Qu'est-ce que ça fait de rompre ? Comment reconquérir l'autre après une rupture ?

Allez voir à quel point le monde est grand, élargissez vos horizons et votre esprit, et vous sentirez que votre amour momentané est très stupide et insignifiant en comparaison. Si vous n'avez pas d'argent pour voyager ou déménager, vous pouvez repeindre la maison et changer les meubles pour effacer les traces de mémoire. De cette façon, profitez du changement d'environnement pour vous faire un « nettoyage psychologique » et repartir à zéro. Alors, qu'est-ce que ça fait de rompre ? Comment reconquérir l'autre après une rupture ? Jetons un œil à l’introduction de l’Encyclopedia Knowledge Network ci-dessous !

Contenu de cet article

1. Qu'est-ce que ça fait d'avoir le cœur brisé ?

2. Comment reconquérir l'autre après une rupture

3. Que faire si vous êtes déprimé après une rupture

Qu'est-ce que ça fait d'avoir le cœur brisé ?

Lorsque vous êtes dans ce genre d’environnement, vous aurez l’impression que votre vie est particulièrement mauvaise chaque jour. Pendant ce temps, vos émotions contrôlent en réalité votre raisonnement. Vous n’avez aucun moyen de faire autre chose et vous souffrez tous les jours.

Si vous avez une relation profonde avec cette personne, la douleur sera encore plus intense pour vous. Lorsque vous vous réveillez chaque matin, vous aurez l’impression que le temps passe particulièrement lentement. Vous ne pouvez pas bien dormir toutes les nuits, et peut-être que vous vous engourdissez de larmes tous les jours parce que vous n’avez absolument aucun moyen de contrôler la douleur et aucune raison de la freiner. Donc, si vous sentez que vous n’avez jamais été blessé en amour, c’est parce que vous n’avez jamais vraiment aimé quelqu’un, ou que vous n’avez jamais vraiment investi dans une relation. Lorsque vous aurez décidé de chasser cette personne de votre vie, vous sentirez que quelque chose dans votre cœur semble devenir particulièrement vide. Au début, vous pouvez vous sentir particulièrement libre et à l’aise, mais lorsque vous vous calmez, vous constaterez que vous ne pouvez pas contrôler ce sentiment.

Il se rendra compte peu à peu que votre cœur vous fait sentir que vous ne pouvez pas perdre cette personne, et peut-être parlerez-vous désespérément de cette personne avec vos amis ou votre famille. Mais peu importe le réconfort de vos amis ou la chaleur que vous apportent les gens qui vous entourent, vous aurez l’impression que cela ne sert à rien. Personne ne peut vous aider à sortir de cette relation, sauf vous-même. Vous aurez également l’impression que le temps passe très lentement. Pourquoi l’amour rend-il les gens si désespérés ? Donc, si vous rompez vraiment, personne ne pourra vous aider. La seule personne qui peut vous aider à vous en sortir, c'est vous-même, et seul le temps peut atténuer ce sentiment. Lorsque quelqu'un autour de vous ou vous-même êtes dans ce genre d'état émotionnel, vous devez en fait en sortir lentement et par vous-même. Personne ne peut s’en empêcher, car les émotions sont quelque chose que l’on vit soi-même et que l’on doit surmonter soi-même. Si possible, j’espère que personne ne vivra cette expérience, car la douleur causée par un cœur brisé est vraiment trop grande et l’impact est vraiment profond. En fait, peu de gens peuvent rester indemnes. Si vous rompez vraiment, vous devez avoir une mentalité suffisamment forte pour faire face à cette douleur, sinon vous constaterez que votre vie ne peut plus continuer normalement.

Comment reconquérir un cœur brisé

Si vous avez le cœur brisé et que vous souhaitez récupérer l’autre personne, vous devez d’abord ajuster votre état et découvrir la raison de la rupture et parler franchement de vos sentiments intérieurs. Vous devez savoir qu’une rupture n’est pas agréable pour les deux personnes. La personne qui rompt peut encore avoir des sentiments pour vous. Il rompt uniquement parce que vous pensez que vous n'êtes pas faits l'un pour l'autre, pas parce qu'il n'a aucun sentiment pour vous. Et pour toi, en tant que celle qui a été larguée, tu dois être celle qui se sent le plus mal, et tu ne sais pas pourquoi. La première chose à faire est donc de découvrir la raison. Après avoir su où vous vous êtes trompé, corrigez-le immédiatement. Au cours du processus de correction, vous ajusterez constamment votre état. Au cours de ce processus, vous verrez également de nombreuses choses clairement et évaluerez raisonnablement si l'autre personne vous convient et si vous devez la récupérer en parlant.

Que faire si vous êtes déprimé après une rupture

Lorsque vous rompez, si vous ressentez toujours de la douleur après un certain temps, vous devez passer à autre chose. Parce qu’être seul, surtout dans un espace confiné, peut rétrécir l’esprit, ce qui facilite la concentration excessive sur les événements qui déclenchent la douleur. Cela amènera les gens à se « concentrer » sur la douleur, ce qui intensifiera la douleur, fera que les gens se sentiront plus impuissants et démunis, et amplifiera la douleur. Sortir, interagir et se connecter avec les gens et l’environnement peut rapidement réduire les sentiments de dépression et de douleur. Surtout pour ceux qui ont le cœur brisé, lorsqu’ils voient quelqu’un qui souffre beaucoup plus qu’eux, une partie de leur douleur se dissipe rapidement. S'habiller, c'est augmenter sa reconnaissance de soi à travers une belle image et obtenir un bon retour lors de ses interactions avec le monde extérieur, ce qui affecte davantage ses sentiments intérieurs. Alors, si vous avez le cœur brisé, ne restez pas seul, sortez, même si c'est juste pour regarder un film ou aller au parc seul, il est préférable d'être accompagné d'amis. Lorsque vous êtes de mauvaise humeur, n'essayez pas de vous contenir. Habillez-vous, détendez-vous, reposez-vous, donnez un exutoire à vos émotions, puis trouvez votre vrai et puissant moi et accueillez la vie sombre avec une attitude lumineuse.