ressentir la douleur au niveau physiologique, mais lorsque nous sommes hypnotisés, nous pouvons ignorer la douleur sous diverses suggestions, ce qui est en fait une suggestion psychologique active. Dans le cadre d’une thérapie clinique formelle et légale par hypnose, les médecins peuvent donner des suggestions positives pour aider les patients à récupérer en leur permettant d’entrer volontairement dans un état de conscience dissociative. En d’autres termes, l’hypnose est obtenue en permettant aux personnes d’entrer activement dans un état de séparation de conscience et en terminant le traitement dans cet état. Par conséquent, il est également largement utilisé dans le traitement des maladies mentales, notamment l'anxiété mentale, la douleur chronique, etc. De manière générale, tant que vous ne vous fiez pas trop à l'hypnose, entrer à plusieurs reprises dans un état de conscience dissociée ne nuira pas à votre santé mentale.

Source de l'image : Pixabay

À l’heure actuelle, la connaissance de l’hypnose n’est pas très répandue dans mon pays, donc les gens ont une forte curiosité ou des points de vue irréalistes sur l’hypnose. J'espère qu'après avoir lu cet article, vous ne croirez plus aveuglément aux effets magiques de l'hypnose dans les films, les émissions de télévision et les œuvres littéraires, et vous ne penserez pas que l'hypnose est nocive pour l'esprit. La meilleure façon d’y faire face est de comprendre la nature de l’hypnose et de pratiquer l’hypnothérapie si nécessaire.

Références :

［1］ Yao Shuqiao, Fu Wenqing, Tang Qiuping et Zhu Xiongzhao. Psychologie clinique. [M]. Presses de l'Université Renmin de Chine, 2009.4

［2］ D. Alan Bensley. La pensée critique en psychologie[M]. Pékin : China Light Industry Press, 2005 : 74-9

[3] Peng Danling. Psychologie générale[M]. Presses de l'Université normale de Pékin, 2010

［4］ Zhang Ya. Exploration de l'application de la thérapie par hypnose dans le conseil et le traitement psychologique des étudiants. [N]. Université normale de Chine de l'Est de Shanghai, 2005

[5] Qu Wenxiang. la compréhension et l’attitude de mon pays envers l’hypnose. Une comparaison entre le grand public et les professionnels. [J]. Journal chinois de psychologie clinique. 2016(3):959-961.

Auteur : Yang Xiaosheng